本書為普通高等學校體育專業教材,教材以“以人為本,科學健身;全民參與,強國惠民”的課程思政理念為引領,較為系統、全面地總結我國全民健身發展的基本經驗,反映我國全民健身的新時代特征,適應和滿足當前我國對全民健身領域專業人才培養的需要,用心打造“培根鑄魂、啟智增慧”的精品教材。全書共10章,主要包括:緒論,全民健身的地位與作用,全民健身國家戰略,全民健身的法律法規,全民健身公共服務,全民健身活動的原則,全民健身活動的方法,全民健身活動的途徑,全民健身活動的效果評價,健身休閑產業的發展,國外大眾健身的發展。
本書為新形態教材,關聯了案例、教案、拓展閱讀等豐富的二維碼資源,既可作為普通高等學校體育教育、社會體育指導與管理、休閑體育等專業及高職院校體育專業教材,也可作為廣大社會體育指導員、體育健身愛好者的參考用書。