高中體育與健康教學方法探究

杜佳峰

摘要：高中體育與健康教學占據著重要的地位，能夠促進高中生的德智體美勞協調發展，在目前的高中學校體育教學中依然存在較多的問題，比如，體育課程設置不合理、體育教育模式較為單一等，這些都會影響高中學校體育教育工作的可持續性發展。針對以上問題，高中學校、體育教師需要轉變教育方法與教育理念，提升高中體育與健康教學質量。

關鍵詞：高中;體育;教學;現狀;對策

一、更新教育理念，轉變教育思想

隨著社會競爭壓力的持續升高 ，當前社會需要的人才不僅需要擁有健全的人格，還需要擁有健康的心理與體魄，體育學科和其它學科比較，對于培養高中生的心理素質與身體素質有著很大的優勢，在體育教育活動中擁有大量的團體競技、個人競技、個體協同、團隊比賽、團隊合作等內容，這些不僅能夠提升高中生的身體素質，還能夠鍛煉高中生的心理素質以及思維意識，這對高中生未來的人生發展都是非常有益的。由此，高中學校體育教師需要不斷更新教育理念、轉變教育思想，加強對體育教學的重視，對傳統的體育教育模式進行創新與改革。首先，體育教師需要結合高中生真實的體育能力、認知能力來構建體育教育環境，提高高中生參與體育運動的自主性與積極性，擁有良好的體育運動習慣。其次，體育教師需要制定科學的學法目標，做到因材施教、區別對待，讓每一個高中生都能夠在體育運動中，感受到成功的快樂與自信。最后，教師需要注重教法的探究，不斷提升體育教育質量，注重對學生社會適應能力、心理健康方面的鍛煉，在體育教育活動中促進學生體育行為習慣、興趣愛好的養成，這些都需要體育教師提前去分析高中生的心理特征，在“對癥下藥”中轉變體育教育模式。

二、注重建設體育師資隊伍

體育教學融合了管理科學、人文科學、社會科學、自然科學等內容，而在體育教育活動中，體育教師占據著重要的地位，由此，體育教師需要掌握以上專業知識內容。在傳統的體育教育活動中，教師僅僅是掌握基本的體育理論知識、專業技能，但是對以上知識的了解比較少，無法讓高中體育教育活動科學、合理地進行下去。由此，高中學校需要注重建設體育師資隊伍，引導體育教師不斷學習先進的教育方法與技能。學校要給予體育教師提升自我、更新知識的渠道，實現專業體育理論知識和體育實踐技能的相互融合，在日常教師管理項目中，可以多多設定一些網絡培訓，舉辦一些體育研討會活動，讓教師之間相互學習、借鑒，共同成長與進步。同時，學校還可以定期安排體育教師開展業務深造、參觀、學習、進修等，重視對于體育教師的之后培訓，實現體育相鄰學科知識的相互促進、統一。只有培養出一支專業、高素質的體育教師隊伍，才能夠讓高中學校的體育教育工作順利開展下去。

三、把終身體育教育作為教學目標

在新課程標準下，教師不僅要傳授給學生理論知識、技能，更重要的是要讓學生擁有終身體育意識，提升學生的綜合體育學習能力。由此，高中學校、教師需要把終身體育教育作為教學目標，不僅要傳授給高中生基本的運動技能，更重要的是要在日常教育活動中，讓高中生擁有強烈的體育鍛煉意識，無論是未來的生活中還是工作中，都能夠時刻重視自我心理健康以及身體素質的鍛煉與培養。這樣高中生在結束體育課程之后，依然能夠保持良好的健康意識、運動習慣。其次，高中學校需要不斷調整體育教材內容，學?？梢越Y合高中生對應的性別、年齡來設定教材內容，注重對教材的利用與開發，為體育教育工作的進行奠定良好的基礎。除此之外，高中學校要注重把體育科學知識作為重要的教育指導，在教材中多多引入體育基礎理論知識、體育文化教育知識等，結合高中生專業學習中可能對身體產生的不良影響來開設課程，如體育療法、體育養生、醫務監督、保健知識等。

四、注重設施建設，改善教育方法

高中學校需要為高中生營造一個健康、和諧、溫馨的體育運動氛圍，這樣才能夠提高學生參與體育教育活動的自主性與積極性，在體育運動中感受到快樂。學校需要在場地、設施、器材方面加大資金投入，結合學生的個性化體育運動需求來設定體育課程，改變以往一個班級一個體育項目的教育模式，而是要讓學生可以選擇自己感興趣的體育項目，發揮高中生的體育特長。其次，在高中學校的體育教學中，一定要著重突出“素質教育”“以人為本”的教育理念，改變以往的“說教式”“傳教式”的授課模式，而是要融入操作訓練、探索訓練、聽課等多種模式，以此來產生積極的體育教學效應，構建個性化、民主化、心理學化、現代化的體育教育體系。最后，高中學校需要多多開設一些課外趣味性的體育項目，以此來豐富高中生的業余生活，在業余體育活動中鍛煉高中生的身體素質、心理素質，逐漸培養高中生的終身體育意識。

結語

總之，在高中學校的體育教育工作中，首先，學校需要加強對體育課程的重視，做好教育觀念、教育模式的轉變，注重對體育教師的培訓，給予體育教師參與專業研修的機會，培養出一支高素質、專業型的高中學校體育教師隊伍，這樣才能夠讓高中學校體育教育工作更為順利開展下去。

參考文獻：

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