誰偷走了你的安全感？

雷　明

雷明（中科院心理學碩士、心理咨詢師）

在日本作家渡邊純一的許多性愛作品里，我們發現女人似乎更看重性過程中那種親密的、有心理確定性、身心統一的體驗，甚至超過了對性愛高潮本身的追求。要具有安全感的性福生活，恐怕是所有女人都夢寐以求的一種脫胎換骨的狀態。而失去了安全感的性快感，就像失去了水分滋養的花朵，一剎那就凋謝了。

導致安全感缺失的三個關鍵問題

有三個使女性性安全感缺失的關鍵問題，它會在女性的頭腦中以多種措辭形式呈現，比如：

“他是不是對別的女人也這樣甜言蜜語？”——你這次做愛的目的是情感表達，而你置疑對方情感表達的真實性！

“他會是個好父親嗎？”——你這次做愛的目的是要個Baby，而你置疑對方生殖過程中作為丈夫角色的可靠性！

“他不同意使用安全套，這行嗎？”——你也許只是想通過純粹的快感出身汗，你生怕一不小心讓他成了孩子他爹！

以上目的很可能是交叉的，正是因為女性心理縈繞著這么多無法確定的問題，女性會在性過程中體會到一種莫名其妙的安全感缺失的焦慮；男人會感覺伴侶雖然也在配合著自己的動作，卻毫無激情，臉上甚至流露出一種委曲求全的痛苦表情。

性安全感——心理“性高潮”的必要條件

所謂性安全感，即是對性活動中可能出現的危險或風險的預感，以及個體在性行為時的有力或無力感，內心的確定感或可控制感。性安全感是人的一種基本需要，也是進行正常性行為的保障。

心理學研究表明：對于女人來說，生理上的性高潮并不一定能帶來完全的性滿足，反而是那種心理上具有性安全感的“性高潮”才是性福的必要條件。那么，如何讓女人獲得足夠的性安全感呢？

安全感的啟動閥門——為了什么而做愛

人類性行為的目的具有情感表達、快感追求與生殖繁衍等多重內涵。女性在做愛過程中，大腦里會有很多的閥門一一打開，其中，最首要的一件事情，就是下意識地問自己，為了什么做愛？這個問題如果得不到解答，你就不會全情投入性愛之中。

性安全感通關密語——擺正你的性角色

好了，現在我們假設，你清楚地知道這次做愛時為了什么，但要保證性安全感，就得讓男女雙方都調整好自己的性角色。

案例鏈接：把第三者“假想敵”踢出局

CASE 1

黃女士：27歲未婚

我的男朋友很帥氣，我一直覺得自己很幸福?？墒桥笥岩哺嬖V我，叫我不要太認真了，因為他還和別的女人有關系。我也注意到了，他有時候會接到一些莫名其妙的電話。我怕失去他，所以我選擇了裝傻，但是我發現裝傻很累很累。他的擁抱不再像過去那樣甜蜜，他哄我開心地甜言蜜語聽起來也有點變味了。我們在一起親熱地時候，我盡量地迎合他、滿足他。對于我來說，性一點都不輕松，就跟一場秀似的。

1．性的質量取決于情感的真實性

在黃女士的愛情中，她顯然缺乏角色安全感。當女性缺乏自己對對方惟一女主角安全感時，會難以盡情投入到性愛當中。黃女士在內心深處知道她有被拋棄的可能，她正在被謊言蒙蔽，而又不能因為謊言的美麗而自我麻醉，于是，性的享受在缺乏安全感的心理矛盾中被剝奪了。

2．理性的交流，告訴他自己要的感情是忠誠而有保證的

如果他只是玩玩而已，那么在認清形勢之后要及時做出心態調整。擺脫自己編織的綺夢確實比較痛苦，權當是為了殺死癌細胞而進行的放射療法吧！

3．談論你的性感受

告訴他你全部心情，包括性愛中的那種莫名的恐懼。讓他知道，你正為角色的不安全感而苦惱，以至于無法好好享受性。

4．男人怎么做

如果你確實對女友是真心的，那么就要懂得給予女友惟一愛情女主角權。

給男士——增強她性安全感的小貼士

觀察性反應：男人有時要善于觀察愛侶在性愛中的表現，感覺到她的異常時，學會問一句：“你怎么了？我們是不是停下來？”“過來，讓我知道你心里在想什么?！?/p>

暫停性動作：有時候親吻和撫摸更甚于性愛本身，這一夜，你們可以嘗試不做愛，只是相擁而眠，彼此呢喃低語，互訴衷腸。

注意性后戲：性愛完畢之后，要問問她：“你覺得怎么樣？好不好？”不妨自己也學學渡邊純一，醒來后對她的性愛姿勢做一個形象的描述，適時表達你的愛意和欣賞是打通女人心理性高潮的通關密語。

CASE 2

竇太太：33歲已婚

他是個不穩定的人，他開始的專業是財會，本來在一家公司里干得挺好的，又穩定又不太累?？墒墙Y婚后不久，他覺得工作枯燥，就不聽勸又去學了計算機。等到好不容易考了程序員資格，在IT公司干了沒幾天，他又打算換工作。結婚兩年了他還是這么沒長性，很多實際的生活問題堆在那里：比如計劃要孩子、買保險、買房子等等，都需要一份穩定的收入來保障?？墒撬氖聵I那么多變，以后的好多事我都不敢想。有時候做愛，盡管他那么興奮，可是自己就是興奮不起來，要是未來這么不穩定，這個婚姻還有什么存在的必要呢？

1．婚姻的性安全感來自于對前途的預期

妻子在婚姻中的安全感不僅僅來自丈夫的忠誠，還涉及對婚姻前途的預期。竇太太的丈夫是一個忠誠的人，可惜責任意識不夠清晰。竇太太的考慮來自婚姻的現實性需要，她對婚姻的期待是責任主導的，通俗點說就是家庭經濟建設?？墒歉]先生還停留在理想至上的階段。

當丈夫不能給妻子一個穩定的婚姻，甚至成為“選錯了”的丈夫時，還有那位太太能在一個錯誤中愜意地享受性愛呢？

2．明確表達自己的不滿，坦率交流是矯正正確婚姻生活必不可少的

把你對婚姻未來的擔心告訴給他，如果可以通過交流，重新塑造一個充滿希望和溫馨的婚姻環境，那么性愛的樂趣自然就回來了。

3．千萬不要采取回避的態度

不說出來，那么不滿就永遠存在。這樣的后果很明顯——只要是正常人，沒人能一邊兒賭氣一邊兒高潮。

4．男人怎么做

明確自己的生活目標定位，制定一個現實而穩定的職業發展規劃，并實行。就算現在的職業并沒有達到自己理想的高度，但也要懂得在語言上、行動上給妻子一個交代。

編輯：展翼