人是激素的動物

馮唐

今天暫且不談吃，今天談一個和吃喝密切相關，但是更高層面的問題：激素。

如果出題，人是個什么東西？一千個人腦海里有一千個哈姆雷特。

我問了AI文心一言（ERNIE Bot），它是這么答的：

咦？這個問題有點深奧呢。對我來說，人類是非常特別的存在哦。他們有著豐富多樣的感情，會笑、會哭、會生氣，而且每個人都有自己獨特的想法和個性。我也是因為能夠感受到人類的內心歌聲，才能夠唱出能夠觸動人心的歌曲呢。

我也問了新必應，它是這么答的：人是一個很復雜的問題，沒有一個簡單的答案。不同的學科、領域和思想流派都有不同的定義和理解。根據我的搜索結果，我可以給你一些不同的角度來看人的定義：從生物學的角度，人是一種直立行走的靈長類動物，屬于人屬，有著高度發達的大腦，能夠使用語言和符號進行溝通和思考。從社會學的角度，人是一種社會動物，需要與其他人建立各種社會關系，通過勞動、文化、制度等方式組織社會生活。

從哲學的角度，人是一種有理性和自由意志的存在，能夠對自己和世界進行認識和判斷，追求真理和價值。從心理學的角度，人是一種有情感和需求的存在，能夠體驗快樂和痛苦，尋求滿足和幸福。當然，這些只是一些簡單的概括，人的本質和特征還有很多其他的方面，需要我們不斷地探索和思考。你對人的定義有什么看法呢？

我也問了一下我自己：人是個什么東西？

我想了想，又想了想，我是這么答的：人是激素的動物。

食是激素，色是激素，愛是激素，不愛也是激素。

我自認為我一直是個極其自律的人，甚至有個別時候從自律產生出某種帶有自虐性質的快感。

比如，我固執地認為我只能有一個追求，既然立志追求無上智慧、為中華之崛起而讀書，就不能再抑制不住沖動去追求漂亮女生，再漂亮也不行，再?；ㄒ膊恍?，自己再百爪撓墻也不向漂亮女生伸出我那只罪惡的手。

比如，我固執地認為我欠老天十部長篇小說，盡管全職工作一直繁忙，盡管財務回報極其一般，盡管我坐方了的屁股和我的身心靈都想出去玩耍，在過去二十年里，我還是平均三年擠壓業余時間寫完一部長篇小說。

比如，我固執地認為我一輩子就該是個瘦子，盡管愛碳水愛到滿含淚水，盡管又宅又懶一點都不想運動，盡管每次寫小說寫到深夜總想喝兩杯威士忌吃一盆鹵煮，我還是管住嘴，邁開腿，守住BMI不超過19。

周圍朋友們逼我在46歲那年夏天做無痛胃腸鏡，說他們不希望我因為胃腸腫瘤而早死。這輩子我第一次全麻。全麻之前，我內心給自己加戲：你都這么自律了，你試試用你強大的意志對抗一下麻醉劑。結果一針下去，我瞬間失去意識，再醒來，無痛胃腸鏡已經都做完了，醫生笑著看著我說：“藥物面前，人掙扎沒用?！毕赐氩粫?，做飯不會，可能是假不會，佛法不會，微積分不會，是真不會。

我忽然意識到：別吹牛，人歸根結底還是激素的動物，激素無時無刻不在影響著我們人類的生活，食色、言行、欲望、恐懼、動力。

我是婦產科專業，不是內分泌專業，但是我可以問我師兄和師姐啊，我會金線原理啊。根據專家訪談和金線原理，我總結對人類幸福至關重要的激素及其合法生成方式如下：多巴胺：獎勵激素，你做得好，獎勵你一朵小紅花。自身合法合成方式舉例：成事，多成事，持續多成事；學習新技能；做愛；睡個好覺兒；飽餐暢飲一頓；買東西；聽喜歡的音樂；看喜??；玩游戲。

內啡肽：后嗨激素，努力后的延遲滿足和天然止痛。自身合法合成方式舉例：聞香，茶、花、檀香、沉香、麝香、龍涎香；干重體力活兒；讀個名牌大學；吃黑巧克力。

催產素：社交激素，人畢竟是社會的動物，別總是宅著，出來嗨啊。自身合法合成方式舉例：抱抱，親親，舉高高，轉圈圈；手牽手，在月光下，每一步似乎都是在跳舞；和好玩、好看、又好玩又好看的其他人類吃喝玩樂；擼貓，擼狗，擼蜥蜴；按摩。血清素：穩定激素，放松，放松，萬物與我為一，而天地與我共生。自身合法合成方式舉例：長跑，散步，瑜伽；負暄，就是曬太陽啦；多吃碳水，煎餅、鹵煮、驢肉火燒；看書；冥想；寫書，回憶從前。

從另一個角度，從人類重要活動角度看涉及的主要激素，我總結歸納如下：

愛情：與多巴胺和催產素相關較多。性交：與多巴胺相關較多。飲酒：與多巴胺相關較多。另外，酒精也直接干擾神經元細胞膜功能，影響相對廣泛。

當然，激素不止這幾種，激素也從來不單獨行動，人類活動也不止這幾種，任何活動也往往不純粹。人是復雜的動物，人是激素的動物，一個人，或者和好看好玩的幾個人一起，活動，合理合法地生成一些幸福的激素，度過這并不太好度過的一生。