小學教學中的挫折教育及健康心理的培養

袁玉龍　李維娜

“物競天擇，適者生存”——達爾文在深入研究物種的進化過程后得出了如此經典的結論。人類和動植物一樣，從古到今，總是生活在各種各樣的競爭之中，競爭促進了社會生產力的持續發展，競爭也促進了社會的不斷演化和進步。

一個有著堅強心理素質的民族才是真正堅強的民族，一代少年兒童的心理承受能力以及面對困難和挫折的態度，就代表了這個民族未來的基本素質。一個人的一生不可能不遇到困難和挫折，關鍵問題是如何對待這些困難和挫折。如今的孩子多數都是獨生子女，是家里的“小太陽”、“小皇帝”，很少經歷過艱難困苦的生活和大的挫折。開展競爭失敗后的抗挫折教育，將為學生們的健康成長提供優越的條件。因此，對今天的孩子們進行適當的抗挫折教育，增加一些人格方面的磨煉，會使他們懂得如何正確對待挫折、失敗和困難，從而具有較強的心理承受能力和堅強的競爭意識，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發展，都有著非同尋常的意義。

在實施競爭參與式教學的過程中，同學之間、團隊之間要進行競爭和比賽，有比賽就會有輸贏，勝利的一方歡欣鼓舞，失敗的一方必然垂頭喪氣。這樣一來教師不可避免地要對競爭失敗的學生進行抗挫折教育和心理疏導教育。

一、對學生進行抗挫折教育

1. 實施抗挫折教育必須遵循科學規律。

要制訂科學的實施計劃，遵循教育規律和人才成長規律，根據學生的年齡和心理特點分步實施。學生的抗挫折能力低，表現千奇百怪，情況千差萬別，對學生實施抗挫折教育，一定要摸準病情、把準脈，區別各種不同情況來對癥下藥，同時還必須充分注意到學生之間的差異，了解其行為的特征，破譯其內心的密碼，根據不同對象，有的放矢地進行教育。比如有些學生各方面都比較出色，或者在某些方面有著別人無法比擬的長處，經常受到表揚，成長比較順利的青少年，往往承受挫折的能力比較低。他們自身顯露出的“光芒”使他們看不到自己的不足，別人也容易只看到“光芒”而忽視他們的不足。一旦有人指出其缺點或不足，他們往往難以接受，更經不起挫折和磨難。因而，對于顯示出這樣那樣“光芒”的學生，可以故意設置一些挫折，故意不表揚，不肯定某些優點，使其在受挫中得到磨煉，以彌補他們心理上的缺陷。又如那些學習較差的同學往往比較多地表現出怯懦和自信心不強，在挫折和失敗面前往往表現出無所適從。要提高這部分青少年的自信心，必須多一些鼓勵和肯定，從而使他們建立起克服困難，戰勝挫折的勇氣。在競爭參與式教學中讓學生在團隊中互相鼓勵，共同面對挫折，從而增強了他們對挫折的耐受力，提高了學生的心理素質和學習積極性，變“要你學”為“我要學”。

2. 實施抗挫折教育要充分發揮課堂教學的主渠道作用。

在課堂教學中利用各種教材中有關不怕困難、戰勝挫折的內容，采用講明道理、直觀引導、設置障礙、模擬訓練等方法，啟發學生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，必須正確對待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學生樹立正確的抗挫折意識。

3. 活動課和課外活動課是實施抗挫折教育的重要平臺。

小學生都喜歡上活動課和課外活動課，我們可以根據學生的年齡和心理特點，確定切實可行的抗挫折教育內容和抗挫折目標。定時間、定地點、定輔導教師、定輔導內容，讓學生在形式各異的活動中磨煉意志。

4. 要充分發揮輿論導向的作用，利用板報、墻報、廣播的形式滲透抗挫折教育。

重視環境氛圍的教育作用，努力營造抗挫折教育的內部和外部環境氛圍。如在櫥窗里設立抗挫折教育專欄，展示學生戰勝困難的事跡圖片；在班級墻壁上掛上名人戰勝挫折的警句等，使學生在良好的校園氛圍中接受教育。

5. 把抗挫折教育納入德育范疇，構建社會、家庭、學校三結合的抗挫折教育立體網絡。

首先，要發揮教育委員會、校外教育基地的作用，請老紅軍、老八路講艱苦奮斗的革命傳統，請著名勞模、企業家介紹他們的創業之路，使學生從小培養艱苦奮斗、不怕挫折、敢于競爭的精神。其次，要把抗挫折教育的內容納入家長學校教學和研究范疇，使家長在家庭教育中有意識地創造抗挫折教育的氛圍及培養和諧的家庭環境，配合學校實施抗挫折教育。最后，要設立家庭勞動崗，通過家務勞動培養學生的抗挫折能力。

6. 實施抗挫折教育還需要目標適度。

抗挫折教育的目標過高，學生一時難以達到，會挫傷他們的積極性；目標過低，學生不需要付出多大的努力就可以達到，容易讓學生滋生成功不難的思想，結果一遇挫折，還是無法應付?！疤惶?，摘果子”對那些自信心不強的學生比較適宜。過多、過量、過難的抗挫折教育不但難以實施，還會產生副作用，甚至使學生在抗挫折過程中失去信心，自暴自棄，走向反面。在競爭教學中，讓他們和自己學習效果上相當的同學比一比，賽一賽。這樣才會提高學生的自信心，從而產生對學習的興趣。

二、培養學生健康的競爭心理

每個學生在學習中時時都處在一個競爭的環境中，能否有一個健康的競爭心理，對他們來說都是非常重要的。那么，該如何培養學生健康的競爭心理呢？我認為應從以下幾點入手：

1. 在競爭學習中不能妒忌。在競爭學習的過程中，妒忌會傷害同學間的友誼，對自己也沒有好處。所以競爭的第一忌就是妒忌。

2. 競爭中應保持心理穩定，避免情緒大起大落。有競爭就會有強弱之分，弱者必須承受得住失敗的打擊。你在這次競爭中失敗了，并不能說明你在將來的競爭中注定也要失??；你在這方面失敗了，并不能說明你事事不如人。你要克服自卑心理，選好努力的方向，下決心追趕上去才對，自暴自棄的思想要不得。

3. 人都有成功的機會。人的一生中充滿了各種競賽和競爭，成功有先后，勝利有遲早，社會總是前進的，所以每個人都應以樂觀向上的態度投入競爭。同學間的競爭應保持良好的合作精神。切不可爭一時之長而有損于自己的素質與品德。

4. 心理測試和心理咨詢是必要的，它對矯正學生的不健康心理，正確施教、培養學生的優秀心理品質是非常重要的。

總之，心理健康是青少年走向現代、走向世界、走向未來，建功立業的重要條件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教師僅僅關心學生身體健康和學業進步是遠遠不夠的，還必須把關心學生的心理健康，把培養學生健康的心理素質作為十分重要的任務。在成長過程中一帆風順的學生承受挫折的能力比較弱，因此，應重視培養他們的承受挫折的能力。教師和家長應善于抓住生活中各種教育機會，有意識地加強這方面的教育。

（本文作者單位：甘肅省蘭州市七里河健康路小學）