【日】匠英一
有時,我們會一邊打電話,一邊無意識地信手涂鴉。其實,這是消除精神緊張的一種行為。
在公司里,經常有同事一邊和客戶打電話,一邊用筆在紙上信手涂鴉。除了涂鴉,還可能一邊打電話,一邊反復地把桌子上的東西從左邊移到右邊,再從右邊移回左邊,甚至干脆開始整理自己的桌面。其實,這些行為的背后隱藏著同一種心理狀態。
這種無意識中消除緊張或不安的舉動,在心理學上被稱為“代償行為”。例如,打電話時,對方因為憤怒而不停地向我們咆哮,我們恨不得馬上把電話掛斷,但有時又不能這么做,于是會產生精神壓力。為了減輕自己的精神壓力,我們的手會無意識地動起來,以便給大腦一些刺激。然而,和好朋友打電話聊得非常高興時,基本上不會出現代償行為。這也可以從一個側面證明,代償行為的目的就是緩解精神緊張。
在冷飲店,反復擺弄吸管;在咖啡廳,沒完沒了地用勺子攪拌咖啡;在飯店,把一次性筷子的包裝袋折得很小……這些都屬于代償行為。如果你約會的對象出現了類似行為,那你可要注意了。約會時,如果發現對方出現了代償行為,那就說明對方感到很無聊,對這次約會不怎么感興趣。如果你不想辦法吸引對方的注意力,對方的代償行為將持續下去。在這種情況下,如果通過改變話題還不能吸引對方的話,就要想方設法引導對方說話,或者干脆換個地方約會。
(摘自湖南文藝出版社《每天懂一點行為心理學》)