大自然的能量

侯宏偉

《光明少年》：我們為什么要走進大自然？

郭耕：人在地球上生存已有200多萬年，與自然融為一體，是刻在人基因上的“基本需求”。但進入工業革命時代后，尤其工業化、城市化、信息化將我們緊緊包圍，讓我們與自然的割裂越來越嚴重。脫離了自然，我們的生理、心理都受到了傷害。我們需要走進大自然，療愈身心。

“一年之計在于春，一日之計在于晨?！闭f的就是要順應自然的節律。在萬物勃勃生發的春天，我們更要走進大自然，觀察、體驗、感受，讓身心得到舒展。

我自己就是走進大自然的受益者。我在麋鹿苑工作多年，總是和“四不像”麋鹿待在一起，我也常年到野外觀鳥。我會因美麗中國、生態和諧文明而感到幸福，也會因動物受難、環境污染、生態失衡而感到憂傷。我的情感、價值觀，都緊緊地與大自然連在一起。

《光明少年》：在大自然中奔跑的孩子有什么不同？

郭耕：經常與大自然同呼吸的孩子，關注點不一樣。

體驗過“采菊東籬下，悠然見南山”的浪漫情懷，又怎會被眼前的瑣事局限？追隨大自然的節律，了解大自然的胸懷，學會像自然那樣生存，孩子們會心胸更寬廣，眼光更長遠，而不是只以自我為中心。

我在觀鳥中不僅關注鳥的種類、行為，更關注鳥的生態、鳥與其他生命的關系。每次見到新鳥，我都開心地說自己又“加新”了——增加新紀錄。我融入了鳥的生命共同體。

與大自然同命運的孩子，懂得共情。

在大自然中，我們不僅需要團結協作、互幫互助，還需要共情。我經常帶一些孩子去觀鳥，我們目標一致，有了新發現，會一起興奮、激動，產生共情。同時，我們也與大自然共情，學著怎樣與動物交往、交流，不打擾它們，不嚇唬它們，而是欣賞它們?！皭埒B不打鳥、愛花不摘花”就是這個道理。

平等看待所有的生命。

2023年，我出版了自己的第30本書《鳥人話鳥》，我自詡是“鳥人”。面對鳥獸，我們總是高高在上，實際上，我們也是動物的一員。如果把自己拉回到自然中，我們能更深切地了解自己，能感同身受地看待所有生命。

古人云“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，我想說“愛吾愛以及生命之愛”。我常說，自己是一個“指點迷津的導游”。我在麋鹿苑講解時，常借麋鹿之口表達我的“指點”：“麋鹿以其擇水而居的陰柔之美和遺世獨立的傲然身姿展現在您的面前，其榮辱興衰竟然與國家的大命運息息相關，故而有人發出‘國家興才有麋鹿興的感嘆。蕭瑟秋風今又是，現在徜徉于神州大地的麋鹿，仍在以滄桑多舛的命運和迷途而返的余悸告誡著行色匆匆的世人，人類和我們一路，但愿人類自己不要迷路！”是的，我想告訴你，在與自然相處中，不要選錯路。

《光明少年》：大自然會賦予我們哪些神奇的能量？

郭耕：我到大自然中，最大的感受是大自然在為我“充電”。在自然中，我心情更愉悅，眼界更開闊，身體更健康。

為什么會這樣呢？你想啊，人本來是在地上跑的，現在變成了成天開車；人本來是生活在林子里的，現在卻住進了水泥澆筑的樓房。這讓我們的身體、心靈都變得脆弱，經不起風雨。只有“多樣性”才有“穩定性”。多走進自然，面對多種多樣的動物、植物、微生物，我們身體的免疫力才會越來越強。

現在，我只要一周不去野外觀鳥就無精打采，就像電動汽車沒了電。每到一個陌生的地方，我都會問當地人：“你們這兒哪里有山、哪里有水、哪里有林子、哪里有菜園……”

有鳥有獸，是環境質量好的標志?，F在很多城市在努力改善城市生態，把自然留在身邊。比如有的城市建設了上千個“口袋公園”，這不僅能產生更多的氧氣，還能為鳥獸提供更多的棲息地。

《光明少年》：用心行走在大自然，我們可以發現什么？感受什么？

郭耕：大自然中充滿意外驚喜。

走進大自然，你會發現四季輪回的規律、繁盛或凋零的自然變化，領略生命的韻律與節奏。通過到自然中觀鳥，我發現自己掌握了一門學問——“物候學”。

大自然還總是偷偷給我們驚喜。這些年，我經常在沖著某個目標去觀鳥時，卻有意想不到的發現。這就是大自然的神奇之處。

走進大自然吧！相信你也能學到自己感興趣的學問，發現專屬于你的“意外驚喜”。

大自然讓你擁有創造力。

孔子在談到為什么要讀《詩經》時說：“多識于鳥獸草木之名?！保梢詮摹对娊洝分卸嘀酪恍B獸草木的名字。）走進大自然，將自然與文化聯系起來，或許你會有成倍的收獲。

你可能學過“二十四節氣歌”，在不同的節氣走進大自然，你會發現“體感”的不同，會尋找線索驗證學到的知識。你可能讀過“春眠不覺曉，處處聞啼鳥”“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”，如果你能到公園、到野外，與自然交流、碰撞，充分感受自然的詩情畫意，親身體會，心有所悟，或許你也能創作出精彩的詩詞文章呢！

看，你不僅可以是自然探索者，還可以是詩人、畫家……

《光明少年》：如何將生態、生命與生活聯系起來？

郭耕：白居易說：“天育物有時，地生財有限，而人之欲無極。以有時有限奉無極之欲，而法（制）不生其間則必物暴殄而財乏用矣?！苯裉?，我們的發展需求已經超越了自然的可再生能力，我們非常有必要保護自然，更要有生態意識。

怎樣在生活中認識生態、敬畏自然、尊重生命呢？我推薦“三步走”——

1. 曉理：學習生態知識。當知識面拓寬，你會發現你進入了一個更大的世界。

2. 動情：將你學到的自然的故事、神奇的發現講給身邊的人聽，感染帶動更多的人。

3. 導行：發自內心地從行為上做出改變。