橫行的螃蟹

陳展紅

如果看過螃蟹走路，孩子一定會覺得十分有趣，因為它們是橫著走的。

這時候孩子一定會躍躍欲試，要學螃蟹的樣子走走路。來吧，那就一起玩幾個螃蟹走路的游戲吧。

動物小百科

螃蟹都有8條腿嗎？

“一只螃蟹一張嘴，兩個眼睛八條腿……”

很多孩子都會說這首順口溜。

那么，螃蟹真的都是8條腿嗎？

那帝王蟹除了2個鉗子只有6條腿是怎么回事？

答案是：帝王蟹不是螃蟹。

而且，帝王蟹除了橫行還會直走。

游戲一：螃蟹走

作用：能夠讓孩子熟悉螃蟹的形態和移動方式，鍛煉臀部和腿部的力量以及手腳的協調性。

基本動作：如右圖站立，腿適當彎曲，雙手舉起，食指和中指伸直，其余手指握起，模擬螃蟹的鉗子。向左（右）走時，左（右）腳向左（右）側邁出，右（左）腳隨后跟上。

可以邊走邊唱兒歌：

大螃蟹，八只腳，身披鎧甲橫著走；向左走，向右走，左左右右來回走。

螃蟹運糧

找一個排球大小的球當作糧食，兩人背對背（或面對面）夾住球，一起橫著走，把糧食運到指定的地方。為了步調一致，可以邊走邊喊口令“一、二，一、二”。

注意：行進中，手（鉗子）不可以碰到球，盡量不讓球落地。

擴展玩法：讓孩子想出更多運球的方式，前提是：①不用手，②橫著走。也可以嘗試運送其他物品。

被捆住手腳的螃蟹

準備：長紙條若干（可以用報紙或衛生紙）。

把一根紙條兩端分別綁在孩子兩個膝蓋上（或用一根松緊帶套在兩邊膝蓋上），紙條長度與兩腿分開距離相同。

準備兩根長紙條。兩端分別綁在手腕和對側腳踝上（也可以只綁一根）。

紙條的長度以擺好螃蟹姿勢時剛好繃緊為宜。

玩法：在綁住手腳的情況下讓孩子學螃蟹走，盡量不要扯斷紙條（或讓松緊帶落下）。這個玩法需要孩子手腳要能夠很好地協調配合。

游戲二：螃蟹爬

作用：能夠鍛煉孩子四肢、核心的力量及身體協調能力。

基本動作：如下圖，俯身，雙手、雙腳著地，身體抬離地面。

橫行霸道

向右爬時，右手右腳同時向右邁出一步，然后，左手左腳跟著向右邁一步。向左爬時，左手左腳先向左邁出一步，然后右手右腳跟著向左邁一步。手腳要配合好，同時保持身體姿勢穩定。

跨越障礙

（1）在爬行的路上設置一些安全的障礙物（比如沙發靠墊、毛絨玩具等），爬行時手腳、身體都不能碰到障礙物。

（2）在地上畫一些線或格子（或用繩子等擺出），爬行時每次跨過一條線或一個格子。

溫馨提示：

不要使用尼龍繩、布帶等結實的繩子，以免孩子絆倒受傷。運動場地周邊不要擺放尖銳鋒利的物品以及易灑的裝有液體的容器等。家長要在一旁看護好孩子。

家長身體條件允許，可以和孩子一起玩，又開心，又鍛煉，一舉兩得。

做個紙螃蟹

玩累了，可以坐下來，和孩子一起用彩紙做一個好看的紙螃蟹。

準備材料：彩紙、剪刀、膠棒。

制作方法：掃描二維碼觀看視頻。

溫馨提示：做螃蟹的彩紙顏色不必拘泥于視頻中的配色，鼓勵孩子選擇自己喜歡的顏色來做。