好搭檔

◎文/黃志輝（廣州中醫藥大學第三附屬醫院藥學部副主任中藥師）理氣搭檔：陳皮+ 半夏半夏味辛、性溫，微毒。半夏有三種炮制品：法半夏、姜半夏、清半夏。其中，“姜半夏”長于降逆止嘔。陳皮辛苦而溫，長于理氣健脾、燥濕化痰。這兩味藥合用可相互輔助，燥濕化痰、健脾和胃、理氣止嘔。半夏得到陳皮的幫助，氣順痰消；陳皮得到半夏的幫助，痰除則氣自下，理氣和胃之功更上一層樓。夏天沒胃口、吃不下飯時，來一碗陳皮半夏湯，效果是很不錯的。經典方藥：陳皮半夏湯，出自《濟陰綱目》《太平惠

更有營養。肉的好搭檔——芋頭芋頭特別適合和肉一起搭配。芋頭是“膽固醇的搬運工”，它富含可溶性膳食纖維，能幫助我們把體內多余的脂肪和膽固醇排出去，延緩人體對能量的吸收，使人體不至于在短期內迅速發胖。此外，芋頭里富含能夠吸附油脂的結構，還有一些黏性物質，比如黏液蛋白，與肉混搭在一起的烹調過程中，可以通過這些物質吸附油脂。所以，芋頭又叫“燉肉伴侶”。如果把芋頭和肉燉在一起，注意別放太多烹調油，這樣再吃芋頭就要考慮到有可能油脂攝入會超標。所以朋友們可以根據自己身體

最為經典的四組好搭檔。理氣搭檔：陳皮+半夏半夏味辛、性溫，微毒。半夏有三種炮制品：法半夏、姜半夏、清半夏。其中，“姜半夏”長于降逆止嘔。陳皮辛苦而溫，長于理氣健脾、燥濕化痰。這兩味藥合用可相互輔助，燥濕化痰、健脾和胃、理氣止嘔。半夏得到陳皮的幫助，氣順痰消；陳皮得到半夏的幫助，痰除則氣自下，理氣和胃之功更上一層樓。夏天沒胃口、吃不下飯時，來一碗陳皮半夏湯，效果是很不錯的。經典方藥：陳皮半夏湯，出自《濟陰綱目》《太平惠民和劑局方》。日常保?。河米魅粘１＝r，

有它們的食物“好搭檔”。他汀好搭檔：植物油他汀是常用的調脂藥物，高血脂患者在服用期間，如果配上一些食物，能讓藥效更好。植物油有強化他汀降膽固醇的作用，其中的植物固醇在結構上類似于膽固醇，能競爭機體對膽固醇的吸收。吃豆類食物、在烹飪時使用植物油，都能強化他汀類藥物的降脂作用，又不會出現明顯的副作用?！镒⒁猓涸诜盟∑陂g，應避免吃柑橘類水果和石榴。它們會影響藥物的效果，還可能引起一些副作用。降壓藥好搭檔：高纖維食物服用降壓藥時，不妨搭配高纖維食物，促進胃腸蠕

子還有不少烹調好搭檔。栗子+雞肉? 栗子雞是最經典的家常菜之一，栗子提高了雞肉的香甜，雞肉增加了栗子的鮮美。另外，栗子富含碳水化合物和膳食纖維，B 族維生素和各種礦物質的含量也非常豐富，雞肉富含優質蛋白質，因此兩者在營養上也很互補。栗子+谷物? 無論是煮粥還是蒸飯，加些栗子都會大大提升粥或飯的口感和營養，比如八寶粥、栗子小米粥、栗子大米飯等。雖然從生物學上來說，栗子屬于堅果，但栗子低脂肪高淀粉，將其當成粗糧反而更合適。栗子升糖指數低于白米飯，很適合用來替代

湯，補益安神。好搭檔：杏仁、銀耳。杏仁有潤肺止咳，清心安神的功效，銀耳滋補肺陰，素有“平民燕窩”之稱，搭配百合煲湯適用于干咳、燥咳癥狀。梨梨因酸甜適口、鮮嫩多汁（含有85%的水分以及豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等）被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。每天吃梨，能緩解秋燥冬干，生津潤肺。食用方法：川貝冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，對治療肺熱咳嗽和喉嚨痛等癥狀效果顯著。好搭檔：蜂蜜。聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，對患

湯，補益安神。好搭檔：杏仁、銀耳。杏仁有潤肺止咳，清心安神的功效，銀耳滋補肺陰，素有“平民燕窩”之稱，搭配百合煲湯適用于干咳、燥咳癥狀。梨梨因酸甜適口、鮮嫩多汁（含有85%的水分以及豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等）被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。每天吃梨，能緩解秋燥冬干，生津潤肺。食用方法：川貝冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，對治療肺熱咳嗽和喉嚨痛等癥狀效果顯著。好搭檔：蜂蜜。聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，對患

牙刷是一組百年好搭檔，然而單純依靠牙刷帶動牙膏中各種各樣的研磨劑只能去掉70%牙垢。由日本公司研制的Kissyou負離子牙刷，是一款可以擺脫牙膏的使用，并產生微電流、釋放負離子的黑科技牙刷。刷牙時只需握住手柄處的金屬，就可以源源不斷釋放出負離子。負離子可以吸引帶正電荷的牙菌斑，在刷牙時就像磁鐵一樣邊刷邊吸附牙齒上的食物殘渣、齒垢殘留等。Kissyou牙刷不但不會損傷牙齦，在刷牙時還會產生源源不斷的微電流，促進牙齦的新陳代謝，從而緩解牙齦出血，讓牙齦更健康。

，在烹調上也是好搭檔，與許多食物都相輔相成。放入牛奶或果汁。很多人難以接受牛奶的腥味或者榨汁時受不了果汁太稀或味道太酸，香蕉分段加入，能輕松讓人喝掉牛奶，果汁也變得濃稠而富有香氣。制成甜品。把香蕉打成果泥，直接放到冰棒模具里冷凍，沒有任何添加劑，是天然美味的冰棍。與奶油冰淇淋比起來，低熱量的香蕉冰淇淋吃起來更加舒心。還可將香蕉切成幾段，裹上巧克力漿，再冷藏，就是脆皮巧克力香蕉。水果沙拉。與其它水果做成水果沙拉，可增加甜香味，讓口感更舒適。煮粥及烙餅。煮粥時

一對治國理政的好搭檔，留下了許多給人啟發的故事。下面跟他倆有關的說法，哪些是正確的？請在括號里打√。全部答對的同學就能獲得精美獎品！1. 管仲很欣賞好友鮑叔牙的才干，便向齊桓公舉薦了他。（ ）2. 有管仲的輔佐，齊桓公得以稱霸諸侯。（ ）3. 孔子對管仲稱贊有加，諸葛亮也將他視為偶像。（ ）4.齊桓公不聽管仲臨終時的忠告，結果凄慘餓死。（ ）5.齊桓公有一次領軍出征迷了路，后來管仲建議全軍跟隨老馬前進，才得以脫險。這就是成語“老馬識途”的由來。（ ）

。沒錯，咱們是好搭檔！要說橡皮的產生我們還得先從鉛筆的原理說起哦。鉛筆芯的主要成分是石墨（可不是鉛喔），質地很軟，在經過鉛筆工廠加工之后，鉛筆芯變得脆脆硬硬的，寫字時，鉛筆芯與紙張接觸摩擦時，紙張表面凹凸不平的纖維，會把鉛筆芯刮下來，紙上就會留下黑黑的字跡?？墒?，寫錯字了該怎么辦呢？這回該輪到橡皮擦出場啦！該出手時就出手啊，風風火火擦字跡啊……嘿嘿嘿，寫錯字這樣的小問題就交給我來處理吧！用面包擦鉛筆字不僅不方便，還造成浪費啊。1770年，英國科學家約瑟夫·

烹調中還有很多好搭檔。與其他全谷物搭配，口感和營養更豐富。無論做粥還是蒸米飯，將小米和其他雜糧，比如燕麥、糙米等一起烹調，不僅口感上有軟糯與筋道的層次感，還能在營養上“強強聯手”。與雜豆搭配，可以提升蛋白質的營養價值。小米與紅小豆、綠豆等雜豆類一起做成雜糧飯或者雜糧粥，不僅可以實現食物多樣化，還能起到蛋白質優勢互補的作用，促進機體利用吸收，從而提升蛋白質的營養價值。與薯類搭配，可以預防便秘，更有飽腹感。薯類的碳水化合物含量在25%左右，膳食纖維和水分比較豐

嘉寶食補勝藥補，平時注意選擇進食營養的食物，對身體保健是大有好處的，您知道嗎？如果搭配得當，食物還有防病的作用呢！防流感：維生素C+銅服用維生素C究竟能否預防流感，關鍵在于人體內是否有足量的銅。因此，在流感盛行時，除了要服用一定量的維生素C，還需多吃些含銅食物，如動物肝臟、芝麻、豆類等。防缺鈣：豆腐+魚類豆腐煮魚，不僅味道鮮美，還可預防骨質疏松、小兒佝僂病等缺鈣現象。因為豆腐中含有大量的鈣，若只吃豆腐，人體對鈣的吸收率會很低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，

在很多人的印象中，只要安裝了防火墻就可以完美保護內網安全，從此可以高枕無憂了。其實這種想法是片面的，防火墻的主要作用是控制網絡的連接，其并非完美無缺，例如不能有效處理病毒，不能有效阻止來自內部的不法行為等。實際上，讓防火墻“孤軍作戰”是不行的，必須為其配置得力的“幫手”才能更有效發揮防火墻的威力。例如使用思科的WSA（IronPort Web Security Appliances）上網行為管理設備，即可協助防火墻更加全面的保護內網安全。網絡訪問控制功能利

時，都會有一位好搭檔坐在身邊，形影不離。但這位助理教練不是人，而是一只流浪狗?？逅箤τ浾咧v起了與這只流浪狗的淵源：“它總是在俱樂部附近轉悠。有一天，我給了它一塊餡餅，之后每次我到俱樂部上班，它都會迎上來熱情地跟我打招呼。漸漸地，我們就分不開了”。目前，這只狗住在俱樂部的房子里?？逅拐f，“我下班回家時，它就留在那里，我能看得出它不太樂意我暫時離開它?！蔽恼路Q，這只狗平時非常友好，很招大家喜歡。它有時候還會模仿球員的跑動，甚至比賽時用低沉地聲音威脅對手?！?/div>

環球時報 2018-09-072018-09-07

因為現場沒有接好搭檔的話，而遭受了觀眾們瘋狂的吐槽，甚至有人說她還是別當主持人了。她聽后很傷心，但卻并沒有被負面的評價打倒。她很篤定自己內心的方向，并且憑借個人的努力，逐漸改變了大家對她的印象?，F在的她，已經是能給大家帶來很多歡樂的“太陽女神”了。 每個人成功的路上都會有絆腳石，但是我們不能被它絆倒。勇敢地跨過去，你才能迅速地成長。每一次的嘲笑，都會給你的心穿上一層盔甲，最終讓自己所向披靡。（指導教師：宋桂林）

胡航 崔艷菊[摘 要]自運用于傳媒領域的新聞生產以來，人工智能在海量信息加工與個性化推送方面發揮著重大作用，同時也帶來新聞框架設定的偏向與操縱、大量發布假新聞的問題。區塊鏈技術應用于新聞生產領域，可以給予人工智能新的“信任機制”，這種機制源于區塊鏈技術的新聞源頭把關，能夠最終保證新聞信息的完整性與安全性，有效打擊虛假新聞，使信息脫媒成為可能。[關鍵詞]AI ;區塊鏈;新聞真實;技術共存[中圖分類號]G210[文獻標識碼]A [文章編號]1671-8372

有它們的食物“好搭檔”。他汀好搭檔：植物油。他汀是常用的調脂藥物，高血脂患者在服用期間，如果配上一些食物，能讓藥效更好。植物油有強化他汀降膽固醇的作用，其中的植物固醇在結構上類似于膽固醇，能競爭機體對膽固醇的吸收。吃豆類食物、在烹飪時使用植物油，都能強化他汀類藥物的降脂作用，又不會出現明顯的副作用。注意：在服用他汀期間，應避免吃柑橘類水果和石榴。它們會影響藥物的效果，還可能引起一些副作用。降壓藥好搭檔：高纖維食物。服用降壓藥時，不妨搭配高纖維食物，促進胃腸

蘇打水也是海鮮好搭檔。近年來，各種肥美的海鮮成為餐桌上的寵兒。但吃海鮮最重要的是要保證食材新鮮衛生，并且要烹調加熱。從健康的角度出發，吃海鮮可以選擇下面幾個好搭檔。1.熱粥，尤其適合腸胃虛弱的人。海鮮富含蛋白質，消化過程中需要大量胃酸和胃蛋白酶，同時還需要一定量的胰蛋白酶。倘若吃海鮮前沒有主食打底，會迫使身體用蛋白質作為能量，大大增加肝腎負擔。如果先喝碗熱粥，就能先給身體供應碳水化合物，還能促進消化液的分泌，再吃適量的海鮮，腸胃就會感覺舒服很多。粥里加入富

蔣忠平1.補腎生津：枸杞+桑葚中醫認為，桑葚有補肝益腎的功效。夏天飲用桑葚汁，不僅可補充體力，還可提高性生活質量。枸杞補腎生精的效果更為明顯，它甚至被稱為植物界的“偉哥”。兩者同食，可專門治療男性滑精、陰虛及中年疲勞等癥。2.護肝排毒：枸杞+敗醬草肝臟是人體的造血和解毒器官，在五臟中的作用尤為重要，而中醫還有“五臟先補肝”的說法。敗醬草的主要作用是清熱解毒，可幫肝臟減輕負擔，而枸杞可滋補肝腎、益精明目，兩者搭配是一種實惠而有效的護肝藥物。3.清熱祛濕：百合

以通過以下五個好搭檔來糾正腹瀉帶來的不適。好搭檔助寶寶抵御腹瀉好搭檔一：補液鹽寶寶拉肚子之后，水分和鹽分會隨體液一起流失，所以及時補充很重要?？诜a液鹽是補充液體的重要武器，除了補充水分和電解質，預防或糾正脫水，還有減少大便次數、減輕嘔吐的作用。如果孩子持續、頻繁腹瀉，或喝了補液鹽4小時后仍然出現尿量減少、皮膚彈性下降、精神變差等脫水的癥狀，就要及時去醫院就診。好搭檔二：鋅制劑對于幼兒的急性腹瀉，建議寶寶進食后立即給予補鋅治療。補鋅可以縮短腹瀉的病程，減輕

拍和房漲，一對好搭檔！記者 亦安冉一場秋雨一場涼，一場土拍一輪漲！自去年7月的土拍之后，“逢土拍必漲價”成為了樓市的鐵律，水漲船高，土地價格漲，房子當然也得跟，哪有面粉比面包貴的道理！更何況動不動就是個“地王”，弄得人心惶惶。關鍵是開發商也不消停，土拍之后，玩封盤，鬧房荒，唯恐老百姓不搶房！土拍不可怕，土拍后的房價暴漲才最要命！從2015年開始，蘇州漲不停，吳中當然不能幸免，曾經的價格洼地一去不復返，叫許多百姓徒增感嘆！

1.你是不是經?？磩勇ES→3NO→22.早上看到人的時候，你會習慣性對人說“早”YES→5NO→73.你平時總是獨自看動畫YES→6NO→44.你喜歡看悲劇結尾的動漫嗎YES→9NO→65.你喜歡劇情詼諧的作品YES→12NO→76.很喜歡那些性格叛逆卻又心地善良的動漫角色YES→11NO→87.有人說你的個性很可愛YES→11NO→88.你喜歡唯美風格的作品YES→13NO→129.喜歡動漫中優美的配樂YES→10NO→1310.有人限制你看動漫嗎Y

!這可得找一個好搭檔。找誰呢?這一天，“戶”字找了個“女”字。它們倆排呀，排呀，排得可認真了。請人來指導，都說它們動作優美，聲音宏亮，挺引人的。但是，不久就出現了問題。它們在一起時，常常嫉“妒”：你見我的聲音婉轉一點，就心里不服氣；我見你的動作出色一點，就心里不痛快。說起話來。也開始夾諷帶刺，誰見誰也覺得不順眼。這怎么能成呢?后來，當然是不歡而散了。有一天，“戶”字找到了一個“方”字，看它方方正正的，挺誠實的，一定好相處。它們倆排呀，排呀，排得可起勁了。但

參考價格：500元對于一般人而言，戴個大耳機出去顯然是不現實的。如果本期介紹的MDR-XB300看起來顯得有些臃腫的話，那么這款XB40入耳式耳機就是一個非常不錯的選擇了。性能指標方面，XB40采用13.5mm直徑驅動單元頻響范圍是4～24kHz，靈敏度為105dB／mW，阻抗為16歐姆，功率處理容量為100mW。這款耳機的耳機線材長度約1.2米，形式為Y形扁平耳機線，耳機采用鍍金L形立體聲迷你插頭，重量約為9克。XB40采用垂直入耳結構，進一步提高佩戴舒