周口市城區機關公務員體育鍛煉現狀研究

邵正鋒

（河南大學 體育學院，河南 開封 475001）

周口市城區機關公務員體育鍛煉現狀研究

邵正鋒

（河南大學 體育學院，河南 開封 475001）

本文研究采用文獻資料法、問卷調查法及數理統計法，對周口市城區機關的在職公務員體育鍛煉現狀進行調查，并分析其影響因素.研究表明：公務員隊伍中堅持每天鍛煉的人數較少，僅占調查人數的10.9%，且以散步、跑步等這些對場地器材要求較低，實施較為方便快捷的項目為主；而“工作繁忙”、“沒有興趣”、“場地器材匱乏”、“鍛煉氣氛缺乏”等則是制約公務員參加體育鍛煉的主要因素.

周口市；公務員；體育鍛煉

公務員在我國是具有高等學歷的一個特殊群體，是我國方針政策的決策者和執行者，其在一定程度上代表著黨和政府的形象，肩負著國家各級政府的管理任務，具有較強的社會組織力和影響力，是國家經濟和社會發展的中堅力量.公務員隊伍的穩定對于政府、國家乃至整個社會的穩定都是至關重要的.在我國的傳統觀念看來，公務員基本要求是德才兼備，強調了公務員的政治素質和理論知識水平.然而在如今充滿競爭、高效率、快節奏的社會中，健康愈顯寶貴，它是一個人學習、生活、工作的基礎.近些年，公務員面對快節奏、高壓力的生活環境而引發的各種心理障礙和生理疾病日益增多，因健康問題離開工作崗位的公務員屢見不鮮.顯而易見，健康問題已經成為制約他們發展的主要因素.這足以引起社會對公務員健康問題的重視.

1 研究對象

以周口市城區機關在職的公務員群體為研究對象，對他們的體育鍛煉現狀及影響因素進行分析研究.

2 研究方法

2.1 文獻資料法

依據研究的需要，查閱了中國學術期刊全文數據庫、萬方學位論文數據庫等.通過收集機關公務員體育鍛煉及身心健康等方面的文章，了解此類研究的現狀，并為本研究提供理論依據.

2.2 問卷調查法

對周口市城區機關在職的公務員群體走訪并發放問卷.共發放問卷300份，回收問卷292份，回收率為97.3%，有效率為100%.

2.3 數理統計法

通過對所調查的數據進行整理，根據統計學的方法和原理，運用ExcelL和SPSS 13.0統計軟件進行處理分析.

3 研究結果與分析

3.1 被調查對象自我感知的健康狀況

由表1可以看出，認為自我身體狀況“很好”和“良好”的公務員僅有27.4%，這個數字要略低于認為自我身體狀況“差”和“較差”的30.7%.而在27.4%中多以40歲以下的公務員為主，在30.7%中多以40歲以上的公務員為主，這說明了公務員隊伍的健康狀況隨著年齡的增長而呈現出愈來愈差的現狀.分析其原因為，公務員長期處于伏案工作的特殊的工作環境，工作難度的逐漸增大，節奏的日益加快，競爭的日趨激烈，人際關系的日益復雜，在加上身體各器官系統的逐步衰老，精力的減退，日積月累，使他們長期處于亞健康狀態，甚至引發各種疾病.

表1 周口市城區機關公務員自我感知健康狀況調查表 N=292

3.2 被調查對象參與體育鍛煉的頻率及持續時間

體育鍛煉的頻率是指在單位時間內參與體育鍛煉的次數.體育鍛煉的頻率既可以較為準確地反映出被調查對象參與體育鍛煉意識的強弱，又可以反映出被調查對象堅持體育鍛煉習慣程度的好壞.筆者對參與體育鍛煉頻度指標設定時，共設計4大類（見表2）.

表2 周口市城區機關公務員參與體育鍛煉的頻率調查表 N=292

由表2可知，45.5%的公務員每周鍛煉的次數少于一次，也就是接近半數的公務員不曾參與到體育鍛煉中.而堅持每天鍛煉的公務員僅有10.9%，這足以反映出公務員隊伍中大部分人的體育鍛煉意識不強，堅持體育鍛煉的習慣尚未形成.

表3 周口市城區機關公務員每次體育鍛煉的持續時間調查表 N=292

由表3可知，堅持每次鍛煉在30分鐘以上的公務員達到了81.7%，僅有18.1%的公務員每次鍛煉時間在30分鐘以下.這是一個良好的現象，能夠起到鍛煉的效果，對身心健康也有積極地促進作用.

3.3 被調查對象參與體育鍛煉的項目

在查閱大量文獻資料的基礎上，在調查問卷中設定了以下表中的體育鍛煉項目為調查內容.其調查結果如（表4）所示.

表4 周口市城區機關公務員參與體育鍛煉項目調查表（多選） N=292

由表4可以看出，占據公務員體育鍛煉項目前三位分別是散步62.6%、跑步55.1%和小球類43.1%.散步、跑步項目對體育鍛煉場地的要求較低，而且實施較為方便、快捷.小球類除了具備散步、跑步等特點之外，還具有參與人數較少，運動強度宜控制，無身體對抗等特點.像游泳、健身器材等除了要求有特定的場地，實施較為復雜，傷害可能性大等特點之外，還要投入一定的體育消費，這也可能是公務員不選擇這些項目的因素之一.通過數據分析可知，大部分公務員選擇對場地器材要求較低，實施較為方便快捷，休閑性較強且無身體對抗的項目為主.

3.4 影響被調查對象參與體育鍛煉的因素分析

由表5分析可知，影響公務員參與體育鍛煉的主觀因素主要有“沒有時間安排”、“工作繁忙”，分別占58.9%、50.3%.分析其原因可能為，緊張繁忙的工作、瑣事之余，感到勞累困倦，沒有精力投入到體育鍛煉中.“沒有興趣”說明了公務員在主觀上忽視體育鍛煉的作用，沒有樹立正確的體育鍛煉的觀念，缺乏對體育的認知，缺少參加體育活動的熱情，從而不能產生積極主動性的體育行為.

表5 影響周口市城區機關公務員參與體育鍛煉的主要因素調查表(多選)N=292

從客觀上看，“場地器材匱乏”41.8%、“鍛煉氣氛缺乏”41.7%、“無人指導”39.7%占據了前三大影響因素.場地、器材是公務員參與體育鍛煉最基本的條件，而事實表明，在大多數機關單位，場地器材是難以滿足公務員的體育鍛煉的需要.“鍛煉氣氛缺乏”、“無人指導”是導致公務員的主觀因素中“沒有興趣”的主要原因，無專業體育人士對公務員體育鍛煉進行指導，致使公務員隊伍整體上缺乏體育鍛煉的知識，不但直接影響了公務員參與鍛煉的積極性，而且還降低了鍛煉的科學性和有效性.

4 結論

4.1 周口市城區機關公務員自我感知的健康狀況由年齡的增長呈現出愈來愈差的現狀.

4.2 周口市城區機關公務員堅持每天鍛煉的人數僅占調查人數的10.9%，體育鍛煉的意識不強，堅持鍛煉的習慣尚未形成.

4.3 周口市城區機關公務員體育鍛煉項目以散步、跑步和小球類為主，而這些項目都具有對場地器材要求較低，實施較為方便快捷，休閑性較強且無身體對抗的特點.

4.4 “工作繁忙”“、沒有興趣”“、場地器材匱乏”“、鍛煉氣氛缺乏”等是制約周口市城區機關公務員參與體育鍛煉的主要因素.

5 建議

5.1 加強理論學習，開展體育講座，進行科學指導

各級政府、機關的領導應高度重視公務員隊伍的亞健康問題，把公務員的體育活動放在日常工作中，加強對《全民健身計劃綱要》和《全民健身“一二一”工程》等內容的學習和落實，建立體育鍛煉的意識，形成終身體育的觀念；聘請體育界的專家、教授或是利用公務員隊伍中的體育人才或是通過宣傳欄、板報等其它形式，向公務員傳授科學運動的知識、方法和手段，對公務員的體育活動進行理論指導，以便不同的年齡、不同的層次、不同的健康狀況和不同的精神文化的公務員，選擇不同的運動項目，制定不同的運動處方，最大限度地滿足其自身的需要；

5.2 完善體育設施與場地

還要加強硬件的建設，加大對體育設施的投入，配備和完善相應的體育活動的設施和場地，使得公務員在緊張的工作之余，勞逸結合，調節放松自己，更好的促進各項工作的完成.

5.3 營造良好的體育氛圍，培養體育鍛煉的興趣

利用節假日或業余時間，經常開展組織各種豐富多彩的集體競技、娛樂和健身于一體的群眾性體育活動，，如乒乓球賽、籃球賽、登山或拓展訓練等，營造良好健康的體育活動氛圍，培養體育鍛煉的興趣，增進公務員之間的了解、交流，增強團隊合作意識.

〔1〕劉燕，劉云艷.公務員心理健康研究述評[J].臨沂師范學院學報，2006,28.

〔2〕金海豚第四醫學工作室.健康手冊[M].赤峰：內蒙古科學技術出版社，2003，4.

〔3〕邱麗英.公務員健康管理[J].遼寧稅務高等?？茖W校校報，2008,4.

〔4〕中國群眾體育現狀調查課題組.中國群眾體育現狀調查與研究[M].北京:北京體育大學出版社,1998.

〔5〕揚忠偉.體育運動與健康促進[M].北京:高等教育出版社,2004.

〔6〕中國群眾體育現狀調查課題組.中國群眾體育現狀調查與研究[M].北京：北京體育大學出版社，2005.44.

G 811.4

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1673-260X（2010）12-0097-02