胡萬里
每天早、中、晚,用兩手掌以適中的力度輕叩雙耳(每天100次),能起到祛病強身的作用。
中醫認為,腎為先天之本,而腎開竅于耳。因此,經常輕叩雙耳可刺激穴位,按摩經絡,調動體內正氣,起到增強機體抵抗力、防病治病的作用。輕叩雙耳能促進血液循環,防止動脈硬化,還能消除疲勞,對耳鳴、眼花、失眠等也有較好的輔助治療效果。
家庭科學·新健康2023年9期
1《婚育與健康》2024年9期
2《現代經濟信息》2024年5期
3《創新創業理論研究與實踐》2024年7期
4《現代農村科技》2024年5期
5《電氣技術與經濟》2024年4期
6《吉林醫學》2024年3期
7《北京文學·中篇小說月報》2024年5期
8《經濟技術協作信息》2024年2期
9《首都食品與醫藥》2024年8期
10《北華大學學報(自然科學版)》2024年2期