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2022-04-29 12:47王婷孟獻勝
當代體育 2022年14期
關鍵詞:早操以人為本運動

王婷 孟獻勝

本論文將高校早操制度作為主體進行研究,通過“以人為本”的視角,運用多種研究方法,調查高校早操開展情況,分析早操開展現狀。通過對“以人為本”概念的分析,探討“以人為本”模式下,高校早操制度的優勢,旨在通過調查目前高校早操的開展形式以及對現階段高校早操制度的分析,從“以人為本”方面就調查結果進行深入思考,促進高校早操制度的合理化推廣,提升高校學生參與早操的積極性與自覺性,為高校早操制度的制定提供理論依據。同時,通過對高校早操制度的研究,強調“以人為本”,有利于響應“陽光體育運動”,提高高校學生身體素質和健康水平,推動素質教育的發展,激發高校學生健身活力,推進健康中國建設。研究結論顯示將近一般的學生都對早操持反對態度,反映出學校早操制度和管理不完善??蚣苤贫仍绮倏菰锓ξ?,使多數學生有抵觸情緒。學校評優、評先時只重視考勤情況,并未從學生真的健康狀況來評測,達不到早操強身健體的效果。對于早操益處的宣傳不夠,學校忽略早操能給學生帶來的學習體育知識的機會,使得學生失去對早操的興趣?,F代社會網絡資訊發達,使得更多的學生坐在電腦桌前娛樂,不愿意參與枯燥單調的早操?!耙匀藶楸尽敝贫▽W生心理想要的早操制度,是改變學生對早操態度的一個有效途徑。只有從學生的角度出發,接受學生們的想法,將早操多元化,讓學生自主選擇早操項目,打破框架的早操制度,激發學生的運動興趣,提高早操趣味性,才能使學校早操能夠長期有效進行下去,并且這樣的制度可以增加學生與學生、學生于老師間的交流,使學生在運動技能方面能有更快的提高。

1 前言

1.1 選題依據

隨著2007年第七屆全國大學生運動會開幕式上教育部長周濟代表教育部提出的“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”的口號,以及教育部、國家體育總局、共青團中央共同推出的“陽光體育運動”活動的開展與實施,各級教育行政部門、體育行政部門更加重視學生的體育運動鍛煉,在全面實施《學生體質健康標準》的同時,讓大多數的學生每天有足夠的體育運動時間,能夠積極參與體育運動鍛煉,形成良好的體育鍛煉習慣,提高學生體質健康水平也就成了各學校需要重點考慮的問題。為此,各大、中、小學不僅在體育課程設置方面進行了改革和完善,同時也在學生課余生活中對學生的體育鍛煉進行了相應的規定,比如課間操、廣播操、跑操、早操等。

早操活動的開展對大學生身體素質鍛煉、運動技能的練習以及素質教育的開展有著重要意義,但是近年來,高校早操活動的開展并不太理想,早操形式單一枯燥,缺乏一個合理的早操制度。經濟社會發展,青少年大學生活、學習習慣,環境問題等方面導致現在大學生對于早操產生抵觸情緒,不利于早操活動的開展。針對這一問題,本文從學生角度出發,對制定早操制度的可行性進行探討。

1.2 目的及意義

本文通過調查目前高校早操的開展形式以及對現階段高校早操制度的分析,從“以人為本”方面就調查結果進行深入思考,促進高校早操制度的合理化推廣,提升高校學生參與早操的積極性與自覺性,為高校早操制度的制定提供理論依據。同時,通過對高校早操制度的研究,強調“以人為本”,有利于響應“陽光體育運動”,提高高校學生身體素質和健康水平,推動素質教育的發展,激發高校學生健身活力,推進健康中國建設。

2 我國高校早操開展現狀

以西安文理學院為例,據問卷調查:有48%的大學生反對早操,31%的學生無所謂,只有21%的學生贊成;而從原因來調查和分析,41%的學生認為太早、冬天太冷、晚上睡得太遲、要睡懶覺等,35%的學生認為現在早操沒效果、沒興趣,只有24%的學生認為有意義。幾乎一半的學生反對早操,并且認為早操沒有意義。而在段曉霞的《高校早操現狀調查及對策研究》一文中提到,在對甘肅8所高校的調查中,33.9%的學生贊同上早操,大多數的學生持反對意見,究其反對的原因,70.4%的學生認為早操并不能真正起到鍛煉身體的作用。

由此可見,大部分的高校學生對于早操持有否定意見,而其否定的原因,不僅在于學生自身不想早起,怕影響正常的上課質量,更在于對早操出操效果的質疑。加之部分地區冬季空氣質量差,霧霾影響人的健康,學生更加拒絕出早操,早操能否順利開展,以及早操應該如何開展成為了高校教師和學生需要共同討論的問題。

2.1 早操制度化管理

制度化管理模式是多數高校早操管理的一種框架形管理模式,大多由高校管理部門頒布早操管理制度,以各班或各專業為單位進行組織,由某一部門進行監督,這種模式方便學校組織管理,對于學校管理部門來說非常便利,每天早操過程就是機械性的集合、點名、運動、解散,但對于學生而言,這種早操形式太過單調,學生無法在出早操的過程中提起興趣,也就導致學生對于出操的抵觸情緒的產生。

2.2 早操形式單一化

目前據調查,早操多采用集體跑步的形式,這種形式的早操方便組織,看似也能達到早操對于提高學生身體素質的效果,但真正在實施時,會遇到各種問題。跑步對于學生來說過于枯燥乏味,一成不變的出操方式會導致大部分學生失去興趣,而部分學生不喜歡跑步的情況下仍被迫出操,早操就會難以開展。

2.3 學生出操的意愿

高校的學生,其年齡階段正處于個性鮮明時期,不甘拘束,向往自由,向往新鮮有趣的事物,而早操往往會約束學生進行強制性的運動。大多數學校對于早操考勤情況非常重視,并將此作為學生評優評先、避免處分的重要依據。學生執行單調的早操內容時,被認為受到了管制和約束,逐漸減少對早操的積極性,使得早操成了學生心里耽誤休息、限制自由的累贅。

2.4 早操實際意義

強身健體,增強體魄,愉悅身心是早操的實際意義,同時起到了督促學生早睡早起,有利于養成良好學習、生活習慣。根據調查顯示,現階段因我國進入互聯網時代,學生將更多地熱情投入到坐在寢室玩游戲看劇的娛樂中;相對的,運動方面的熱情就會降低,無限度的消耗自己的健康。在自由開放的校園里,熬夜娛樂成了早起困難的主要原因,人都有懶惰思想,所以多數學生會選擇睡懶覺而不是選擇上早操;更有甚者,有的學生在早操時只參與考勤點名,之后就溜之大吉。這一系列問題真實的反映了學生對早操制度不贊同的態度。早操沒有達到實際的效果,學生并不能在早操過程中學習到相應運動知識、運動技能,不能得到提升自身身體素質,早操就完全失去了價值,強行要求學生參與沒有實際意義和價值的早操,這樣會形成惡性循環。

3 “以人為本”概念下的早操制度

3.1 “以人為本”的概念

首先“以人為本”的科學內涵需要從兩個方面來把握,一是人這個概念,描述的是群體中“人”的個體,在這里我們討論高校早操制度,所以這個人是描述群體學生中的一個個體。其次是本這個概念,這個本是事物的根本,在這里是學生對于早操的態度和想法。

早操的方式與制度結合學生們的多元化的思想結合可以理性地制定出更適合學生們的早操制度。早操應該理性地從學生的角度出發,制定一個既能激發學興趣,并且還能改善學生身體機能和心理健康的早操制度。同時要加大早操宣傳力度,讓學生多了解早操的益處,并且在宣傳的同時收集學生的意見,并將可行的意見反饋給學生進行調查,這樣從各種意見建議中研究出有趣可行的早操制度方案。

3.2 “以人為本”概念下早操制度的優勢

3.2.1 調動學生積極性,增加學生參與感

“以人為本”早操依學生想法改變其框架性的制度,可以結合學校教學資源及當地傳統的體育項目,再加入學生一些好的實際的想法,為學生提供多種早操項目,學生可根據自己的喜好、身體優勢、特長以及平時體育課所選課程等選擇自己喜歡的早操項目。讓學生依據自己的想法選擇方式,可以調動學生積極性,提高學生對早操的興趣,從而學生對早操態度會有所改變,從根本上解決學生被迫參加早操的被動的問題,經被動變為主動,提高學生的參與感。

3.2.2 根據學生要求提供學習機會,提高學生運動技巧

不同早操項目由不同早操隊長統一管理,隊長可根據學生們的合理的意見提前編排早操內容,并交由指導老師審核,確保學生可以通過早操學到自己想學的體育技能同時提高自己的運動技巧,指導老師根據學生的運動技能掌握情況進行指引,學生在早操中遇到難題時可以向指導老師進行咨詢;運動能力較強并且有較高積極性和組織能力或該專業的學生可擔任早操隊長,這樣也能解決在早操活動中的一些難題。學生也可選擇自己所選體育課程的項目作為早操運動項目,來鞏固所學運動技能。

3.2.3 通過提高技能增強自信心和成就感

在早操訓練的過程中,可以讓學生學習到運動技能,使運動技術水平有所提高,有效地引導學生樹立正確的審美觀。為讓學生能夠增強自信心,順利習得一項運動技術是非常有效地辦法。利用早操時間對所學的運動技能進行練習,增加練習時間,促使學生體驗到通過個人的努力完成自我培養、自我提高的成就感,通過提高運動技能,還可以讓學生加入校園俱樂部、社團組織,甚至可以加入院系和校級比賽隊伍,這些都能提高學生自信心,對學生的心理健康成長有非常正能量的作用。

3.2.4 通過交流提高學生積極性

在網絡發展如此迅速的當代,大學生習慣于運用網絡聊天軟件進行交流,面對面交流的機會越來越少,出現很多在網絡平臺上可以高談闊論,侃侃而談,能很好的表達自己的想法和看法,但當面交流的時候就會出現啞口無言,無法清晰的講述出自己的意思。在新的早操制度中,同學們自己選擇自己喜歡或擅長的早操活動,可以接觸到相同愛好的同學,會有相同的努力方向,就能更好的交流探討,增加學生們的社交范圍,更鍛煉了學生們的心理素質,從而提高學生的交際能力。

3.2.5 依學生意愿選擇早操活動,降低管理難度

“以人為本”早操制度可以以學生角度出發,能從根本上解決學生對于固定框架制度早操的抵觸情緒,能更好的調動學生的參與早操積極性,使從前的被迫參與變為主動參與。各項目早操可由各隊長分開管理考勤,并由指導教師檢查考核增加考核真實度,杜絕無故曠操或應付早操。

3.2.6 通過早操提高學生整體運動水平,將全校健身精神提高一個新的層階

通過“以人為本”模式下的早操,能夠掀起一場學生對于運動的新熱潮,使學生對于早操項目的熱情高漲,達到提高全校的運動技術水平,使每個學生真正的強身健體,通過早操項目能養成更好的生活、學習習慣,使身心得到升華。并且這種自主選擇的早操方式更加的多元化,可變性強,注重于學生對運動項目興趣提高培養,根據學生意愿進行的早操項目更容易被學生接受,減少學生的抵觸情緒,這樣可以慢慢影響更多的學生參與早操,達到全校健身的效果。

4 結論與建議

4.1 結論

數據顯示將近一般的學生都對早操持反對態度,反映出學校早操制度和管理不完善??蚣苤贫仍绮倏菰锓ξ?,使多數學生有抵觸情緒。學校評優、評先時只重視考勤情況,并未從學生真的健康狀況來評測,達不到早操強身健體的效果。對于早操益處的宣傳不夠,學校忽略早操能給學生帶來的學習體育知識的機會,使得學生失去對早操的興趣?,F代社會網絡資訊發達,使得更多的學生坐在電腦桌前娛樂,不愿意參與枯燥單調的早操。

“以人為本”制定學生心理想要的早操制度,是改變學生對早操態度的一個有效途徑。只有從學生的角度出發,接受學生們的想法,將早操多元化,讓學生自主選擇早操項目,打破框架的早操制度,激發學生的運動興趣,提高早操趣味性,才能使學校早操能夠長期有效進行下去,并且這樣的制度可以增加學生與學生、學生于老師間的交流,使學生在運動技能方面能有更快的提高。

4.2 建議

“以人為本”模式下的早操制度雖然接受更多學生的意見,但還是要理性對待這些意見和建議,對實際可行的意見進行整理歸納,雖說要打破傳統早操制度的框架,但也要做出切實可行有利于學生身心健康的多元化早操制度。既提高學生對于早操活動的熱情,消除對早操的抵觸情緒,又能達到強身健體,修養身心的目的,更能增加學生社交范圍,開拓視野,豐富學生體育愛好,將學生一開始的被坡上早操,變為積極主動接受以學生本身為出發點的早操制度,通過早操鍛煉使學生能有更加積極向上的心態面對生活學習上的困難,經過早操磨練出堅韌不拔的性格。因此要加大早操有助于健康的宣傳力度,從而讓每個學生都能深刻地認識到早操對個體健康和身體機能的影響。讓學生有動力參與進去。

“以人為本”的模式下的早操制度必定會給管理帶來一些麻煩,所以要完善學校早操管理機構和管理體制,成立早操制度方案專項調查組和早操管理組,調查組分時間段征求學生對于早操的意見和建議并且研究出新的早操實施方案,并反饋給學生,實施可行并且更多被采納的早操制度。管理組要根據早操制度,負責安排不同早操的項目的場地和教材用具,并且嚴格監控早操考勤點名,以確??记谡鎸?。

(作者單位:商丘學院應用科技學院基礎教學部)

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