墊子
- 幼兒園里的多變爬網
旁用來保護他們的墊子搬到了爬網上，利用爬網有高有低的地勢開展了滑行游戲。于是，原本普通的墊子拓展出新的功能，成為開展滑行游戲的材料，一場墊子滑梯大戲便拉開了序幕。一、單墊滑行：爬網游戲的創新玩法實錄一：容易彎折的墊子陶李將一塊小墊子鋪在了爬網上，開始向下滑，墊子突然彎折了，陶李身體往下動了動，墊子彎折得更加厲害?！鞍パ?，墊子卡到爬網上了?！比蝗贿呎f邊將墊子拉出來拖到爬網上鋪平，再次向下滑行，墊子還是彎折了。嘗試了幾次，墊子依然還是會彎折，這時然然說：“我們
東方娃娃·保育與教育 2023年9期2023-10-14
- 隱形的烹飪裝置
特制的臺面上時，墊子就能秒變電磁爐，可直接用來燒水做飯。墊子內部配備多個磁性傳感器和隱藏的線圈，將其放在臺面上時，臺面下的加熱裝置就會被激活。臺面上的顯示屏可用來顯示和調節溫度，甚至你可根據需要，選擇多個感應加熱區。它還配備了兒童鎖，防止兒童誤觸。將墊子拿掉之后，臺面加熱器就完全處于關閉狀態，可用來當餐桌使用。小編叨叨：未來已來，讓我們帶上隱形的烹飪裝置來一場說走就走的旅行吧。
發明與創新·中學生 2022年2期2022-03-04
- 我家的小黑
我了。等到趴在了墊子上，它用兩只前爪按住零食，歪著小腦袋，嚼得咯吱咯吱響，吃得津津有味。我在一旁說：“又沒人跟你搶，你那么著急干嗎？”它那副饞樣，真讓人忍俊不禁。小黑也很愛運動。它喜歡把鋪在窩里的墊子拉出來，叼著墊子滿屋跑，一不小心撞到墻上、門上、桌腿上也是常有的事?？杉词棺驳搅思揖呱?，它也不哭不鬧，繼續向前跑。有時它還會跳到沙發上，又跳到地上。小黑還很愛撕咬墊子。當它躺下來使勁兒地撕咬墊子時，頭搖得像個撥浪鼓似的。它喜歡這樣。墊子已經被它弄出好幾個洞啦！
小學生優秀作文·時尚版·中年級 2022年2期2022-02-18
- 隱形的烹飪裝置
特制的臺面上時，墊子就能秒變電磁爐，可直接用來燒水做飯。墊子內部配備多個磁性傳感器和隱藏的線圈，將其放在臺面上時，臺面下的加熱裝置就會被激活。臺面上的顯示屏可用來顯示和調節溫度，甚至你可根據需要，選擇多個感應加熱區。它還配備了兒童鎖，防止兒童誤觸。將墊子拿掉之后，臺面加熱器就完全處于關閉狀態，可用來當餐桌使用。小編叨叨：未來已來，讓我們帶上隱形的烹飪裝置來一場說走就走的旅行吧。
發明與創新 2022年4期2022-01-10
- 翻滾吧，小小宇航員
步”??！我們圍著墊子，高興地模仿著各種動物走路、慢跑的動作?！懊咳藫屪粔K墊子！”趙老師突然下令。大家像被捅破窩的馬蜂一樣，尖叫著沖向墊子。有的餓狼撲食般生撲到墊子上;有的兩個人搶到一塊墊子， 正“石頭剪刀布”和平解決呢;還有的“鷸蚌相爭，漁翁得利”——我憑著靈活的身手搶到一塊。哈哈，我們這些搶到墊子的勝利者就先跟老師學習啦！輸了的只能待在一邊干看著啦。蹲撐、蹬腿、曲臂、低頭、提臀、團身，向前滾翻，趙老師先示范了一個完美的前滾翻。這也太有難度了！坐在墊子上
作文與考試·小學低年級版 2021年19期2021-10-21
- 小黑
不再理我了，趴在墊子上，兩只小爪子按住零食，歪著小腦袋，嚼得咯吱咯吱響，吃得津津有味。我在一旁說：“又沒人跟你搶，你那么著急干嗎？”它那饞樣兒，真讓人忍俊不禁。小黑還很愛撕咬。它喜歡把鋪在沙發上的墊子拉出來，叼著滿屋跑，撞到墻上、門上、桌腿上是常有的事，可它不哭也不鬧，繼續向前跑。有時它還會反復從地上跳到沙發上，然后躺下來使勁地撕咬，頭搖得像個撥浪鼓。如果你想拉拉墊子逗逗它，任憑你怎么拉拽，它都不松口，嘴里還發出哼哼的聲音，好像在說：“這是我的墊子，你不準
小星星·閱讀100分(高年級) 2021年11期2021-10-18
- 巧用墊子和皮筋組合 提高小學生側手翻教學效果
，對如何正確利用墊子和皮筋相結合進行側手翻的學習步驟進行了詳細的介紹，來提升側手翻教學效率。關鍵詞： 墊子;皮筋;側手翻;教學由于小學生的骨骼正處于發育的階段，這對于小學體育教師的教學來說是一把教學的雙刃劍，一方面小學生的柔韌性強、靈活性強十分有助于教師進行教學;另一方面小學生的骨骼脆弱，如果教學的方法和練習的過程中沒有進行幫助和保護，小學生極易受傷，所以這就要求教師在教學的過程要做到精心備課，合理規避側手翻教學中的誤區。一、側手翻教學的關鍵點和注意事項（
三悅文摘·教育學刊 2021年35期2021-09-17
- 墊子運動會
顧曉曉墊子不僅可以坐，還可以用來做各種游戲，既有趣又達到了鍛煉的目的。比如下面的這些小游戲，趕緊和爸爸一起來試試吧！翻越小山坡：寶寶和爸爸一起玩跳障礙的游戲，跳過一座座“山坡”。除了雙腳跳以外，還有單腳跳、花樣跳、小兔跳等。躲避墊子：爸爸蹲下，寶寶站在離爸爸一定距離的地方，爸爸將墊子拋起從寶寶的腳下穿過，寶寶跳起來不被墊子撞到。（可交換角色游戲）炒黃豆：爸爸和寶寶共同拿一塊墊子面對面站立，墊子上放一個沙包，玩炒黃豆的游戲。摸石過河：爸爸和寶寶站在同一塊墊子
動漫界·幼教365(中班) 2021年6期2021-07-21
- 當墊子變成房子
里。你試著將兩張墊子拼在一起，很快你就成功了。接著，你繼續拼搭，一塊、兩塊、三塊……一張大大的地墊鋪好了。這時，旁邊的笑笑也在玩墊子，不過笑笑拼了一個立體的“△”形。你看著笑笑的作品，興奮地說：“笑笑，我也要拼一個?！敝灰娔隳闷饍蓧K墊子將其豎著放置，采用交叉鑲嵌的方式，一個倒“V”形的作品拼好了。接著，你在倒“V”形作品邊沿鑲嵌墊子，準備把它做成一個“△”形。但你試了好幾次都沒有成功。你跑到笑笑身邊請她幫忙，笑笑開心地過來和你一起將“△”形拼好了?！靶π?，
動漫界·幼教365(大班) 2021年7期2021-07-20
- 小山坡上的“滑梯”
放了滾筒、輪胎、墊子、籃球、沙包、繩子等材料，用墊子玩滑草游戲是小白提出來的——把墊子放在斜坡上，孩子們坐在墊子上順著下坡的方向滑下去。今天小白、予予等幾名小朋友準備在小山坡用墊子玩滑草游戲?！?案例描述片段一：選址游戲開始了，只見小白和四名幼兒一起抬來一塊綠色的長約2米、寬約1米的長方形雙層折墊，他們往坡上走時予予從山坡上跑下來對小白說：“抬到那里，那個地方正好?！庇栌柽呎f邊指向坡頂的一個地方。他們把墊子拖到予予所指的位置放下并展開，接著順著下坡的方向擺
兒童與健康(幼兒教師參考) 2021年2期2021-03-17
- 共振：打開家庭教育的開關
可以把那個紅色的墊子拿下來，我想坐在墊子上吃?！蔽倚睦锏幕鸶罅?，深吸了幾口長氣，回答：“不能?！蔽夷昧艘槐緯_始看，準備不搭理他?？墒呛⒆幼叩轿腋?，依然是懇求的語氣：“媽媽，你就把那個墊子給我拿下來可以嗎？我想坐在墊子上吃飯?！蔽依^續頭也不抬地看我的書，用我的不回應作為對他這次“無理”需求的拒絕。見我沒有回應后，他伸出小手遮住了我的書。這下我的怒氣徹底迸發出來了，沖著他的小手就是一巴掌。孩子從來沒挨過打，趴在床邊哭了起來。我心里的氣還沒消，自然也不理他
河北教育(德育版) 2020年2期2020-12-30
- Jennys expedition diary 珍妮的探險日記
n. 小地毯;墊子4. seep /sip/ v. 滲透5. mutter /mt（r）/ v. 嘀咕;（私下）抱怨My alarm goes off at 4 am. Ive been feeling sick all night， not sure if the culprit is the water I took or the awful tasting camp food I fed myself for dinner last night.
瘋狂英語·讀寫版 2020年10期2020-11-06
- Jenny's expedition diary
/ n.小地毯；墊子4.seep /si?p/ v.滲透5.mutter /'m?t?(r)/ v.嘀咕；（私下）抱怨My alarm goes off at 4 am.I've been feeling sick all night, not sure if theculpritis the water I took or the awful tasting camp food I fed myself for dinner last night.All
瘋狂英語·新讀寫 2020年10期2020-10-23
- 一分鐘的挑戰
測試了！我平躺在墊子上，雙腿彎曲，雙手放在耳朵兩側，準備就緒。但心臟卻怦怦直跳，好像有一個小人在里面打鼓。我努力讓自己放松下來，可我的身體就是不聽使喚，手心里直冒冷汗，嘴巴也不禁緊張得抿了起來?！班帧鄙诼曧懫?，我顧不上緊張還是放松，飛快地做起動作：捂耳，抱頭，挺腰，一股腦翻身坐起，手肘觸碰到大腿，立馬觸電般躺下。我重復著這樣的動作，做了一個又一個，就像一條脫了水的魚一樣，不停地在墊子上“蹦跳”，絲毫不覺得累，靈活極了?？僧斘易龅蕉畮讉€的時候，我的動作
作文評點報·小學三、四年級 2020年35期2020-09-17
- 墊子卷的制作及其在“仰臥推起成橋”教學中的應用
填充物為海綿的舊墊子，更容易卷起來，塑料短跳繩或細線繩1根（圖1）。二、制作方法（一）將1根線質長跳繩按三等分折起來，折好后橫放于體操墊一端（圖2）。（二）從小體操墊一端開始用力將墊子卷起，將長跳繩緊緊卷入墊子里，卷好后的墊子用細線繩或塑料短跳繩捆扎固定形成墊子卷。墊子卷的直徑最好在25cm左右，具體尺寸要根據學生的情況而定，太大或太小都會影響墊子卷作用的發揮（圖3）。（三）將墊子卷中間的跳繩兩端打結，使之牢牢固定在墊子卷中間，以免練習中拉動時脫落（圖4）
中國學校體育 2020年5期2020-08-02
- 民間游戲《擠油》之新玩法探索
體育活動“好玩的墊子”中，孩子們在墊子，上進行各種活動，有的孩子在墊子上你推我擠的玩的不亦樂乎。教師問：“你們在玩什么？”“我們在擠油呢?！瘪T子玲說。瞧，孩子們已經在給游戲添加材料了。1.游戲材料的更新教師問：“我們在墊子上可以做自己喜歡的動作，在墊子上我們可以和朋友玩哪些游戲呢？”大家各抒己見，有的說可以在墊子上玩猜拳的游戲、有的說可以跳到好朋友的墊子上、還有的說可以把朋友從墊子上擠下去……教師說：“大家說的很好，現在請你和你的朋友一起在墊子上玩《擠油》
家教世界·現代幼教 2020年6期2020-07-14
- 幼兒教師游戲者身份下的活動指導
成熱身后主動去把墊子整齊地鋪開，擺放在地上，孩子依次從起點開始爬，爬到結束，不斷重復著這個常規玩法。玩了沒多久，就有一些孩子興致寥寥相互打鬧起來，時不時還有孩子故意阻擋別人前進或者故意把拼好的墊子弄亂。當孩子們把墊子拼成長條的時候，我問他們：“你們覺得長長的墊子像什么呢？”“像小河、像長長的橋……”孩子紛紛說出了不同的答案。當我把墊子分開放置，又問：“這樣擺放的墊子像什么呢？”“好像跟我媽媽手機里的游戲一樣，我們可以在上面跳來跳去?！?孩子們像是受到了啟發
幸福家庭 2020年2期2020-04-23
- 我們得換個方向
：“我們一起收拾墊子吧！”說完，其他三個孩子立刻圍了過來。你們四個人一人抬起墊子的一個角就往窗戶邊走，想把墊子放到床和空調的那道縫隙里?！澳銈兊糜昧?，用力把墊子抬起來才行?！币粋€孩子對另外兩個女孩說道。兩個女孩把墊子抬得高高的，但是，你們發現不管抬多高都沒辦法把墊子抬入縫里。不一會兒，有個女孩放棄了，默默離開了。這時，你著急地說;“不對不對，這樣橫著放不進去，我們得換個方向。你們先把這個墊子抬出去?！焙⒆觽兟牭胶缶烷_始拉著墊子往外拖。你又指揮道：“你們先扶
動漫界·幼教365(中班) 2020年2期2020-02-02
- 民間游戲《擠油》之新玩法探索
體育活動“好玩的墊子”中，孩子們在墊子上進行各種活動，有的孩子在墊子上你推我擠的玩的不亦樂乎。教師問：“你們在玩什么？”“我們在擠油呢?！瘪T子玲說。瞧，孩子們已經在給游戲添加材料了。1.游戲材料的更新教師問：“我們在墊子上可以做自己喜歡的動作，在墊子上我們可以和朋友玩哪些游戲呢？”大家各抒己見，有的說可以在墊子上玩猜拳的游戲、有的說可以跳到好朋友的墊子上、還有的說可以把朋友從墊子上擠下去……教師說：“大家說的很好，現在請你和你的朋友一起在墊子上玩《擠油》的
家教世界 2020年18期2020-01-03
- 好玩的墊子
樂運動的游戲中，墊子是首選的游戲材料之一，因為它材質軟、色彩鮮艷、圖案豐富，能在很多個樂園里充當重要的作用。但在游戲的過程中，幼兒的興趣并不大，墊子在孩子們的手中只是墊在身下或腳下起保護作用的物品，他們并沒有把墊子當做一種游戲的玩具。剛開始投放墊子的時候，幼兒很高興地在上面爬、跳、滾，但是隨著游戲的次數增加，他們漸漸地對墊子失去了興趣，每次不是在上面躺著，就是玩一會就走開了。2.游戲實錄2.1 玩一玩，墊子的不同之處。墊子像往常一樣，被整齊地鋪開，擺放在地
讀與寫 2019年10期2019-11-26
- 翻轉墊子
班教學游戲“翻轉墊子”活動為例?；顒幽繕?.體驗團隊合作完成任務的成功感和樂趣。2.在與同伴合作完成任務的游戲中，發展同伴互相溝通理解、配合互助的能力，以及解決問題的反思能力?；顒訙蕚浯?、小墊子各2塊，計分板;有團隊合作完成任務的經驗?；顒舆^程1.游戲導入：介紹規則游戲規則：6人站在大墊子上，一起努力把墊子翻轉過來，但腳不能離開墊子，最后墊子翻轉成功，人還留在墊子上算勝利。主要提問：什么是“把墊子翻過來”？關于游戲規則還有什么問題？主要關注：幼兒對游戲規則
學前教育(幼教版) 2019年6期2019-10-16
- 小小墊子 幾多歡樂
置木梯的器材室。墊子可以跳第一天，孩子們把木梯組合好后，在上面走來走去。含含和藝林看見器材室里有許多墊子，就把墊子鋪在梯子下面，含含在墊子上面跳來跳去，還對著其他小朋友笑著說：“這里有墊子，在墊子上跳很有意思?！蓖匆娏?，也在自己玩的木梯下擺上墊子，然后從木梯上跳到墊子上說：“我試了這樣跳下來，一點都不疼?！陛孑嬲f：“我們還可以進行跳遠比賽，看誰跳得遠?！眲e的小朋友看見了，都自覺排好隊從梯子上往墊子上跳。在后面排隊的亦菲、伊曼、妞妞被擠得從梯子上掉了下來
山西教育·幼教 2019年1期2019-09-10
- 墊子樂
目標】1.體驗玩墊子帶來的樂趣，嘗試探索墊子的多種玩法。2.嘗試自我控制和調節，能沿一定方向進行側滾翻。3.遵守游戲規則，不怕困難，堅持活動?！净顒訙蕚洹空?span class="hl">墊子6張、枕頭3個、裝沙牛奶盒6個、瑜伽球兩個、歡快的音樂【活動過程】一、 準備活動教師帶領幼兒進行熱身活動（尤其是頸部、肩部和腰腹部）。二、 探索活動：墊子真好玩1.教師出示墊子，啟發幼兒充分利用墊子，動腦筋想一想各種玩墊子的方法。師：你們玩過墊子嗎？你是怎么玩的呢？我們還可以怎么玩？幼兒5人一組，自
地理教育·當代幼教 2019年10期2019-09-10
- 借用“小墊子”豐富健美操教學的研究
岑葉波關鍵詞：小墊子;健美操一、前言小墊子，就是我們中小學校里經常使用的綠色小海綿墊，也稱小體操墊。普遍使用在游戲、跳躍、跨欄、體操等體育教學中，用來輔助技術技能教學、增強課堂趣味性、提高練習的效率等。本文借用體育教學中使用率很高、功能多樣化、常用的教學資源小墊子，將它運用于健美操教學實踐中，不僅豐富健美操教學內容，同時提高健美操教學方法與教學效果。二、小墊子在健美操教學中的運用（一）小墊子在健美操教學內容上的運用健美操分類的方法很多，其中有一種方法，可將
體育風尚 2019年10期2019-09-10
- 現在我們可以玩爬爬墊了
鋪成的小路，爬過墊子，走過椅子搭的獨木橋，鉆過桌子山洞，玩得很開心！就在你嘗試著用新的方法爬墊子的時候，意外出現了。也許是你腳蹬的力氣太大，墊子“分家”了！因為墊子是今天新投放的材料，以前從未玩過，我猜你肯定要來請我幫忙。這不，已經有別的小朋友過來告訴我：“魏老師，陳翼加把墊子弄破了！”循著他們手指的方向，我看到你正和小伙伴們一起“解救”分開的墊子呢！于是我就站在一旁看你們拼墊子，我從心底里希望你們能成功！只見你把分開的那塊墊子和其他墊子對齊，然后把墊子的
動漫界·幼教365(小班) 2019年6期2019-06-10
- 好玩的墊子
。通過探索，發現墊子的新玩法，讓幼兒在游戲中自由、自主、自創玩墊子，可以充分的釋放幼兒的個性，釋放自己的天性，激發幼兒的探究欲望，讓幼兒的成長充滿快樂，充滿歡樂。玩墊子不僅讓幼兒的身心得到快樂、自主的發展，還讓逐漸提升幼兒的思維能力，創新意識，動手能力等方面都有著很高的幫助。關鍵詞：探索；墊子；發現；玩法；游戲；幼兒中圖分類號：G610 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2019）10-0236-011.背景分析在快樂運動的游戲中，墊子是首選的
讀與寫·上旬刊 2019年4期2019-05-27
- 小墊子，大樂趣
歡迎的就是軟軟的墊子。孩子們在上面打滾、跑、跳、爬等，變換著各種玩法，樂此不疲?！队變簣@教育指導綱要（試行）》指出：要有幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性；充分利用多種運動游戲材料開展多樣化的體育活動。由此，我決定從他們的興趣出發，根據本班年齡特點和身體狀況引導幼兒利用墊子進行體育活動。事實證明，在多次游戲活動中，孩子們不斷地給我帶來驚喜，讓我對他們一次次刮目相看。一、探索階段首先要讓孩子們熟悉需要使用的運動器械，我給每個孩子一個墊子，
學校教育研究 2018年4期2018-10-21
- “小墊子”在橫箱屈腿騰越教學中的運用
練習1.俯撐于小墊子上練習目的：體會練習瞬間收腿的速度，勾腳尖的重要性，使學生們能夠做到大腿貼胸，并保持勾腳尖狀態。練習方法：俯撐于打開的小墊子上，通過提臀收腹使雙腳落于小墊子上（圖1）。雙手于小墊子上的位置為由遠至近（圖1-2～圖1-5），通過練習使雙腳落于手掌中間，雙手、雙腳成一條直線。注意事項：根據學生的完成情況，手的擺放位置由遠至近，如有學生不能獨自完成，教師需要安排幫助與保護者輔助其練習。2.俯撐于小墊子前躍過單（雙）層小墊子練習目的：標志物的設
中國學校體育 2018年11期2018-06-11
- 快樂的“小地鼠”
快樂地奔向操場的墊子區。幽默的祺寶開心地對唐唐和希羽說：“孩兒們，快把墊子立起來，這是我們的家?！闭f完就把自己腳邊的綠墊子立了起來，形成了一個落地三角形。唐唐和希羽緊隨其后，很快就立好了其他墊子。四塊墊子紅綠間隔，高低錯落，好看又有趣。擺好墊子后，你們就開始了“小地鼠”游戲，在墊子下快樂地鉆進鉆出，你追我趕。玩了一會兒，祺寶讓唐唐和希羽兩個人當“地鼠”，自己做“狐貍”。當“地鼠”們在墊子下快樂地爬行時，祺寶這只墊子外的“小狐貍”也不閑著，睜大眼睛盯著墊子，
動漫界·幼教365(小班) 2018年2期2018-05-14
- 自主合作 層層遞進 有效達成
題的能力。利用“墊子”一物多用，開展多種形式的學練活動，在互動交流中學會方法，掌握技能，獲得成功。課中適時抓住教材本身的特點，讓學生在學會技能的同時培養挑戰自我的信心和勇氣。二、教材分析主教材“跪跳起”是（水平二）三年級墊上技巧動作之一。其動作新穎、別致，有一定趣味性，學生學習的積極性高。在練習過程中增強學生的腰腹力量、身體協調性，培養學生的意志品質。本節課的學習重點是提膝收腿成起立，學習難點是擺臂壓墊與提膝收腿動作的協調配合。三、學情分析水平二（三年級）
中國學校體育 2018年10期2018-05-14
- 小墊子，大樂趣
歡迎的就是軟軟的墊子。孩子們在上面打滾、跑、跳、爬等，變換著各種玩法，樂此不疲?！队變簣@教育指導綱要(試行)》指出：要有幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性；充分利用多種運動游戲材料開展多樣化的體育活動。由此，我決定從他們的興趣出發，根據本班年齡特點和身體狀況引導幼兒利用墊子進行體育活動。事實證明，在多次游戲活動中，孩子們不斷地給我帶來驚喜，讓我對他們一次次刮目相看。一、探索階段首先要讓孩子們熟悉需要使用的運動器械，我給每個孩子一個墊子，
衛星電視與寬帶多媒體 2018年3期2018-03-03
- 這個小女孩一歲半
整理家務，把一個墊子暫時放在地上，小女孩看見了，坐上去覺得很舒服。她起來走了一圈，又去重新坐下。媽媽并不知道小女孩要坐，把墊子移走了，小女孩坐空。雖然跌痛了，但她沒有哭，爬起來，看看墊子移了位置，她也沒有埋怨是誰挪動了墊子。她重新走到墊子前，屁股對著墊子，兩手趴在地上，撅起屁股去湊墊子，感覺碰到了，還不放心，又回頭用手摸一摸，這才放心地坐下，很得意。我所以不厭其煩地詳細記錄這一細小動作的全過程，是因為在我看來，這個過程能反映的素質，對孩子的成長太重要了。人
特別文摘 2017年23期2018-01-23
- 智能提醒坐墊
迫使被提醒人離開墊子。被提醒人離開后提醒會立刻終止。如休息時間未滿，被提醒人就來使用電腦，振動和聲音又會被觸發。創新特點：使用前，被提醒人需設置好工作時間及休息時間，坐在墊子上方可啟動定時器。工作時間結束之前被提醒人在墊子上的活動將被忽略。工作時間到時，報警聲會響起，墊子會振動，迫使被提醒人離開墊子，停止工作。預定休息時間完成后，定時器不進行任何提示，方便長時間休息，一直到被提醒人重新坐上墊子，方可開始新一輪的定時。endprint
青少年科技博覽（中學版） 2017年9期2018-01-22
- 巧用小墊子，發展學生的跳躍能力
于濤輕巧的小墊子是學校最常見的體育器材之一，它能展開能折疊，能平鋪能直立，豐富了體育課堂的教學方式，提高了課上的練習效果，為教學帶來了極大的方便，也給學生帶來了無限的樂趣，更給體育課注入了無限的活力。凡在教學中使用過小墊子的體育教師，不難發現它獨特的魅力。一方面，小墊子具有安全易攜帶的特性，它質地柔軟舒適，能夠有效地消除學生怕疼的心理障礙，便于運動技術的掌握和運動技能的形成。另一方面，在教學中可以根據不同的實際需要變換成多種形狀與組合，在學生速度、力量、靈
新校園·中旬刊 2016年12期2017-05-23
- 小墊子在小學足球教學基本技術動作中的巧用
256208）小墊子在小學足球教學基本技術動作中的巧用王鐵柱（鄒平縣焦橋鎮中心小學，山東 濱州 256208）隨著全國校園足球的普遍開展，學校越來越重視足球運動。足球的基本技術包括運球、傳球、射門等組合動作，如果教師按照傳統的教學模式講解示范，學生模仿練習，對學生來說興趣不大，練習積極性也不高。本文利用小墊子體積小、柔軟性大等特點，將小墊子進行平放、折疊、人字形豎立等擺放，設計多種多樣的練習方法，增加枯燥的足球技術練習的趣味性，學生就會容易接受。這不僅能讓
少年體育訓練 2016年12期2016-11-29
- 利用體操小墊子有效開展《籃球體前換手變向運球》教學
20）利用體操小墊子有效開展《籃球體前換手變向運球》教學邱鋒 （浙江省杭州市采荷中學，310020）綜合考慮籃球體前換手變向運球技術的難度和男生學習技術動作的心理特征及籃球教學固有的教學難度。在教學實踐中，筆者借助指令和參照物，通過簡單并能自我衡量的練習手段讓男生不斷地嘗試和突破，提高自己從而通過自我評價、小組評價等了解自己的技術動作，掌握并提高動作質量，逐漸建立學習的自信心，提高學習的興趣，從而實現把籃球課堂真正還給學生。一、墊子的巧妙利用筆者對籃球體前
中國學校體育 2016年7期2016-10-11
- 有趣的小墊子游戲
于殿民關鍵詞：小墊子；游戲中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B文章編號：1005-2410（2016）02-0075-01小墊子是體育教師非常熟悉的活動器材之一，大多數時候被用在仰臥起坐、前滾翻及肩肘倒立等傳統教學內容上，如何讓小墊子在游戲教學中發揮更多的作用呢？對此筆者利用小墊子，開發了兩種小游戲，供同行參考。一、“飛躍魔板”游戲目標：培養學生跳躍能力和快速預判能力。方法：學生以三人為一組，每組兩塊小墊子，一塊平鋪在地面上（起保護作用），一塊由兩名
體育教學 2016年2期2016-09-10
- 妙用墊子巧教技巧
利用傳統的器材“墊子”，根據技巧的特點與學生實際，提高小墊子的使用價值，采用多種教學手段，不斷豐富練習形式，激發學生練習技巧的積極性，促進學生創新思維的發展，同時也為其他體育器材資源的合理開發與利用提供借鑒。關鍵詞：墊子；技巧；器材中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）01-0066-02在技巧教學中，墊子通常是技巧教學的基本器材，它柔軟、輕便、安全、靈巧，在使用中更富有創造性。教學中，筆者根據不同技巧特點，結合
體育教學 2016年1期2016-09-10
- “前撲翻”
！于是，我決定把墊子帶回家練一練我的“前撲翻（前滾翻）”。周六晚上，老媽把墊子鋪在客廳的地板上，我不情愿地小步挪到墊子旁，畏怯地看著墊子，遲遲不肯做動作。老媽在一旁不斷催我，這時，我心里閃過一個鬼點子，我采取了激將法，說：“老媽你翻一個，給我打個樣兒，你能翻我就能翻?！崩蠇尩讱馐愕卣f：“小意思，這算啥?！敝灰娎蠇屢还锹递p松翻過去了，這使我大跌眼鏡，看來，躲是躲不過去了。我戰戰兢兢地擺好姿勢，只聽“撲騰”一聲，我的前滾翻又做成了前撲翻。（責任編輯 張仁斌）
新少年 2016年3期2016-05-30
- “山洞”倒了
不同的是，我在小墊子上用大墊子展開搭成了“山洞”的樣子。孩子們很快發現了這一改變，其中有個孩子驚喜地喊住了旁邊的孩子：“看，小山！”接著大部分孩子興奮地選擇了爬墊子和鉆山洞。搭班的老師過來了，她伸手要去收掉“山洞”。我忙過去問，她說大墊子沒法固定，支在地上隨時可能會倒掉，教師要扶個不停，還是別玩了。她說的很實在，但細想想我們并沒有考慮到孩子也有解決問題的能力?？粗⒆觽兣d致盎然的樣子，我猶豫后，說道：“也許孩子會有辦法的，給孩子們試試看。實在不行，老師再介
早期教育 2016年3期2016-02-13
- 小墊子在蹲踞式跳遠教學中的應用
發揮器材作用小墊子在蹲踞式跳遠教學中的應用馬躍1朱偉杰2（1.遼寧省錦州市凌河區寶地小學，121000；2.遼寧省錦州市教師進修學校，121000）蹲踞式跳遠技術需要具備較好的下肢、腰腹肌力量和身體協調性，同時在教學中往往也會出現踏跳不準，騰空沒有高度，空中不能形成蹲踞式，落地小腿不能前伸等一些問題，那么如何在教學中改進蹲踞式跳遠技術，提高學生的身體素質呢？經過長期的總結與實踐，筆者巧妙地將小墊子作為輔助器材引入到蹲踞式跳遠教學中，實驗后效果顯著，學生體
中國學校體育 2015年2期2015-12-30
- 利用小墊子組合練習發展學生的跳躍能力
揮器材作用利用小墊子組合練習發展學生的跳躍能力王建杰 （河南省滎陽市第六小學，450100）在體育教學中，我們把小墊子當作輔助練習器材或訓練設施，根據小墊子能平鋪能直立、能折能合、能提能拉，輕柔相濟，便于移調的特性，通過變化其高度、寬度、間距、順序、數量等，在器材、動作、速度、內容、路線、難度、人員等的組合練習，來實現發展學生的跳躍能力的目的，其主要方法有如下幾種：一、器材組合（一）同器材組合同器材組合有三種組合方法。1.利用兩塊以上的小墊子組合成一個物體
中國學校體育 2015年2期2015-12-30
- 教無定法 貴在得法
興聰老師的《讓小墊子在雙手向前拋實心球教學中發揮應有的作用》（以下簡稱原文）一文展開了連續的討論，引起了筆者極大的興趣，激發了也來參與研討的欲望。通過細心研究原文，結合教學實踐感受，筆者認為原文中的幾種練習方法還需進一步改進。一、關于“利用體操墊進行雙手頭上前拋實心球”的改進建議1.仰臥墊子上雙手頭上向前拋實心球原文把此練習作為輔助練習，筆者認為不妥。因為小學生的腰腹肌力量比較薄弱，并且學生仰臥時，雙腿幾乎都是伸直的，無形中增加了練習難度。有些學生在同伴幫
中國學校體育 2015年10期2015-10-24
- 仰臥起坐應該卷起來
式之一，只要一張墊子就行了。不過，專家提醒，仰臥起坐要想達到很好的效果，墊子可不能太軟，墊子太軟的話，容易使腰部失去支撐力，使腰椎不太舒服。另外還會使動作變形，從而影響鍛煉的效果。墊子厚薄倒沒有太大的關系，健身房里的墊子厚度一般在2～3厘米。運動專家建議，如果你是在家里做的話，無論躺在床上還是沙發上，都要把腳部蹺高，使膝蓋彎曲成90度，髖關節要彎曲成120度，形成一個臺階的形狀，這是正確的起始姿勢。做的時候應該把上身卷起來，而不是抬起來。很多人在中學里做仰
戀愛婚姻家庭·養生版 2015年2期2015-05-14
- 寫在校稿之后—有話可否說
雜志翻到了《讓小墊子在雙手向前拋實心球教學中發揮應有的作用》一文。其實，對這篇文章我是有點印象的，當時感覺還是不錯的。此刻不禁再一次細細讀來，認真品味，梳理出我的學習心得，想與房老師共研，不知可否?第一，從內容的選擇來看，墊子的有效保護是關愛之舉。本案例的教學內容中，主要體驗臥姿、坐姿、跪姿投擲實心球的感受。且不說臥姿和坐姿，就雙膝跪地而論，如果沒有墊子，那樣感覺必定是生疼的，更何況還要持球發力呢！第二，從教學的手段來看，墊子作為標志物是巧妙之舉。本案例中
中國學校體育 2015年6期2015-01-04
- 小墊子在技巧課中的多種用法
，發揮器材作用小墊子在技巧課中的多種用法馮曉光 （吉林省東豐縣黃河鎮中心小學，136321）小墊子是我們體育課中常用到的體育器材，也是體育課不可缺少的起到保護作用的法寶，更是技巧課必不可少的寶貝。在技巧課中，小墊子用法之多，作用之廣，真是不勝枚舉。下面筆者把小墊子在一節《仰臥推起成橋創意造型設計》的課中所表現出來的各種作用及玩法展示給大家，希望同行們給予點評，讓我們為體育教學共同學習，共同進步。首先在這節課中利用小墊子做準備活動。讓學生們先進行傳遞小墊子的
中國學校體育 2015年5期2015-01-03
- 有趣的七例小墊子游戲
價值有趣的七例小墊子游戲金錦 （河南省洛陽市直二小，471002）一、字母翻翻樂游戲目的：發展快速反應、協調和靈敏素質，提高短距離快速往返跑的能力。游戲準備：每組6人左右，在每個墊子里面寫上A、B、C……到N個字母（根據教學需要寫），然后合上小墊子散落在一塊空地上，每個墊子間根據學生情況要求有一定的間距（見圖1）。圖1游戲方法：裁判員發令后計時，每組排頭同學迅速跑到任意一塊墊子去翻字母A（否則合起墊子重新找A），找到后就翻開墊子，然后找B……。按此方法，依
中國學校體育 2015年5期2015-01-03
- 小墊子在投擲教學中的妙用
發揮器材作用小墊子在投擲教學中的妙用馮鵬1付俊超2(1.山西省長治市城區上南街小學，046000；2.山西省長治市城區教育局，046000)小墊子是學校常用的體育器材，在跑、跳、技巧等項目的教學中有著廣泛的運用，然而在投擲項目教學中的應用則相對較少。筆者本著“一物多用、開發創新”的理念，通過教學實踐總結出了小墊子在投擲教學中的多種用法，供大家參考。一、妙用小墊子創設投擲情景游戲1.穿越封鎖區學生按角色分為進攻隊與防守隊，兩隊相距適宜的距離，“進攻隊”手持
中國學校體育 2015年4期2015-01-03
- 九則小學生喜愛的小墊子游戲
則小學生喜愛的小墊子游戲周丹1張志富2(1.遼寧省錦州市凌河區吉慶小學,121000；2.遼寧省錦州市教師進修學院,121000)一、鉆山洞游戲目的：發展學生的協調性和上下肢的配合能力。游戲方法：將學生分成人數相等的若干組，每組第一名同學以最快速度跑到墊子前面，從小墊子上面爬行并鉆過用呼啦圈設置的山洞，鉆過后起立，折返跑回與下一名學生擊掌，依次進行，以最后一名同學到達終點為獲勝小組（見圖1）。圖1-2圖1-3圖1-4游戲規則：若呼啦圈被碰倒，立即扶起，從小
中國學校體育 2015年5期2015-01-03
- 我這該死的墊子
0名學生是老師從墊子下抱出。震驚，巨痛，悲憤……——題記該死，該死，該死我一個該死的墊子謀害學生的元兇樓道如此狹窄我卻想和孩子們開個玩笑突發奇想占據道口有意把天性愛玩的小孩逗用我的溫柔引他們擊踩揉趁其不備我的同伙倒壓他們天真無邪的歡樂再把其他活潑愛玩的小孩誘亦溫柔地任他們蹦跳吼上面蹦的小孩笑得歡壓下面的小孩子吼得慘糟糕糟糕下面的小孩快沒氣了不曾想鈴聲也來湊熱鬧這下子上擁下擠絆的絆倒的倒踩的踩踏的踏鞋子紐扣哭著喊著要把主人找……可愛的孩子驚的驚慌的慌死的死傷
基礎教育論壇 2014年30期2014-08-15
- 巧用小墊子教學立定跳遠
4414）巧用小墊子教學立定跳遠李明 （浙江省海寧市丁橋鎮新倉初級中學，314414）精彩博文學生對立定跳遠中的起跳、騰空和落地技術的掌控，是提高運動成績的關鍵要素。筆者利用小墊子在高度、長度等要素上組合變形，來雕刻、塑造學生的起跳、騰空和落地技術，并將自己教學的經驗進行了總結和歸納，望同仁們批評指正。一、兩級階梯形墊子練起跳與落地1.起跳技術練習合理的起跳技術對提高立定跳遠成績起決定性作用。通過跳過“”、“∧＿”型小墊子練習旨在讓學生改正蹬地角小、展體不
中國學校體育 2014年6期2014-05-11
- The Power of Music
cushion[墊子] and a magazine on it. I noticed that there were many other patients in the room. They were carefully sitting on the chairs around me. Their faces behind the magazines seemed to be frightened.Of all these nervous patien
閱讀與作文（英語高中版） 2013年7期2013-08-20
- 對“搶座位”游戲的改進和拓展
：把8或10個小墊子圍成一個圓擺放，學生（人數比墊子數少1或2個）站在小墊子圍成的圓外。游戲開始后，學生在墊子圍成的圓外跑，前后距離要適當，當教師喊“坐”時，學生立刻坐到自己最近的墊子上，沒有做到墊子的同學被淘汰。去掉一個墊子游戲繼續，再淘汰一個人，這樣依次進行，直到只剩一名同學為勝利者。（如圖1）2.游戲存在的問題：1）游戲的最后勝利者只有一人，只有一人能享受成功的快樂，其他人只能品嘗淘汰的苦澀，所以不能很好地調動學生的積極性。2）學生參與游戲的機會和時
體育教學 2009年1期2009-07-17
- 趣味運動會
們要用僅有的5塊墊子搭橋過“河”,過了“河”之后,又有一疊報紙,我們要用報紙疊成擔架,把穿紙衣的同學架到另一邊。接下來最后一關,我們要站在紅線外,用手夠到2米遠左右的一個氣球,把它捏爆,取出球中的糖果,比賽才算完成。教練一聲哨響,我們拿起報紙剪刀開始做衣服,因為考慮到還要抬穿紙衣的同學,我們決定給組里最瘦小的女生做件衣服。我們把一張大報紙對折,量了一下,沿著折痕剪了個半圓,再打開,套到女孩的身上,一件簡易的紙衣服就做好了。我們飛快地跑到下一個關口,隊長果斷
中學生天地(A版) 2009年12期2009-05-28