安眠藥
- 長期吃安眠藥，當心『宿醉效應』
醫生告訴他這是安眠藥的后遺效應，叫作“宿醉效應”?！八拮硇睂嵸|上是藥物的過度鎮靜作用，它與藥物在體內清除的時間即藥物的半衰期有關。如果在晚上服用了一種半衰期長的安眠藥或過度服用安眠藥，到第二天時藥物在體內濃度仍然較高，可出現頭暈、困倦、嗜睡、疲乏和定向障礙，就像宿醉時的感受類似，所以稱為“宿醉效應”。安眠藥包括苯二氮卓類和非苯二氮卓類。老年人對長效苯二氮卓類安眠藥（安定類安眠藥，一般名字中含有西泮、唑侖）敏感性高，代謝慢，容易發生“宿醉效應”，并增加認
戀愛婚姻家庭 2023年33期2024-01-13
- 長期吃安眠藥，當心“宿醉效應”
醫生告訴他這是安眠藥的后遺效應，叫作“宿醉效應”?！八拮硇睂嵸|上是藥物的過度鎮靜作用，它與藥物在體內清除的時間即藥物的半衰期有關。如果在晚上服用了一種半衰期長的安眠藥（如安定）或過度服用安眠藥，到第二天時藥物在體內濃度仍然較高，可出現頭暈、困倦、嗜睡、疲乏和定向障礙，即所謂的“宿醉效應”。安眠藥包括苯二氮卓類和非苯二氮卓類。苯二氮卓類根據藥物在體內的代謝時間分為長效（如地西泮）、中效（如艾司唑侖）、短效（如咪達唑侖）。老年人對長效苯二氮卓類安眠藥如地西
華聲文萃 2022年12期2023-01-13
- 長期吃安眠藥，當心“宿醉效應”
醫生告訴他這是安眠藥的后遺效應，叫作“宿醉效應”?！八拮硇睂嵸|上是藥物的過度鎮靜作用，它與藥物在體內清除的時間即藥物的半衰期有關。如果在晚上服用了一種半衰期長的安眠藥（如安定）或過度服用安眠藥，到第二天時藥物在體內濃度仍然較高，可出現頭暈、困倦、嗜睡、疲乏和定向障礙，即所謂的“宿醉效應”。安眠藥包括苯二氮卓類和非苯二氮卓類。苯二氮卓類根據藥物在體內的代謝時間分為長效（如地西泮）、中效（如艾司唑侖）、短效（如咪達唑侖）。老年人對長效苯二氮卓類安眠藥如地西
文萃報·周五版 2022年45期2022-11-18
- 安眠藥你吃對了嗎？
能不能自行服用安眠藥？答：不可自行隨意服用。安眠藥可抑制中樞神經系統，藥量越大，抑制作用越強。安眠藥小劑量產生鎮靜作用，中等劑量引起催眠作用，大劑量使用時可產生麻醉作用和抗驚厥作用，再多可能就要中毒了，出現昏睡、呼吸麻痹，甚至導致死亡。失眠時應去醫院就診，在醫生或藥師的指導下用藥。安眠藥可以長期服用嗎？答：安眠藥可讓你順利入眠，但易產生耐受性和依賴性。在突然停藥時易發生撤藥反應，導致失眠復發，甚至比以前更嚴重。因此，同一種藥物一般不宜連續使用超過四周。安眠
家庭科學·新健康 2022年7期2022-07-13
- 安眠藥想吃就吃很危險
，立刻就想到吃安眠藥。殊不知，安眠藥不能想吃就吃，需要遵醫囑服用。目前市面上常用的安眠藥有以下兩大類：1. 傳統的苯二氮卓類安眠藥，包括地西泮、勞拉西泮、奧沙西泮、氯硝西泮等。這一類藥的半衰期通常比較長，作用時間慢，但馬來酸咪達唑侖除外，它是用于快速睡眠的藥。這類藥物服用后第二天有宿醉樣的感覺，對注意力也會有影響，會造成注意力不集中、反應遲鈍，所以高空作業者、駕駛員需要謹慎使用。2. 新型的口服安眠藥是非苯二氮卓類的鎮靜安眠藥，包括酒石酸唑吡坦、扎來普隆等
大眾健康 2022年4期2022-04-27
- 服安眠藥，警惕4 個危險時刻
時候，可能會用安眠藥解決入睡問題，但安眠藥對某些失眠也會“無效”，吃多了還可能威脅身體。這該如何是好呢？安眠藥分3種類型根據作用時間長短，安眠藥可分為長效（12—15小時）、中效（6—8小時）和短效（0.5—3小時）3類。長效安眠藥包括地西泮（安定）、氯硝西泮等，適合睡眠維持困難、容易早醒者，但次日會有頭暈、反應遲鈍等癥狀。中效安眠藥包括艾司唑侖、勞拉西泮等，有助于減少夜間醒來次數。短效安眠藥包括佐匹克隆、唑吡坦、三唑侖等，主要用于入睡困難者。一般情況下，
祝您健康·文摘版 2022年12期2022-04-03
- 老人慎用安眠藥用藥不當很受傷
醫生開的處方是安眠藥，很多人想到的也是服用安眠藥。殊不知，安眠藥在起到安眠作用的同時，卻會對大腦皮層產生抑制作用，甚至有可能導致精神錯亂和抑郁。此類藥物在體內的蓄積，所產生的慢性中毒對老年人的危害則更大，其所造成的定向力障礙、一定程度的抑郁狀態或激動及步態失常等藥物中毒反應，往往被誤認為是衰老的表現。其實，這種所謂的“衰老”現象并非人體所造成，而是由于服用安眠藥不當所引起的藥物成癮癥狀。美國醫生在一項歷時20年的住院病人研究中，對100例老年患者進行調查發
家庭醫學 2021年11期2021-12-29
- 服安眠藥 有4個“魔鬼時刻”要當心
說，遵醫囑服用安眠藥可有效緩解，但服藥期間有幾個“魔鬼時刻”要留心起床后安眠藥常見的副作用包括嗜睡、肌無力，老人體內的解藥酶活性逐漸降低，比起年輕人，更易受到安眠藥影響。所以，常服安眠藥的人，平時就要養成起床后先坐一會兒，再下床活動的習慣，以免跌倒。服用安眠藥，晚上要適度減少飲水，以減少起夜次數。夜里3點很多人到深夜睡不著，才想起來吃安眠藥。但如果熬到3點鐘以后還睡不著，最好不要吃了。此時吃安眠藥，容易睡過頭，影響次日休息，且藥物的持續作用會很強，更容易出
自我保健 2021年2期2021-11-30
- 安眠藥： 會用才能睡得香
祝建材安眠藥，在大眾眼中是有別于其他藥品的一類特殊藥物，有人甚至用“一半是天使，一半是魔鬼”來形容它。如何趨利避害，讓安眠藥真正為我所用？安眠藥，在大眾眼中是有別于其他藥品的一類特殊藥物，有人甚至用“一半是天使，一半是魔鬼”來形容它。如何趨利避害，讓安眠藥真正為我所用？用藥還需“量體裁衣”失眠要分清是入睡困難、睡后易醒、噩夢頻頻還是凌晨早醒，這與選用哪一種藥物有關。鎮靜安眠藥按體內排泄的時間長短，分為長、中、短半衰期，長半衰期的藥物服用后在體內存留的時間長
家庭科學·新健康 2021年6期2021-07-14
- 失眠患者為什么害怕服用“安定”
很多人都會排斥安眠藥，往往患有很嚴重的失眠，也不敢吃一片安眠藥，因為擔心吃了安眠藥，會不會“上癮了，再也撤不掉了”？安定，真的那么危險么?對安定類藥物的恐懼理由是什么？安定“家族”藥物確實有共同的一個副作用，那就是長期服用可發生依賴性和成癮。另外，有人企圖通過服安眠藥如安定片來自殺，透過媒體的廣泛宣傳，社會上普遍對安眠藥有一種“危險”的印象，不止一般民眾，連非?？漆t生也是如此。很自然地，人們就會排斥安眠藥，以致于往往患有很嚴重的失眠，也不敢吃一片安眠藥，因
開卷有益·求醫問藥 2021年4期2021-07-13
- 安眠藥的副作用真的很可怕嗎
不好，又擔心吃安眠藥帶來一系列不良后果，這種“前怕狼后怕虎”的顧慮往往會加重失眠，安眠藥的副作用真的那么可怕嗎？失眠患者最大的心病在于擔心吃安眠藥會成癮，會產生耐受性、戒斷癥狀及精神依賴?；颊咄ǔ＿B續使用數天苯二氮卓類藥物即可產生耐受現象，一旦停藥則會出現戒斷癥狀，包括焦慮、坐立不安、反跳性失眠、易激惹，少數可有胃腸道癥狀和聽覺過敏。此時，在?？漆t生的指導下正確使用藥物很關鍵，特別是在停用時應遵循個體化原則，應采用緩慢、漸進式停用藥物：每2周減少原劑量的2
自我保健 2021年3期2021-05-12
- 如何合理使用安眠藥
堅很多患者因對安眠藥的認識和使用存在誤區，對安眠藥心存恐懼，擔心用藥后變傻，使得失眠癥得不到及時治療。還有的患者自行選藥、加量、停藥、換藥等，以致發生嗜睡、疲乏、藥物依賴等不良反應。其實，在醫生和藥師的指導下，正確認識安眠藥的作用、合理使用安眠藥，可極大避免安眠藥的不良反應，有效改善睡眠質量，提高整體生活質量。常用的安眠藥分4類第一類是巴比妥類，常用的有苯巴比妥（魯米那）和司可巴比妥等。這類藥由于不良反應大，有抑制呼吸的危險，用藥的安全性范圍較小，易蓄積中
江蘇衛生保健 2021年3期2021-04-14
- “毒”夫案
著，只好起床吃安眠藥。說關于安眠藥的事，是因為發生了一件奇怪的事：菲里普也需要吃藥了！前些天，不知怎么回事，他一連三天到凌晨一兩點才睡著。他早上四點半就得起來上班，但鬧鐘叫得全院的雞都醒了，他就是醒不過來，我只好把他踢醒。他搖搖晃晃去上班了，我也睡不著了，擔心他出車禍。這樣到了第四天，我勸他：“親愛的，你不能這樣下去，要么去看醫生，要么吃安眠藥，把睡眠調過來?！狈评锲論u著頭說：“我這一輩子沒失過眠，沒吃過一粒安眠藥，我可不破這個例！”我說：“你都快一周沒好
愛你 2020年19期2020-11-19
- 使用安眠藥后如何停藥
況約患者會選擇安眠藥治療，以保證每日睡眠，但服用安眠藥后部分患者極易出現心理負擔，例如：服用安眠藥會不會上癮等，部分患者停藥后還會發生失眠癥狀持續加重情況，難道使用安眠藥后不能停藥？在安眠藥中，非苯二氮?類藥物可以快速幫助患者入睡，避免夜間覺醒，在延長患者睡眠時間同時，可以提升患者睡眠質量，但此種藥物無法轉變睡眠形式，極易發生殘留效應與停藥效應等，屬于患者比較擔心“藥不能退”。選擇苯二氮?類藥物時，比較常見停藥反應為反跳性失眠，屬于睡眠紊亂，主要是指：患者
康頤 2020年13期2020-11-10
- “毒”夫案
著，只好起床吃安眠藥。說關于安眠藥的事，是因為發生了一件奇怪的事：菲里普也需要吃藥了！前些天，不知怎么回事，他一連三天到凌晨一兩點才睡著。他早上四點半就得起來上班，但鬧鐘叫得全院的雞都醒了，他就是醒不過來，我只好把他踢醒。他搖搖晃晃去上班了，我也睡不著了，擔心他出車禍。這樣到了第四天，我勸他：“親愛的，你不能這樣下去，要么去看醫生，要么吃安眠藥，把睡眠調過來?！狈评锲論u著頭說：“我這一輩子沒失過眠，沒吃過一粒安眠藥，我可不破這個例！”我說：“你都快一周沒好
愛你·健康讀本 2020年7期2020-07-20
- 服安眠藥有四個“魔鬼時刻”要當心
說，遵醫囑服用安眠藥可有效緩解失眠癥狀，但服藥期間有幾個“魔鬼時刻”要留心。起床后安眠藥常見的副作用包括嗜睡、肌無力，老人體內的解藥酶活性逐漸降低，比起年輕人，更易受到安眠藥影響。所以，常服安眠藥的人，平時就要養成起床后先坐一會兒，再下床活動的習慣，以免跌倒。服用安眠藥，晚上要適度減少飲水，以減少起夜次數。夜里3點很多人到深夜睡不著，才想起來吃安眠藥。但如果熬到3點鐘以后還睡不著，最好不要吃了。此時吃安眠藥，容易睡過頭，影響次日休息，且藥物的持續作用會很強
自我保健 2020年3期2020-05-14
- 肺氣腫患者慎服安眠藥
杜怡安眠藥常被用來調節睡眠，但并不是任何人都能服用。年近七旬的王大爺患有肺氣腫，晚上咳嗽、咳痰、氣喘，睡不著覺。無奈之下，王大爺服用了兩片安眠藥，沒想到差點危及生命。鄭州大學第二附屬醫院呼吸科劉劍波主任介紹，肺氣腫患者，由于肺泡破裂，彈性減弱，收縮力降低，常出現氣促、呼吸功能不全等癥狀，這是肺組織缺氧造成的。睡眠時這種缺氧更為明顯。各種安眠藥都有抑制中樞神經系統的作用，在催眠過程中，呼吸由深變淺，次數也相對減少。這樣，就會加重缺氧和二氧化碳潴留，引起口唇發
養生保健指南 2019年6期2019-12-16
- 吃安眠藥也有講究
道什么時候該用安眠藥;什么時候不該用，以及用什么樣的安眠藥。短暫的失眠，如果不是第二天有考試等重要事務，可不用安眠藥，自我調整一下就可以。長期的、頑固性失眠，影響到了睡眠質量，方才可以使用安眠藥。第一種以入睡困難為主，應使用短效安眠藥;第二種以維持睡眠困難為主，也就是晚上多夢，總醒，應該使用中效的安眠藥;第三種以早醒為主，醒后不能入睡，很有可能就是合并抑郁焦慮，這就應該配合抗抑郁藥物。當然，很多人的失眠都是好幾種類型混合，比如入睡困難+早醒，這種情況就更復
祝您健康·文摘版 2019年12期2019-12-13
- 吃完安眠藥坐會兒再躺下
銀失眠者常需要安眠藥幫助入睡，其中很多人會出現燒心的癥狀，其實，這和錯誤的服藥方式有關。安眠藥有舒張食管括約肌的作用，可引起胃酸反流。服用安眠藥之后立即躺下，會使藥物粘在食管上，不易進入胃中，從而加重胃酸逆流，并損傷食管黏膜。情況輕微者只是吞咽時感到疼痛,嚴重者可能傷及血管引起出血。因此，最好坐著或站著,用適量溫水送服藥物，利用藥物的自身重力作用快速通過食道。一般藥物起效需要10～30 分鐘，服后不宜立即躺下，先靜坐一會兒，讓藥物徹底到胃里再平臥。
飲食保健 2019年22期2019-11-21
- 安眠藥可能加速老年癡呆
老年人平時吃的安眠藥會損壞腦細胞，影響記憶力、認知力等，特別是安定類安眠藥，對大腦細胞是有損害的，會加速老年癡呆的進程?！?span class="hl">安眠藥，特別是安定類藥物是通過降低神經細胞興奮性來鎮靜催眠的。藥物長期抑制大腦神經細胞的興奮，久而久之就會損傷大腦細胞，造成永久性傷害，影響記憶力、認知能力等，加速老年癡呆進展。當然，是否服用安眠藥應由醫生綜合評估風險后決定，有的老年人長期嚴重失眠，已給身體帶來嚴重影響卻懼服安眠藥，也是不可取的。
婦女生活 2019年10期2019-10-16
- 服安眠藥要避開“陷阱”
任偉●起床后 安眠藥常見的副作用包括嗜睡、肌無力，老人體內的解藥酶活性逐漸降低，比起年輕人，更易受到安眠藥影響。所以，常服安眠藥的人，平時就要養成起床后先坐一會兒，再下床活動的習慣，以免跌倒。服用安眠藥，晚上要適度減少飲水，以減少起夜次數?！窳璩咳c鐘? 凌晨3點也是人體血壓較低的時段，如果猛然起床吃安眠藥，引起跌倒，發生骨折等的風險會較大?！窈韧昃? 喝了酒，安眠藥就不能吃了。安眠藥一般通過抑制大腦神經中樞的興奮來助眠，酒精會減慢安眠藥的代謝速度，讓其有
家庭科學·新健康 2019年7期2019-08-21
- 解析安眠藥的幾個傳言
一：吃了會夢游安眠藥會導致夢游，這件事聽起來仿佛不可思議，但是確實有服用安眠藥的人向醫生描述他們夢游的奇異經歷：原本是躺在臥室床上睡的，結果早晨醒來發現不知何故睡在了沙發上……安眠藥真有這種后果？專家的解釋是，有些安眠藥能快速催眠掌管睡眠的大腦前額葉基底部下視丘，但大腦其他部位仍醒著，還能說話、進食，所以有些人服用之后會做出一些無意識的但看似正常的舉動。一般人以為服了安眠藥就能好好睡一覺，其實人的睡眠分為兩個階段：淺睡眠與深睡眠，絕大多數安眠藥都會干擾睡眠
金秋 2019年10期2019-08-19
- 服用安眠藥要注意什么
醒來先坐會：安眠藥常見的副作用包括嗜睡、肌無力，老人體內的解藥酶活性逐漸降低，比起年輕人，更易受到安眠藥影響。所以，常服安眠藥的人，平時就要養成起床后先坐一會兒、再下床活動的習慣，以免跌倒。服藥期間少喝水：服用安眠藥，晚上要適度減少飲水，以減少起夜次數。此外，很多人到深夜睡不著，才想起來吃安眠藥。但如果熬到3點鐘以后還睡不著，最好就不要吃了。此時吃安眠藥，容易睡過頭，影響次日作息，且藥物的持續作用會很強，更容易出現困倦、乏力、頭暈等癥狀。而且，凌晨3點也是
自我保健 2019年2期2019-08-02
- 睡眠呼吸暫停綜合征禁用安眠藥
，如能正確認識安眠藥的作用、合理使用安眠藥，可極大避免安眠藥的不良反應，有效改善睡眠質量，提高整體生活質量。常用的安眠藥大致分三類。第一類是巴比妥類。常用的有苯巴比妥（魯米那）和司可巴比妥等。苯巴比妥因人服用醒后常有頭昏、困倦等后遺作用，已較少用于催眠。司可巴比妥起效快，持續時間短，主要適用于不易入睡的患者。第二類就是俗稱的安定類。包括安定、艾司唑侖（舒樂安定）、阿普唑侖（佳靜安定）和氯硝西泮等。用藥的患者晨醒后較少出現困倦感，是使用較廣泛的一類安眠藥，短
自我保健 2019年1期2019-08-01
- 不做睡眠負債人
法就是服用各種安眠藥。安眠藥的成癮性是人們最關心的不良反應，很多人正是因為擔心安眠藥服用后會成癮、戒不了，甚至錯誤地認為吃安眠藥會把人吃傻，所以排斥安眠藥。上海的徐先生已失眠大半年，不吃安眠藥難以入眠、容易驚醒。但因害怕吃藥會上癮，徐先生固執地不肯服藥，長此以往，由于睡眠不好導致體質也變差了。其實，這是一種極大的誤解。安眠藥在正常的劑量下合理地使用都是安全的，成癮性很低。每一種失眠都可以找到安眠錦囊，比如像徐先生這樣入睡困難的人，首選三唑侖（海樂神）或者咪
家庭醫藥·快樂養生 2019年6期2019-06-24
- 安眠藥真的不能吃嗎
院看看，咱配點安眠藥吃吃？”眼看母親的情況每況愈下，劉女士的女兒這樣關心道?？上⑴坎焕斫馀畠旱囊环靡?，反而特別生氣地回道：“我只是睡不著，又不是生??！看什么醫生？吃什么藥？安眠藥??？那是人家想不開了才吃的東西好吧？我不吃！吃了要上癮的，就和毒品一樣，還會得抑郁癥，跳樓自殺，我死都不吃！”慎服安眠藥，不是沒道理雖然劉女士“安眠藥是想不開的人才吃的”這樣的想法有些偏激，但她不愿意靠安眠藥來解決問題不是完全沒有道理。人在日常生活中偶爾幾天失眠是難免的，關鍵
食品與生活 2019年11期2019-05-15
- 長期服用安眠藥當心“宿醉效應”
醫生告訴他這是安眠藥的后遺效應，叫作“宿醉效應”。李大爺這才恍然大悟，原來安眠藥還有這樣的不良反應。宿醉效應實質上是藥物的過度鎮靜作用，它與藥物在體內清除的時間有關，也就是藥物的半衰期。如果在晚上服用了一種半衰期較長的安眠藥（如地西泮），或者過度服用安眠藥，到第二天的時候藥物在體內濃度仍然較高，可出現頭暈、困倦、嗜睡、疲乏和定向障礙，也就是所謂的“宿醉效應”。常用的安眠藥中哪些易導致宿醉效應？安眠藥物包括苯二氮 類和非苯二氮 類。苯二氮類安眠藥根據藥物在體
保健與生活 2018年22期2018-12-19
- 長期吃安眠藥，當心“宿醉效應”
醫生告訴他這是安眠藥的后遺效應，叫作“宿醉效應”。這些安眠藥易導致宿醉效應宿醉效應實質上是藥物的過度鎮靜作用，它與藥物在體內清除的時間，也就是藥物的半衰期有關。如果在晚上服用了一種半衰期長的安眠藥（比如安定），或者過度服用安眠藥，到第二天的時候藥物在體內濃度仍然較高，可出現頭暈、困倦、嗜睡、疲乏和定向障礙，也就是所謂的“宿醉效應”。安眠藥包括苯二氮卓類和非苯二氮卓類。苯二氮卓類根據藥物在體內的代謝時間分為長效（如地西泮）、中效（如艾司唑侖）、短效（如咪達唑
家庭科學·新健康 2018年10期2018-12-15
- 老年住院患者服用安眠藥的調查分析及護理探討
院常常采取使用安眠藥的方式，雖然這種方式能在一定程度上改善老年住院患者的睡眠質量，但安眠藥的使用也會產生一些滯后問題，患者在白天可能出現嗜睡、精神萎靡以及乏力等不良癥狀，嚴重的患者還可能給生命構成威脅[1]。因此，必須加強老年住院患者服用安眠藥的管理，提高安眠藥使用的安全性。1 資料與方法1.1 一般資料從筆者所在醫院2017年1月～2017年12月接收的老年住院患者中隨機選擇264例患者進行本次的研究，其中包括男性患者196例，女性患者68例，年齡65～
實用臨床護理學雜志(電子版) 2018年37期2018-10-25
- 服用安眠藥10項注意別忽視
，連續服用某種安眠藥最好不要時間過長，下面10項注意事項，患者一定不能忽視。1.醒來先坐會：安眠藥常見的副作用包括嗜睡、肌無力。由于老人體內的解藥酶活性逐漸降低，比起年輕人，更易受到安眠藥影響，所以，常服安眠藥的老人，平時就要養成起床后先坐一會兒，再下床活動的習慣，以免跌倒。2.服藥期間少喝水：服用安眠藥，晚上要適度減少飲水，以減少起夜次數。此外，很多人到深夜睡不著，才想起來吃安眠藥。但如果熬到3點鐘以后還睡不著，最好就不要吃了。此時吃安眠藥，容易睡過頭，
益壽寶典 2018年7期2018-08-17
- 老年人睡不著，就能服用安眠藥嗎？
老年人長期使用安眠藥，會產生藥物依賴性，藥物代謝較慢。王琴答： 失眠，是困擾老年人的一個常見現象，很多老年人會選擇服用安眠藥來解決這個問題。據報道，50 歲以上的老年人中長期使用安眠藥的人隨著增齡而增加，大于 65 歲的老年人中，16%以上的人使用安眠藥；其中連續使用 1 年以上者達 75%。少數老年人連續使用安眠藥長達 10年以上。但由于老年人機體對安眠藥的反應增高，對安眠藥的吸收、分布、代謝和排泄也發生了變化，擅自服藥會導致不少危害。研究發現，老年人長
現代家庭 2018年4期2018-04-21
- 服用安眠藥九原則
導下用藥治療。安眠藥依藥效長短可分為短效、中效和長效。短效安眠藥作用快、時間短，可幫助入睡，適合入睡困難的人使用；中效安眠藥可延長睡眠時間，適合淺睡眠和容易醒的人；長效安眠藥藥效時間長，有嗜睡副作用，適合嚴重失眠，白天容易焦慮的人使用。適當的服藥時間為睡前0.5小時～1小時。另外，因老年人使用安眠藥容易出現頭昏眼花、反應變慢、肌肉無力、平衡感變差等不良反應，可能會增加跌倒風險。服藥后應立即上床就寢，下床時行動宜緩慢，半夜如廁時最好由家人陪同。服用安眠藥應遵
養生保健指南 2018年1期2018-04-12
- 安神藥與安眠藥大不同
棗仁安神液等。安眠藥：安眠藥則是西藥，并且是二類精神藥，在國家重點管理的藥品之列。這類藥物通常對中樞神經系統有鎮靜、催眠作用，使失眠患者產生正常睡眠結構與周期，從而能消除疲勞。藥物服用之后療效確切，對失眠治療效果很好。盡管失眠患者服用安眠藥效果很好，但也不能有依賴心理，長期服用會有焦慮不安、失眠、多夢等情況出現。對安眠藥的使用，不少人存在著兩種極端態度，一是濫用，不吃安眠藥就睡不著覺；二是怕用，即便是長達幾個月的失眠，也不敢吃一片安眠藥，生怕上癮。其實失眠
益壽寶典 2018年11期2018-01-27
- 服用安眠藥10項注意別忽視
紅由于絕大多數安眠藥物都有成癮性，屬于國家管制的二類精神藥品，所以必須憑醫生處方限量使用。一般來說，連續服用某種安眠藥最好不要時間過長，用藥需十分謹慎。所謂謹慎，包括下面10項注意事項，患者一定不能忽視。1.醒來先坐會：安眠藥常見的副作用包括嗜睡、肌無力。由于老人體內的解藥酶活性逐漸降低，比起年輕人，更易受到安眠藥影響，所以，常服安眠藥的老人，平時就要養成起床后先坐一會兒，再下床活動的習慣，以免跌倒。2.服藥期間少喝水：服用安眠藥，晚上要適度減少飲水，以減
家庭醫藥 2018年1期2018-01-15
- 糾正安眠藥認識誤解
師 馬亞平糾正安眠藥認識誤解文/河南省淮陽縣人民醫院副主任藥師 馬亞平安眠藥是老年人常用的藥物，一定要使用得當，才能最大限度地發揮其效用，減少其副作用。這里，有些誤解要糾正。誤解一：過分擔心吃安眠藥上癮。用藥指導：安眠藥是一類治療某些疾病需要的藥物，雖然有成癮性，但只要正確地使用，一般不會上癮。個別患者犯有頑固性失眠，用藥的時間可能要長一些，但只要在醫生指導下正確服用，一般也不會上癮的。正常人在一些應激狀態下會出現失眠，如到外地出差或某一階段遇到重大事情，
長壽 2017年2期2017-07-12
- 安眠藥，莫亂吃
：開車前他吃過安眠藥。這起車禍反映出一個問題，那就是人們對于服用安眠藥的注意事項還不夠了解或不夠重視。安眠藥作為一類治療失眠的精神類藥物，如何安全服藥有必要得到更多的關注。1短暫失眠無須服藥總會有失眠的人有疑問，到底失眠到何種程度需要吃安眠藥呢，偶爾的短暫性失眠需要服藥嗎？一般來說，短暫性的失眠每個人都會遇到，有很多原因都會導致偶爾失眠一兩次，其中絕大多數都是非病理性的。遇到這種情況不需要服用安眠藥，可以嘗試自行調整，比如睡前喝杯熱牛奶，聽舒緩的音樂，用熱
心理與健康 2017年3期2017-05-30
- 你濫用安眠藥了嗎？
失眠并不適宜以安眠藥作為主要治療方式，濫用安眠藥反而可能造成慢性失眠、頑固性失眠、安眠藥依賴、安眠藥成癮，導致病情復雜化，增加治療難度。短期失眠有時不吃藥更好廣州醫科大學附屬第一醫院臨床心理科主任余金龍介紹，大部分失眠患者屬短期失眠（少于3個月），多數與應激事件有關，如壓力大、失戀、手術等。一晚失眠，第二天就強迫自己“一定要睡好”，越想入睡，越睡不著，第三天就開始如臨大敵，四處找安眠藥吃了。對于急起的單純的失眠來說（少于1周），不嚴重最好不借助藥物，多數情
家庭科學·新健康 2016年12期2017-01-09
- 安眠藥，危險在入睡之后
報道顯示，鎮靜安眠藥的不良反應和使用不當，威脅眾多人的生命。2015年9月，國家食品藥品監督管理總局發布《國家藥物濫用監測年度報告（2014年）》（以下簡稱《報告》），其中也涉及常用安眠藥安定。排查安眠藥的潛在風險，能讓用藥更安全。根據作用時間長短，安眠藥可分為長效、短效、中長效三大類。其中長效安眠藥包括地西泮（安定）、氯硝西泮等，作用維持時間長，適合睡眠維持困難、容易早醒者，但次日會有頭昏、反應遲鈍等癥狀，也就是“宿醉”效應；中效安眠藥包括舒樂安定、勞拉
百姓生活 2016年11期2016-11-19
- 一種安眠藥，最多吃4周
，人們有時會讓安眠藥（鎮靜催眠藥）來幫忙，但要注意下面幾個問題。藥效 根據作用時間長短，安眠藥可分長效、短效、中長效三類。其中長效安眠藥包括地西泮（安定）等，作用時間長，適合睡眠維持困難、易早醒者，但次日會有頭昏等，即“宿醉”效應；中效安眠藥如三唑氯安定等，有助減少夜間醒來次數；短效安眠藥如唑吡坦等，主要用于入睡困難者。時間 同種安眠藥連續使用不宜超4周，使用應遵醫囑從藥效最低劑量開始，間斷性短期運用。若藥效降低，可能產生耐受，需遵醫囑加量或更換其他種類。
戀愛婚姻家庭·養生版 2016年6期2016-06-03
- 讓人又愛又恨的安眠藥
安眠藥可以解決一些人的失眠問題，但產生依賴怎么辦？為什么有的人吃了安眠藥還是睡不著？精神壓力大導致失眠，或者年紀大了總睡不好覺，很多人就會選擇服用安眠藥。對安眠藥大家都不陌生，但如何使用、使用效果如何，不少人有困惑，比如長期服用安眠藥助眠會不會產生依賴？吃了一段時間不起作用就加大藥量好不好？《我愛問醫生》請來朝陽醫院睡眠中心主任郭兮恒進行解答，并告訴大家還有哪些能幫助我們睡眠的小方法。服用睡眠藥的關鍵詞：遵醫囑失眠是睡眠障礙疾病的其中一種，醫生解決失眠有很
北京廣播電視報 2016年13期2016-05-21
- 安眠藥停藥有辦法
安眠藥未必要終身服用，在失眠有所好轉后，可在醫生指導下停藥，不過安眠藥不能說停就停，東南大學附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴介紹了三種停藥法。隔日停藥法：一些病情較輕的失眠患者，吃一顆藥就能維持兩三天，他們往往是隔1～2天吃一次藥。醫學上有“藥物假日”這一說法，每周選擇一天給藥物“放假”，如果情況穩定，增加“放假”時間，比如原來是周末停藥，現在可選定每周2～3天停藥，循序漸進，直到完全停藥。漸減法：經過治療后，如果失眠不像之前那么嚴重了，可以采取這種方法。
養生保健指南 2016年9期2016-05-14
- 一種安眠藥，最多吃4周
一種安眠藥，最多吃4周據2015年全國睡眠質量報告顯示，全國31%的人存在較為嚴重的睡眠問題，較2014年有顯著上升。出現失眠，人們有時會讓安眠藥（鎮靜催眠藥）來幫忙，但要注意下面幾個問題。藥效根據作用時間長短，安眠藥可分長效、短效、中長效三類。其中長效安眠藥包括地西泮（安定）等，作用時間長，適合睡眠維持困難、易早醒者，但次日會有頭昏等，即“宿醉”效應；中效安眠藥如三唑氯安定等，有助減少夜間醒來次數；短效安眠藥如唑吡坦等，主要用于入睡困難者。時間同種安眠藥
戀愛婚姻家庭 2016年18期2016-05-12
- 安眠藥沒有效果是咋回事？
很痛苦，只能靠安眠藥小睡一會兒。請問，該怎么辦？遼寧丹東 田 玲頑固性失眠是失眠的一種類型，往往由于心理因素引起，臨床主要表現為入睡困難及維持睡眠困難，日間有疲倦感，患者夜晚越想盡快入睡越難以入睡，從而加重心理沖突，產生緊張焦慮、情緒不穩、過度擔心，自覺痛苦更導致睡不著，形成惡性循環。失眠分型是需要醫生面診后做出判斷的，并不是您覺得是頑固性失眠就是頑固性失眠。另外，您老伴吃安眠藥效果不好，有可能是安眠藥不對癥。安眠藥可分為三類：短效、中效、長效。短效安眠藥
保健與生活 2016年11期2016-04-27
- 安眠藥可以這樣吃
此吃了十幾年，安眠藥的服用量也沒有增加，因為像“安定”之類安眠藥，副作用是很小的，也很難產生人們擔心的耐受和依賴，與充足睡眠帶來的健康相比，每天一片甚至兩片“安定”的副作用確實可以忽略。我常提示給失眠者一個辦法，如果你特別擔心安眠藥的副作用，可以每周只吃兩三次，保證吃藥的這兩三天能有個充足的睡眠，余下的幾天睡不著就算了，睡著了就賺了。
婦女之友 2015年10期2016-04-15
- 安眠藥常換換
文/佚名安眠藥常換換文/佚名首選短效藥 相對而言，這類藥排出體外的速度快，不影響第二天工作。但初次或偶爾失眠的人，不要急于服安眠藥。從小劑量開始 有多項研究表明，服用安眠藥時間越長，劑量會越用越大，因此在一開始就要嚴格限量。交替服藥 需要服安眠藥時，最好將兩三種安眠藥交替服用，四五天就要停一天，若睡眠狀況有所改善，那連續服藥的天數就要慢慢減少，逐漸到服一天停一天，服一天停兩天，直到最后完全停服。
飲食保健 2016年16期2016-04-14
- 安眠藥服用須知
周君隱安眠藥在臨床上使用相當普遍，在使用中若能注意以下問題，則可事半功倍。1．安眠藥品種較多，各有特點，醫生會根據不同情況為患者選擇適宜的品種和劑量。2．一般情況下以服用一種安眠藥為佳，不應同時服用多種安眠藥，以避免或減少安眠藥的不良反應。3．劑量宜小不宜大，在能保證睡眠的前提下，盡可能使用小劑量。4．盡可能短期應用，避免長期使用安眠藥造成心理依賴。若需要長期使用安眠藥，應不斷地變更品種，以提高睡眠質量，避免對安眠藥產生耐藥及依賴性。5．在大腦皮質高度興奮
保健與生活 2016年2期2016-04-11
- 別把安眠藥當速眠藥
見效是難免的。安眠藥并不是速眠藥，服用時一定要注意下面幾個問題：首先，弄清失眠原因。和頭痛一樣，失眠往往只是個癥狀。比如高血壓會引起頭痛，感冒時也會頭痛，只吃止痛藥而不治高血壓，頭痛就治不好。心情煩躁、壓力大時會失眠，消化不良、關節炎等也會引起失眠，只要找到原因才可能治好它。其次，服藥后要放松。如果需要服安眠藥，最好選擇唑吡坦、佐匹克隆等非安定類藥物，能減少易成癮、記憶障礙、抑制呼吸、有宿醉反應等副作用。而且要注意，這些安眠藥通常在服藥后15～30分鐘起效
戀愛婚姻家庭·養生版 2016年2期2016-02-17
- 如何科學合理使用安眠藥？
牟曉東安眠藥，必須在?？漆t生指導下合理使用。如果服用不當，不僅對睡眠無益，甚至可能危及生命。最危險組合：安眠藥與酒精 大量飲酒后初期，人會出現興奮癥狀，后期則表現為中樞抑制，如嗜睡等。安眠藥對大腦也有抑制作用，所以酒后服用安眠藥，可產生雙重抑制，使人反應遲鈍，甚至昏迷不醒。呼吸及循環中樞受到抑制后會出現呼吸變慢、血壓下降、休克甚至呼吸停止而猝死。據說，喜劇大師卓別林就是死于酒后服用安眠藥。因此，使用安眠藥的人千萬不能大量飲酒。門診中，經常會遇到一些患者，偶
祝您健康 2015年8期2015-08-03
- 別把安眠藥當速眠藥
見效是難免的。安眠藥并不是速眠藥，服用時一定要注意下面幾個問題：首先，弄清失眠原因。和頭痛一樣，失眠往往只是個癥狀。比如高血壓會引起頭痛，感冒時也會頭痛，只吃止痛藥而不治高血壓，頭痛就治不好。心情煩躁、壓力大時會失眠，消化不良、關節炎等也會引起失眠，只要找到原因才可能治好它。其次，服藥后要放松。如果需要服安眠藥，最好選擇唑吡坦、佐匹克隆等非安定類藥物，能減少易成癮、記憶障礙、抑制呼吸、有宿醉反應等副作用。而且要注意，這些安眠藥通常在服藥后15-30分鐘起效
中老年健康 2015年9期2015-05-30
- 人老入眠難 莫用藥來調
老年人選擇服用安眠藥來解決這個問題，但擅自服藥也導致不少健康問題。因此，老年人一定要在專業人士的指導下慎重服用安眠藥，以防出現或加重其他身體疾病、甚至出現老年癡呆。自服安眠藥越吃越多已年過花甲的宋女士，10多年前就出現失眠、多夢的情況，第二天雖精神差了點，但還可以應付。逐漸地，失眠變得嚴重了，為了減輕睡不著的痛苦，她開始偶爾吃點安眠藥，后來變成每天都服用，而且用量從每天一粒逐漸增加。由于聽說安眠藥有很多嚴重的副作用，因此每次吃藥她都很糾結，幾乎每次都是在床
青春期健康·家庭版 2015年1期2015-05-15
- 安眠藥副作用解決有招
羅 盛安眠藥本來是用來改善睡眠,提高生活質量的,不幸的是,許多失眠患者卻為安眠藥副作用所苦。在享受睡眠的同時,安眠藥帶來的不良反應幾乎困擾著所有長期服藥的患者,嚴重影響了生活質量。宿醉現象幾乎所有的安眠藥都存在宿醉現象,尤其是使用最為廣泛的苯二氮卓類催眠藥,比如安定、舒樂安定等。宿醉現象是指失眠患者服藥后能安然入睡,但醒來后卻昏昏沉沉。解決方案 對年輕的上班族來說,宿醉現象最為頭疼。這部分人并不需要首選催眠藥治療,而應首選心理治療。如果宿醉現象嚴重影響了生
人生與伴侶·共同關注 2009年15期2009-08-11
- 安眠藥，“毒藥”還是“良藥”？
王效道安眠藥弊端知多少許多人都經歷過在床上輾轉反側，久久不能入睡的痛苦，甚至有人整夜難以入睡，睜著眼睛到天亮。他們所經歷的痛苦是我們這些享受正常睡眠的人們所想象不到的。目前服用安眠藥是失眠者對付失眠的主要手段，傳統安定類藥物的作用機理是通過、氨基丁酸的受體發揮作用的，也就是增強了中樞抑制性神經遞質作用才使人睡眠的。即使是最新型的改進型安眠藥，也都是以增強中樞抑制神經遞質作用起效。簡單說，就是屬于中樞神經抑制劑，所以小劑量、短時間使用安眠藥是治療失眠的有效手
祝您健康 2009年3期2009-04-08
- 安眠藥亦有不安時
的患者總是靠服安眠藥催眠，有人竟與安眠藥結下了不解之緣。其實，安眠藥亦有不安的時候，特別是長期濫服安眠藥，其危害匪淺。首先，長期服用安眠藥者，易引起機體的耐藥性和依賴性。即服用劑量會越來越大，甚至接近中毒劑量，但睡眠質量反而下降，直至服安眠藥無效。一旦形成依賴，就離不開安眠藥，會把它當作生活中必不可少的東西。例如：臨睡前必須服用，或確信床邊備有安眠藥以便隨時服用。如果停藥或減量，就難以入睡或通宵不眠，失眠比用藥前更嚴重。不僅可因缺藥而高度緊張，而且有全身難
祝您健康 1994年8期1994-12-30