“奶奶級”乒乓球運動員倪夏蓮：讓我拼搏的不是獎牌，而是熱愛

爾雅

2021年，倪夏蓮沒想過自己還能再度站上世界乒乓球錦標賽的領獎臺;今年3月，她更沒想到自己和搭檔在WTT（世界乒乓球職業大聯盟）新加坡大滿貫賽中，居然殺進了女雙8強。對此，這個59歲的“奶奶級”選手高興地表示：自己變年輕了。而對沒有奪金，她一點也不遺憾：“讓我拼搏的不是獎牌，而是熱愛?！?/p>

20歲：拿到了世乒賽冠軍

倪夏蓮，1963年出生于上海市楊浦區一個工人家庭，家里有5個孩子，她是老小。

和當時的很多孩子一樣，夏蓮最初是在水泥臺上練習打乒乓球的。她喜歡琢磨，在觀看別人打球后得出結論：哦，原來乒乓球是要往別人接不到的地方打！

1970年，夏蓮上小學，同年入選校乒乓球隊。她把這個消息告訴了爸爸，爸爸囑咐她：“進校隊后好好練習，爸爸期待你取得好成績?！卑职值脑挊O大地鼓舞了夏蓮。每天早上校隊隊員都要從6點訓練到7點。冬天，有些隊員不能按時起床，但夏蓮從不賴床，鬧鐘一響馬上起來，訓練一次也沒遲到過。并且在訓練中，她身上有股不服輸的勁兒，教練因此特別喜歡她。

1976年，夏蓮因在乒乓球上的出色表現，進入市青少年業余體校。這是為上海隊、國家隊輸送后備人才的基地，不僅有良好的師資，更有你追我趕的伙伴。在這里，夏蓮受到了專業、系統的訓練，學會了擊球時如何更好地運用腰和腳的力量，為日后打下了堅實的基礎。

3年后，她代表上海隊出征第四屆全運會，居然戰勝了當時的世界名將童玲。

這次獲勝讓她進入了國家隊。

國家隊里人才濟濟，想脫穎而出成為主力隊員，如上天攬月一樣困難。怎么辦？夏蓮只有更加努力——每次訓練，她都第一個到，最后一個走;每次撿球，她都一路小跑，生怕耽誤時間;就連做夢，她都在揮舞球拍……可即便如此，她還是坐了3年冷板凳。3年里，她始終沒有參加國際比賽的機會。

一天，教練找夏蓮談心：“你想沒想過改長膠？”夏蓮心中一動，是啊，自己必須在技術上有所突破，才能贏得機會?？筛募夹g關系到一個運動員的“生死存亡”：成功了，皆大歡喜;不成功，誰來負責？幾經猶豫，她橫下心來：想成為主力，就要背水一戰，哪怕只有百分之一的希望，也要盡百分之百的努力。反正，總比不死不活的強。環顧四周，主力就那么四五個人，其余二十多人全是陪練，與其按現有直板正膠打法等著被淘汰，不如改長膠倒板進攻打法。她接受了挑戰。

改打法后，夏蓮在隊內的成績直線下降。幸虧在教練的精心指導下，加上每天延長訓練時間，大半年后她找到了竅門，成績漸漸回升。

1982年，她在全國錦標賽上拿到了第二名的好成績。

終于，她有了參加世界級比賽的機會。1983年，第37屆世乒賽在日本舉行。夏蓮與隊友一起獲得了女子團體冠軍，并與郭躍華聯手，斬獲混雙冠軍。

那一年，她剛20歲。

1986年，夏蓮退役去上海交通大學讀書。讀書期間，她常常夢到自己還在打比賽。夢醒時分，想到自己已經離開了運動場，她心里說不清是惆悵還是不舍。

26歲：先去德國再到盧森堡，一待就是30多年

20世紀80年代末，中國有不少退役球員出國打球，蔡振華去了意大利，曹燕華、施之皓去了德國。倪夏蓮也與德國一家俱樂部簽了合同，并于1989年夏天前往德國。

她在第37屆世乒賽上的優異表現，引起盧森堡國家隊教練的關注。得知她在德國，對方邀請她到盧森堡的一個俱樂部當教練兼隊員。當時，她已在德國、荷蘭打過職業聯賽，想到盧森堡試試，就答應了。

來到盧森堡，誰知她一待就是30多年，像一粒種子落入了合適的土壤——她在這里定居、生子、開旅館、代表盧森堡打球，直到現在。

倪夏蓮的丈夫托米是瑞典人，早年也是乒乓球運動員。1994年，托米來到盧森堡擔任教練，一眼看出夏蓮的訓練與比賽是脫節的，于是幫助夏蓮調整訓練方法。夏蓮打球時敢闖敢拼的精神，強烈吸引著托米。而托米包容、幽默的性格，也給了夏蓮無限的自信和勇氣。

夏蓮從小在壓力下長大，總想著贏，一旦輸了就有罪惡感。

最初，她在歐洲乒壇憑借扎實的基本功大殺四方，先后多次獲得歐錦賽單打冠軍、歐洲十二強賽冠軍。出色的表現、耀眼的成績，讓她感到神清氣爽、狀態超好。但隨著時間流逝，人到中年之后，體能的下降讓她難以保持巔峰狀態。

“我年輕時練習強度再大，晚上睡一覺，第二天體能就恢復了?？涩F在不行，體能恢復慢，所以不敢練得太狠，只能盡量保持。這樣，不光體能跟不上，有時速度也跟不上，搶不到擊球點，容易丟球?！彼龑ν忻妆г?，“我要是再年輕些就好了?！蓖瑫r又有無力感。

“衰老避免不了，人總斗不過自然?！蓖忻讋裎克?，體育比賽展示的是人的精神，沒有一定要完成的指標，如果盡力了，輸了也沒關系，千萬別覺得“沒有拿到獎牌就很抱歉、對不起別人”。托米總是對她說：“夏蓮，你是自由的。你贏了，就接著打;輸了，我們就去度假?！?/p>

1996年，托米帶著夏蓮去美國打公開賽，輸球后，兩人去開水上摩托。夏蓮感覺太浪漫了，好開心！2019年蘇州世乒賽，夏蓮輸球后，托米上前拉著她的手，兩人相依相伴，一笑而過。

對此，夏蓮心中充滿感恩與知足。托米不給她任何壓力，讓她完全憑著興趣和熱愛，放松地打球，這對她而言無疑是一種療愈。

58歲：依然活躍在賽場上

漸漸地，夏蓮學會了看淡輸贏，而這反而更有利于她發揮水平，讓她在比賽中取得了更好的成績。

2021年，參加美國休斯敦世乒賽，她本來沒想到會拿獎牌，就是去試試，打哪兒算哪兒。盧森堡乒乓球代表團就三個人——選手夏蓮像“媽媽”，教練托米像“爸爸”;夏蓮的搭檔納特像“孩子”，而且納特年齡也恰好和夏蓮的兒子一般大。他們沒有陪練、翻譯，連必需的理療師也沒有。

三人到休斯敦后，時差還沒倒過來，第二天比賽就開始了。

女雙第一輪，她們贏了;第二輪打到決勝局2∶9落后，但是因為心態好、不急躁，結果居然反超拿下了;后面打中國香港隊，感覺贏不了的，但試試吧，結果又拿下了。這樣，一路走到1/4決賽和印度打，夏蓮才驚覺這次似乎有機會拿獎牌??！

女雙半決賽上，夏蓮和納特碰上了中國隊。納特和對面兩個中國小姑娘的神情都很嚴肅，夏蓮反而是最活潑的那個。她每打出一個好球，都要高興地咧開嘴蹦起來。她的快樂感染了現場觀眾，有觀眾用中文大聲鼓勵她：“夏蓮，加油！”“夏蓮，加油！”她很感動。

其實，能和中國隊打半決賽，她知足了，因為全世界都知道，中國的乒乓球隊有多強！以前她很難過輸贏關，如今她覺得乒乓球只是一個體育項目，熱愛去打就行了。所以比賽中，她總想多打幾個漂亮球，和隊友、觀眾，以及對手一起分享比賽的快樂。

這次世乒賽，夏蓮和納特一起奪得了女雙銅牌。58歲的她，再次站在了世乒賽的領獎臺上。

上領獎臺前，夏蓮看見中國隊在給隊員發口罩，有藍的、紅的，趕忙要了兩個，一個給自己一個給納特。納特很高興，因為她覺得中國的口罩很好看。夏蓮也很高興，因為她還能榮幸地和中國隊員們站在一起。

在今年3月結束的WTT（世界乒乓球職業大聯盟）新加坡大滿貫賽中，夏蓮和搭檔一路殺進女雙8強，這也讓她和搭檔的世界排名從第6飆升至第3。

61歲：爭取參加2024年的巴黎奧運會

明年，夏蓮就60歲了。她周圍的同齡朋友大都退休了，平時旅旅游、打打牌，或者打乒乓球也是打著玩兒，總之都在清閑度日。但是，她覺得這太浪費時間了。她笑著給媒體記者算賬：“現在，我的身價是歐洲最高的，打一場球的收入等于人家上幾個月的班，真舍不得丟棄?！闭f完，又補充道：“當然，錢不是主要的，主要是出去打球讓我有價值感和榮譽感。所以，我不會放棄，我會繼續打下去！”

但是年齡不饒人。過去體力好，比賽總要打到決賽、半決賽?，F在體力差了，比賽往往還沒打到半決賽就輸掉了。

畢竟，金字塔尖上的人只是極少數，絕大部分選手都無法獲得獎牌。那么，是不是沒有獲獎的運動員就沒有價值了呢？對此，夏蓮表示：“人生的成功有很多種。只要在比賽中展示了拼搏精神，就是成功，不是拿了冠軍才叫成功。另外，我喜歡打球，也不意味著打球就是我生活的全部。除打球外，還有很多其他美好的東西值得我去追求和享受?！?/p>

一般來說，打球的賽季到5月結束，這之后的三個月會比較閑，她便利用這段時間和家人出去度假。如果不出去度假，她就照顧好家人，打理打理花園。

她在盧森堡的家有個小花園，里面種了很多花。她還收養了一只流浪貓和一條狗。晚上，她和托米出去散步，那條狗總要跟著。

夏蓮的兒子29歲，已經獨立，開了一家小診所;女兒18歲，剛上大學。兩個孩子都很上進，不需要父母怎么操心。

小時候，兩個孩子不理解父母為什么有段時間總不在家，長大后慢慢理解了。尤其2012年倫敦奧運會上，哥哥帶妹妹飛去看了媽媽的比賽。之后，兩個孩子再看媽媽，眼里都是崇拜：“媽媽，你在運動場上棒極了！你打吧，我們支持你！”

雖然，隨著年齡的增大，夏蓮的體能有所下滑，但她依靠專業的技術，以及對乒乓事業的熱愛，依然活躍在賽場上。2000年悉尼，2008年北京，2012年倫敦，2016年里約，2021年東京，彈指一揮間，她已經參加了5屆奧運會。

目前，她已進入巴黎奧運會的備戰周期。這次，她的目標是拿到巴黎奧運會的入場券。如果目標實現的話，屆時61歲的她將再次刷新奧運史上參賽選手的年齡紀錄，同時也將成為奧運會的“六朝元老”。

【編輯：楊子】