關于關節炎的五大認識誤區

文◎張元凱

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍軟組織，由創傷、炎癥、退變或其他因素引起的疼痛疾病。大部分關節不適癥狀，都能劃歸到關節炎的范疇中去。然而，生活中人們對關節炎的認識存在一些誤區，進而導致不良后果。下面，帶大家一起去偽存真。

誤區一 年輕人不會得關節炎

關節炎是老年人的專屬疾病，年輕人不會得吧？其實不然。關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織由各種因素引起的炎性疾病，諸如創傷性關節炎、骨性關節炎、風濕性關節炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎、感染性關節炎等，種類繁多。

不同種類關節炎的好發年齡段不同，有的與性別也有關。關節炎中較為常見的骨關節炎，多見于老年群體，但并不是只有老年人才會得，年輕人如果因外傷、運動損傷等原因損傷了關節軟骨，也會出現骨關節炎癥狀。強直性脊柱炎引起的關節疼痛也多從青壯年開始。風濕性關節炎在兒童和中青年人群中常見，而類風濕關節炎多發生于中老年人。

總的來說，不同類型的關節炎與年齡有關，但它會影響任何年齡段的人，不管你是老年人、中年人還是青少年，如果出現較長時間的關節不適，建議到正規醫院的骨關節外科就診，明確病因。

誤區二 關節炎就是缺鈣，多補鈣就行

很多中老年人一旦出現腰腿疼痛等不適癥狀，就認為是身體里的鈣流失過多，然后開始購買各種保健品來補鈣，結果癥狀并未緩解。

實際上，關節炎種類繁多，不同類型的關節炎病因也不同，如風濕性關節炎與A 組乙型溶血性鏈球菌感染有關，類風濕關節炎是以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。

日常補鈣對于因骨質疏松癥引起的骨性關節炎疼痛有一定幫助，但不是所有關節疼痛都是骨質疏松癥引起的，單純補鈣效果不佳。此外，補鈣只是治療骨質疏松癥的方法之一，完整的治療方案要根據具體情況由?？漆t師評估后制定，比如在補充鈣劑的基礎上，還要應用促進鈣離子吸收利用，促進成骨形成，減少骨鈣流失的藥物。

誤區三 關節炎不疼就不用治療

關節不疼了并不等于治愈了。很多患者在應用鎮痛藥物或者關節腔注射治療后，癥狀得到明顯緩解甚至疼痛消失，但這并不意味著已經治愈，不疼可能只是表面現象，只要關節內結構沒有恢復正常，疼痛隨時會再次出現。

關節炎不僅僅表現為關節疼痛，不疼代表炎癥暫時不嚴重，關節軟骨的破壞可能繼續進展。對于一些早期的關節炎，如果有明顯的致病因素存在，為避免將來后果嚴重，要盡早干預，甚至要進行微創手術治療。比如截骨矯正下肢羅圈腿，從而避免將來骨關節炎行膝關節置換。關鍵在于，對因治療比對癥治療重要。

誤區四 關節炎患者多休息可以代替治療

休息可以緩解大部分關節炎的疼痛癥狀，但不能完全達到痊愈的目標。關節炎急性發作期間需要限制關節活動，多休息也可以減少對局部組織的刺激，加速炎癥的消退。但明確診斷，選擇正確的藥物甚至手術治療，對于快速康復有很重要的作用。

同時，限制活動雖然可使疼痛減輕，但長時間缺乏運動可能會出現肌肉萎縮、骨質疏松癥、靜脈血栓等并發癥。常言說，用進廢退，我們要在保護病變關節的情況下，加強項背腰部以及其他關節不良功能鍛煉。

誤區五 人工關節置換手術越晚做越好

人工關節置換手術，就是將人工關節假體植入人體內，代替患者受損的部分關節，以消除疼痛，恢復關節的功能?；颊咝嘘P節置換手術必須符合一定的手術指征。當患者出現了嚴重的關節炎癥狀、疼痛難忍、影響正常關節功能，經過系統保守治療無法有效改善，并且影像學檢查支持關節炎診斷時，建議接受人工關節置換手術。

人工關節置換手術并不是越晚做越好，應根據患者的實際情況來決定。關節假體有使用壽命，目前統計結果顯示，90%以上的關節假體可以有效應用20 年以上。一部分患者覺得忍一忍，置換一次用一輩子，省錢又避免第二次開刀受罪這種想法是不可取的。

如果對癥狀能忍受，通過改善生活習慣和運動方式等保守治療可以有效緩解疼痛，就不急于手術。如果關節炎已經嚴重影響生活質量甚至導致生活自理有困難，患者只因年輕而一味拖延手術，于自身、于家庭、于社會都是負擔。此外，關節病變越來越嚴重，癥狀越來越明顯，全身健康狀況越來越差，手術的難度和風險也會越來越高。因此，不建議因為假體使用壽命、費用、年齡等因素而刻意延后人工關節置換手術的時間，盡早恢復患者的關節功能和生活質量才是至關重要的。

關于關節炎的幾大認識誤區，你都記下了嗎？讓我們一起提前采取措施，預防關節炎的發生。也希望關節炎患者正確應對病情，盡可能減少對生活質量的影響。