關于初中體育與健康課程籃球模塊教學方法的探討

羅丙才 貴州省甕安第四中學

近年來，各教育機構和個人針對課程改革深入執行和落實，將教育模式增添互動性內容，以多維度的思維方式和綜合性視角逐漸完善初中教育教學工作。特別是初中體育教學與健康課程相融合，生動彰顯了學生在教育活動中的參與作用和主體地位，為保障學生的健康發展趨勢，在初中體育與健康課程籃球教學中，實施模塊化教學方法，通過切實有效的教學措施，保證體育和健康教育的順利開展。

一、初中體育與健康課程籃球教學實施的難點

體育教育雖然作為基礎教育內容，但在很長一段時間內，由于學生及家長的忽視，教育學習焦點更關注于其他學科的學習，比如語文和數學等，只在新課改全面實施之后，體育教育才得到了關注，我們越來越提倡通過體育和健康課程，培養學生強健的體魄和健康的心理。但仍有少部分教師想要降低體育教學的地位，占用和壓縮體育學科的課時時間，使得體育學科的課程內容無法進行完整連續的展開，像籃球這種原本應該分幾周進行的單元教學內容，被中斷和攔截，無法形成連貫的教學流程。由于投入體育教學上的基礎建設和師資有限，體育教師素質良莠不齊，一名教師需要帶很多班級，致使教師采用單純灌輸教材作為教學內容，無暇進行精細化的教學研究，學生難以養成主動參與籃球活動的興趣。

另一方面，我國初中生對于籃球教學在體育與健康課程中認識不足，部分學生迫于升學考試的壓力和特長培訓的繁重任務，對于籃球教學基本技術應用和提高沒有過多興趣，甚至有的學生掌握的籃球知識非常有限，不管是籃球的淵源還是籃球操作基本方法等都沒有直接的概念，更不要說參與籃球健身活動的科學方法。學生完全沒有認識到籃球運動的重要性，當然難以對籃球運動產生參與的積極性。

二、籃球教學進行模塊化教學法的必要性

在生理和心理快速發展并劇烈轉變的初中生階段，是人生長的黃金階段，適應此時期的身心發展特點，使用模塊化教學法進行籃球教學，是最容易開展體育與健康教育普及的好時機，也更容易培養學生參與體育運動的積極性。

進行籃球教學活動有以下幾點必要性：

1.強身健體，促進學生身體素質的提升；

2.平衡情緒宣泄，促進學生心理素養的形成；

3.幫助學生緩解學習上的壓力，適時性的解壓對于學習很有幫助；

4.快節奏運動激發大腦快速運轉，提升自身的學習效率。

因此，教師在實際的教學過程中，應該端正體育教育思想，擺正對籃球教學的態度，運用適合籃球教學的模塊化教學法進行教學實施，保證整體的教學質量。

三、模塊教學法在籃球教學中的作用

模塊化教學法隸屬于能力培養型教學模式，在國外先進國家已經較早進行落地實施，通過將理論知識和技能要求緊密結合在一起，圍繞特定能力主體進行組合式教學活動，在時間和內容上具有一致性和限定性。在初中體育與健康課程籃球教學中使用模塊化教學法，能夠有效地幫助教師提升整體教學質量和教學效率，同時也能滿足學生綜合素質和能力的提升，有促進學生身心發展的作用。通過模塊教學法的使用，能夠形成籃球教學的整體連貫性，強化籃球運動中的特殊體能要求，有針對性地實施教學，應對學生不同的身體素質需求。

四、籃球教學中模塊教學法的有效策略

（一）借用模塊教學法激發學生對于籃球的興趣

興趣是一切行動有效實施的關鍵，只有學生先對籃球產生興趣，才能引導學生積極主動地參與到籃球運動中來。所以教師在備課環節，需要針對主體進行重點考量，采用多種教育方式去激發學生的學習興趣。

比如，教師可以在課堂上定期組織籃球比賽，通過男女生的對抗比賽，利用性別之間的吸引和沖突，刺激學生對于籃球的參與性，同時有比賽就少不了勝負，通過比賽勝利的喜悅和賽場外的加油歡呼，增加籃球這項運動的吸引力，引發學生對于籃球的喜愛。教師還可以增加籃球教學中的趣味游戲活動，用來調整學生的學習狀態，講述籃球的發展史，由于很多初中男生都喜歡NBA 球星，通過多媒體技術展示介紹國內外籃球明星，也可以發揮偶像作用，為學生樹立一個良好的榜樣，選擇姚明等正面人物形象作為范例，引發學生對于籃球的關注。教師可以給學生播放精彩球賽內容或者NBA 或CBA 十佳球資源等，激發學生對籃球運動的向往。

（二）根據身心發展狀況展開籃球教學模塊

初中階段的學生心理特點最明顯之一就是好奇心強，思維跳躍。由于旺盛的身心發展特點，非常適宜開展籃球教學，教師在教學過程中應當充分結合身心發展狀況展開籃球模塊的學習，選取的課堂教學素材和教學內容要足夠吸引學生進行深入思考。

例如，在進行運球技巧訓練內容時，首先進行充分的熱身活動，活動上下肢體關節，激發身體的靈活性，預熱身體，之后進行運球接力折返走訓練，人的雙手持球行動能力不同，可以進行雙手交替持球訓練，持球走到界線對面，與對面等待的同學進行傳球，往返交替，直到大部分學生都能初步熟練掌握雙手持球的運球技能后，教師可以安排學生5-10 個人一組進行加速跑運球訓練。熟練后再次升級增加難度，規則是一名學生單手持球，并運用轉身技巧搶奪截斷旁邊同學手中的籃球，過程中需要保證自己的球不丟，以半場為界限，被奪球打出界的同學即刻淘汰，直到決出最后一位堅持在場上的同學。通過提升難度后的教學練習活動，可以讓體能基礎好的同學得到能力提升，并且展現出籃球酷炫的魅力。其他能力一般的學生通過行走運球到加速跑，也能運用技巧靈活實現籃球教學活動的趣味性，使籃球教學課堂參與感十足，不枯燥乏味，通過感受掌握球技的成就感，以及戰勝別人的愉悅感，非常有利于培養學生對于籃球技能的熱愛。

（三）注意個體差異，實施分層教學

模塊化教學法表現方式主要是任務安排，讓學生通過制定的學習任務完成課程內容，從而獲得知識和提高能力，其中對于完成任務的方式沒有硬性要求，歸屬學生自由選擇，教師應忽略過程中產生的差異性，明確不論使用何種方式，只要使學生學到知識，便是真正地實現了因材施教。針對體能差異大的學生安排不同層次的教學計劃，設定不同強度的訓練，制定不同難度的任務，可以讓學生根據自己擅長的方面進行任務的完成。

從生理角度上，初中生很多已經完全接近普通成年人的身高和體能，也完全可以勝任成年人的運動量，所以教師在進行教學內容設置的時候，要注意個體差異，實施模塊化分層教學，對于體能好的男生，運動量過低，不利于其成長和體能訓練，對于體能差一些的學生，有針對性的循序漸進進行訓練強度安排，避免運動量過高，造成身體上的傷害，而且設置的任務標準過高，還容易使不擅長運動的學生犯難，放棄體育運動，所以教師要掌握好訓練任務量的安排，在開展訓練課程安排之前，進行基礎技能測試，摸清楚各個學生的體能情況，將具有一定基礎能力的學生分到一組，給予能力較好學生空間進行自由籃球活動；能力較差的一組，可以組織進行與籃球相關的游戲，逐漸進行籃球技能基礎指導教學，比如定點投球等，該組主要以發展學生興趣，鍛煉基礎能力為主。特別由于女生身體發展特殊性，在進行教學安排時要給予特殊的照顧，盡量減少設置籃球活動中的碰撞、擋拆操作，全面地進行籃球運動中的自身安全防護指導，避免造成身體傷害。

（四）增強初中生在籃球運動中的身體素質

籃球作為跑跳為主的高空攻守對抗球類運動，考驗運動者身體多方面的素質，如力量、柔韌、耐力、靈敏度等身體素質。教師在籃球模塊教學課堂設計時要結合學生的實際情況，充分考慮運動負荷問題，進行內容任務布置，保證教學內容是安全的且有益于學生的，所有的課程安排應該都服務于學生身體素質提升的。內容設計必須符合教材教學科學內容要求。比如在籃球練習對抗賽中，進行籃球半場設置，避免全場比賽訓練過多消耗學生的體能。再如初中體育與健康課程籃球教學模塊的進攻戰術學習，可以通過多種學練形式進行展開，如有球練習、無球練習、按設計路線與形式練習、互相配合練習，由于各種練習的運動量和難度不同，教師應該合理地進行排序，以增強學生在籃球運動中的身體素質為目的，安排學生從簡到難進行學習，由淺入深地進行練習，滿足學生身體素質提升的規律，以及靈活掌握戰術配合需要。特別是在新冠肺炎疫情考驗的特殊時期，對于學生的身體素質要求和心肺功能要求更大，通過一系列有計劃和針對性的籃球訓練運動，有利于強化學生的心肺功能以及有利于身體素質的全方位發展。

（五）培養學生在籃球活動中的團隊意識

因籃球是團體作戰的運動，所以教師在體育與健康課程籃球模塊教學中，要加強學生籃球團隊合作意識的培養與教學，讓學生具備團體合作的全局觀，以及傳球給別人的分享意識。

以籃球攻防戰術配合基礎教學練習為例，教師可以通過友誼賽的形式展開籃球競技活動，將學生分成兩組，針對進攻戰術和防守戰術進行基礎性的技巧學習和場外指導。教師要提醒學生時刻觀察場上的情況，留意隊友在球場上所處什么位置，對于目前變換盯人的防守人員人數有哪些，結合比賽的實際情況臨場發揮，不吝嗇于將球傳給處于有利進球位置的隊友，絕不做球場上的球霸，即使想炫技也不盲目選擇自己持球進攻。通過團隊比賽完成合作意識的培養與鍛煉，讓學生學會一切以團體利益為重的大局觀。解讀比賽形勢，不急功冒進，讓學生學會如何信任隊友，將球交給隊友等同于將后背交給自己的伙伴，有助于學生學會合作互動交流的方式，增強整體集體的默契配合程度，甘于當配角。

（六）培養學生在籃球運動中的耐力和抗壓力

初中生正值青春期，具有敏感脆弱的內心，部分思想容易鉆牛角尖，會產生過分的自卑或者迷茫的情緒，一般來說這個年齡段是青春的憂傷。教師在組織學生開展籃球教學活動時，一方面要提升學生身體素質，另一方面還要幫助學生進行情感釋放，培養學生良好的心理素質，提升學生的自信心，并且重點關注學生在運動中的耐力和抗壓力。

例如在進行單手肩上投籃教學內容學習時，上下肢協調配合用力以及手對籃球的控制情況極難掌握，教師可以通過模塊式教學法進行動作分解講解示范，嚴格示范動作要點，兩腳前后開立與肩同寬，膝關節呈現微屈狀態，利用五指的指腹持球，肘關節朝前，屈肘翻腕置球于右肩前，基本工作準備好之后，進行關鍵投籃的同時要注意蹬地展體，右臂朝前上方抬肘伸直手臂，利用手腕的力度觸球。在學習了動作之后可以分組進行無實物動作練習，對學生出現的錯誤姿勢進行糾正指導，確保每一個學生都獲得了正確的動作要領，可以卓選幾個比較優秀的學生對其他同學進行動作示范，有利于學生模仿正確的動作技術。通過分組練習和自主練習相結合，學生獲得正確的動作技巧，多次反復練習動作，達到熟練的程度，可以提高學習信心。學生通過各種長時間重復的練習，鍛煉學生的耐力，培養學生的球感和對球類運動的興趣。

在之后課堂開展的投球比賽中，可以以規定時間內投球多少記數的方式比拼高下，從而檢閱學生對于動作技巧的掌握程度，在投球賽程中也可以考驗到學生的抗壓力，因為有結果勝負的區分，所以學生心態穩定狀況也是一個決定勝利因素，有的學生比較急躁，越著急越投不進，甚至會忘記基本動作要領，最后只能亂扔，這是本技能項目活動中極易犯的一個錯誤，由于控球能力弱導致屢次投籃不中后出現慌亂狀況，從而接連發生基礎性失誤，這是球類比賽中的大忌，也是在籃球教育活動中，需要教師重視和正確引導的問題，在動作操作過程中要情緒穩定，在穩中求快才能提高命中率。體育賽場心理抗壓力強是獲勝的關鍵，這點通用于各類競技比賽，如2020 年東京奧運會首金選手楊倩，就是具有良好的體育抗壓力，才能在女子10 米氣步槍決賽中逆風翻盤絕殺對手。

（七）教師的課后技巧指導對于學生自主籃球活動很有幫助

同一般球類運動相比，籃球運動的訓練技巧及對抗戰術都更有利于學生身體運動能力的提高，所以籃球活動是雙減改革中比較適宜推行的體育活動之一，學生在課后進行籃球活動，加強自己的體能鍛煉，通過自主訓練和學習，有效提高投球命中率和精準度。在此過程中，教師仍舊有責任將教學的重點以及技巧性知識對學生進行指導，培養學生掌握動作方法、動作要求的能力，從而增加對于籃球活動的可行性操作。

例如，籃球行進間直線高低運球技巧，學生通過自主訓練是不易掌握的，教師要明確地為學生進行動作示范，這一技巧考察的是學生身體的協調性，教師在指導學生動作教學時，要注意觀察學生掌握動作的情況及拍球位置是否標準，才能了解行進間運球的掌握情況，可以獨立展示自己的掌握情況和規范操作要領，以便課后學生自行加強動作的練習與強化。

五、結語

初中體育籃球教學課堂表面看是通過合理的教學方法讓學生熟練掌握體育運動技能，最主要是通過鍛煉學生的身體，使其擁有良好的體能和健康的心態，懂得頑強不懈的體育精神，并且在終身保持體育意志。為了實現新課改對于學生的期待，教師應通過各種教學手段使學生產生對于籃球的喜愛之情，引導學生認識到體育鍛煉的重要性，以及籃球教學對于身心發展的益處，從而促使學生在籃球教學活動中彰顯自主能動力，不斷地提高籃球技能以及運動能力。