調護甲狀腺 中醫有妙方

胡春平

甲狀腺屬于機體的內分泌腺體，在某些因素作用下可產生一些病變，如甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、甲狀腺結節、甲狀腺癌、甲狀腺炎等，不僅會對甲狀腺功能產生影響，在病情的發展下還會誘發其他臨床表現，即出現相應的甲狀腺功能異常，或是甲狀腺腫大、甲狀腺結節等，甚至對鄰近的器官產生壓迫，導致患者出現聲音嘶啞、呼吸受阻等。因此，根據不同病情采取相應的治療方案，對改善甲狀腺疾病的癥狀，控制病情的持續發展非常重要。

不同的甲狀腺疾病所需的治療方案不同，醫生會根據患者的病情來明確?；颊咝枰爮尼t囑，按時用藥，積極配合醫生治療，定時檢查。目前，現代醫學治療甲狀腺疾病時，常使用西藥，雖然得到一定的療效，但長時間服用，可能會產生較大的副作用。而且，還有部分甲狀腺病變，如橋本甲狀腺炎升高的抗體、甲狀腺腫大等，無特效治療手段。中醫認為，甲狀腺疾病不僅要治療，日常生活的保健也尤為重要。通過中醫調理，可改善患者免疫力，協調臟腑功能，從而達到未病防治，疾病防變的目的。

甲狀腺流行病學分析

甲狀腺疾病目前已成為除糖尿病外的第二大內分泌疾病。據不完全統計，全球有超過3億人出現甲狀腺疾病，其中女性的發生率是男性的6～10倍。然而，由于甲狀腺疾病沒有得到足夠的重視，再加上部分疾病具有較長時間的隱匿性，使得多數患者對該病不了解，從而延誤治療。調查顯示，我國甲狀腺疾病的治療率在5%左右。如果甲狀腺疾病沒有得到及時、有效的治療，易對患者的生活、工作等狀態造成嚴重影響，甚至引發不育、心功能異常、血脂紊亂等。

認識甲狀腺及甲狀腺疾病

甲狀腺屬于人體最大的內分泌源，主要分泌甲狀腺激素。甲狀腺激素可以促進人體生長與發育，維持機體正常的代謝狀態，有產熱效應，對脂肪與糖、蛋白質等代謝產生影響，還能提高機體的中樞神經系統興奮性。甲狀腺疾病屬于常見病，是由多種因素共同作用引發，如精神壓力過大、情志失調、機體攝入較多的碘或碘攝入不足、過度勞累與環境因素、遺傳因素、內分泌激素異常、藥物等，導致甲狀腺功能減弱或是增強，促使合成、分泌甲狀腺激素過少或過多。常見的疾病類型有甲狀腺炎、甲狀腺癌、甲狀腺結節、甲狀腺功能減退、甲狀腺腺瘤、甲狀腺功能亢進、單純性甲狀腺腫等。因此，出現甲狀腺疾病后，需要采取有效的治療方案，以減輕臨床癥狀，促使病情盡快康復。

中醫調護甲狀腺疾病的方法

近年來，中醫治療方案被廣泛應用于臨床中，取得了一定的效果。中醫在治療疾病時，講究治末病，即“三分治七分養”的調理養護原則。而甲狀腺疾病屬于常見慢性疾病，在治療時要配合自我調養，兩者缺一不可?，F針對中醫調護甲狀腺的方法做如下分析。

養精神

中醫認為，“氣生百病”。如患者出現郁結、緊張時，脖子就會憋悶、眼睛出現脹痛。調查表明，約有75%左右的甲亢患者存在情緒方面的誘因。因此，要想治療甲狀腺疾病，保持良好的心態，減輕不良情緒刺激是極為關鍵的環節。在日常生活中，可以通過練習古箏、書法等養情志，以改善自己的心態，減少對外界的關注。甲狀腺疾病治療效果通常較為明顯，即便是甲狀腺癌患者，多數經有效治療后，可以像正常人一樣生活。

養體質

中醫學研究表明，多數甲亢患者在發病后會出現氣郁體質或陰虛體質，而多數的甲減患者在發病后會出現陽虛體質或是氣虛體質。其中，陰虛體質患者日常怕熱，手足心發熱，喜吃涼食，肝火偏盛；氣郁體質患者愛著急，易生悶氣，郁則不通，身體易長腫塊或結節；氣虛體質患者易疲勞；陽虛體質患者手足總不溫，怕冷，體內的氣血運行易受瘀滯而出現阻塞表現。因此，在甲狀腺疾病的中醫調治中，需以散結、活血、化痰等為治療原則，在辨證基礎上，配合運動、藥物、飲食等，開展針對性的治療，從根本上解決甲狀腺問題。

養經絡

人體中的五臟六腑多是通過經絡進行聯系，也是氣血運行的通道，而穴位是人體氣血聚積的交點。如經絡不通，則氣血運行會不暢，此時的臟腑功能就容易發生異常，如甲狀腺出現結節或是腫大。穴位與經絡就像臟器在體表上的反射部位，不同的甲狀腺疾病所反映的敏感區也不同。因此，在疾病相對應的穴位上實施指壓按摩，可以疏通氣血與經絡，有助于甲狀腺疾病的康復。如肝火旺，且易急躁的患者，可選擇足背的肝經太沖穴；心慌時，可以對手部的內關穴與耳部的內分泌、交感、神門等穴位進行按摩；甲亢者可選補陰的穴位，即三陰交穴；甲減者可對足三里、照海、昆侖等穴位進行按摩或是艾灸；甲亢突眼者，可應用放射治療，或是應用大劑量激素治療。

養胃口

甲亢患者可食用滋陰類的食物，如甲魚能補腎、滋陰、散結，屬于理想的食補材料。平?？啥嗍秤酶涕?、梨子等水果，但不可食用辛辣刺激性食物，忌煙酒。合并有甲減與白細胞減少的患者，可食用龍眼肉、阿膠等，以補血生血。平時還可應用麥冬、沙參、玉竹等食物煲湯，發揮益氣養陰的作用；或用菊花、枸杞子、玫瑰花與蓮子等茶，起到清心疏肝、平肝明目的效果。

養體力

運動訓練在疾病康復的作用得到了中西醫學界的認可。運動時，可選擇動靜結合、動靜得當的方式。如甲亢患者甲狀腺功能未控制時，需要以休息靜養為主；在恢復過程中，運動量不能過大，可以選擇八段錦等運功養生法。對于腺功能減退的患者，動則升陽，可增加體力活動，改善氣虛與陽虛體質。注意在運動前后做好保暖。

甲狀腺疾病的治療方式較多，多通過西藥治療，雖有一定效果，但副作用也不容忽視，且易復發。而通過中醫調護，可有效改善甲狀腺功能，達到治療與控制疾病發展的目的。