妊娠期心臟病的科學護理與干預

黃秀娟

妊娠期心臟病是指在懷孕前以及懷孕時患有心臟病，一般表現為高血壓性心臟病、先天性心臟病、肥厚型心臟病和二尖瓣脫垂心臟病等。妊娠期心臟病應當如何護理和干預呢？本文將主要從科學飲食、運動、生活方式等方面做出簡要科普。

1.疲勞乏力。妊娠期心臟病患者日常中表現為極易產生疲勞感，四肢乏力，一般體力活動后即感體力不支，分析原因主要是器官供血不足、心排量低下等造成運動耐量降低。

2.呼吸困難。主要是因為肺淤血使肺順應性和肺泡壁的通透性降低，對氣體交換產生影響。

3.心悸。主要因為左心排血量減少，反射性增加心排量。

4.咳嗽、咯血。一般在夜間或勞累時發作為頻繁，同時可能咳出粉紅色泡沫。

5.發紺。由于心排量不足，口唇、四肢末梢冰冷等發紺。

6.右心衰竭。消化道癥狀：食欲減退、惡心、腹脹；泌尿系統可以出現尿少，尿中出現少量蛋白；肝壓痛及黃疸。

妊娠期心臟病孕婦需要均衡營養，選擇吃高維生素、高蛋白、高纖維素的食物，比如西紅柿、芹菜、西蘭花、蘋果、柚子、牛肉、雞蛋、牛奶等。孕婦應忌煙忌酒，合理控制熱量，低鹽、低脂飲食，多進食新鮮蔬菜、水果，進食高蛋白、富含維生素食物，忌食辛辣、溫熱食物，慎食肥甘、油膩之品。

1.忌高鹽、高脂、高糖食物，如奶油蛋糕、油炸食品、零食等，避免高脂血癥。

2.忌煙、酒，避免動脈粥樣硬化等影響心臟因素。

3.宜多食用高蛋白、富含維生素食物，如牛奶、牛肉、雞蛋等，可以提高免疫力。

4.宜多食水果和新鮮蔬菜，如橘子、蘋果、小白菜、油麥菜等，控制體重，增強營養。

5.忌辛辣、刺激、生冷食品，如麻辣火鍋、海鮮、冷飲等，避免影響內分泌環境，避免便秘。

妊娠期心臟病孕婦應適度進行中低等強度的運動，比如散步、孕婦瑜伽等，能夠增強機體免疫力，防止孕期體重增長過快，加重心臟負荷。

1.飯后適量走一走。不少孕婦在孕中期開始，特別容易感覺到困，尤其剛吃了飯后，會覺得犯困想睡，記得哦，這個時候一定不要馬上睡，否則你的心臟負擔會更重。這個時候可以走動一下，可以去戶外是最好的;如果你還在上班，那么，就在辦公室里走動走動，這種飯后的散步，可以幫助你的胃更好地消化食物，同時，也可以讓心臟減少負擔，不至于讓你在睡覺的時候感受到胸悶。

2.家人的陪同下適度游泳。孕婦游泳是最好功效最全面的運動方式，幫助你的身體肌肉力量加強，為你分娩的時候儲存能量。同時，孕婦在游泳的時候，也是對心臟功能的一個訓練，讓心臟可以更好地去適應你現在的身體狀況。不過，孕婦游泳一定要選擇水質好的游泳館，而且，必須要有家人陪同，不可以自己一個人去。

對于妊娠期心臟病的護理措施，患者家屬平時要在生活中給患者心理上的支持，患者要保持充足的休息以及正確的睡姿、臥姿等，飲食方面最好能夠在醫生的指導下進行?；颊呖梢愿鶕陨淼膶嶋H需求以及病情程度來選擇合理的治療方法。心臟病孕婦妊娠期一定要注意多休息，避免過度勞累，同時加強保暖，勤開窗通風，飲食加強營養的攝入，多吃高蛋白富含維生素食物，有利于恢復。

1.勞逸結合。建議孕婦多休息，避免進行體力勞動，可以適當散步、做瑜伽，但是不可讓自己感到勞累，每日睡眠保證在10-12小時左右。

2.做好情緒管理。孕婦需要保持輕松愉快的心情，避免加重病情。

3.定期產檢。孕婦需要定期產檢，監測血壓、脈搏、心率等體征，了解病情變化，評估胎兒發育情況。定期做心臟彩超檢查，評估心功能，加強產前檢查，隨時了解孕婦和胎兒狀況是否適宜繼續妊娠。

4.在妊娠中后期，心臟負擔比較重，尤其是妊娠30-34周時，心臟負擔最重，要嚴密監測心臟功能，避免出現心衰。

5.在圍分娩期，要選擇合適的分娩方式。產后72小時內，患者容易發生心衰，要嚴密監測心臟功能。

廣西欽州市欽北區婦幼保健院