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“愛洗澡的新生兒更聰明等

2012-03-26 06:28
啟蒙(0-3歲) 2012年2期
關鍵詞:生長激素全身骨骼

新生兒不怕水,因為他在出生前就漂浮在母腹內溫暖的羊水中。新生兒還能把進入口中的水吐出來,即使瞬時浸在水中也不會被嗆,這一反射舉動也是在母腹內就有的。

觸覺是很重要的生理功能,但它不像視覺和聽覺那樣被人們重視。心理學家認為,孩子長大以后心靈手巧的程度和觸覺的早期發育有密切關系。從生理學上講,洗澡是有利于清潔衛生、生長發育的良好習慣。從心理學上講,洗澡則是一種有效的觸覺訓練。尤其是新生兒,他可以在洗澡的過程中接受水、毛巾、肥皂以及成人雙手動作的刺激。

由于新生兒對冷熱刺激的反應不夠靈敏,所以在給他洗澡時要注意水的溫度。成人用手、海綿或毛巾為新生兒擦洗全身,等洗干凈后再幫他擦干,這些不同的刺激是很好的觸覺訓練。此外,在洗前脫光時和洗完后要用手輕輕拍打新生兒的全身,對他的胸腹、背部和四肢進行撫觸。

如果在新生兒期沒養成洗澡的習慣,到了三四個月大以后他就不愿意洗澡了。有的新生兒有過不愉快的洗澡經歷,他可能再一碰到水就會嚇得大哭。遇到這種情況時,最好隔幾天再洗澡,讓他把這個記憶忘掉,或用毛巾將他包好放入水中,等他安靜后再慢慢將毛巾打開,或先放很少的水,等他適應后再逐漸加水。

從嬰兒出生后天天給他洗澡,不僅有益健康,還能促進觸覺功能的發展,使孩子更聰明。

韓國孩子長高7秘訣

在韓國,每個剛剛生完寶寶的新手媽媽都會在醫生的指導下學習嬰幼兒生長發育的相關知識,而她們在帶著寶寶出院時也會得到由營養科、骨科、運動醫學科及兒童心理科的專家共同編寫的手冊,以幫助寶寶健康成長。尤其是以下一些內容,與寶寶長高關系密切:

晚上10點前入睡,夜間不吃奶

生長激素在夜間分泌旺盛,尤其是在入睡后1~4小時內達到分泌高峰,因此寶寶最好在晚上10點前入睡。吃奶會影響寶寶的睡眠,從4個月大起,最晚到8個月大前,一定要停止夜間哺乳。如果寶寶的入睡與起床時間相對固定,形成穩定的睡眠周期,生長激素的分泌時間還會延長。

從小形成正確姿勢

寶寶坐立行走的姿勢不正確,將會給骨骺的發育帶來不良影響。為了避免不正確的姿勢影響到骨骺的發育,媽媽要隨時留心觀察寶寶的姿勢,一旦出現問題,及時予以糾正。

盡可能坐椅子

蹲在地板上玩會導致腿部血液循環不暢、骨骼向外彎曲,最好改用雙腿伸直的坐姿。當然,對寶寶來說,最好還是坐在椅子上,并讓后背靠緊椅背,這樣的姿勢有利于脊柱保持挺直。

不穿過緊的衣服及襪子

衣服過緊會讓寶寶不舒服,特別是緊緊箍住腳踝、穿脫都困難的襪子,會影響腿部血液循環,不利于寶寶長高。

抽空爬爬小坡

找一個20~30米長、坡度為15度左右的小坡,多帶寶寶去爬一爬。上去時,讓寶寶全身放松慢慢地前行,下來時,則可以一路小跑。經常做這樣的運動,對刺激骨骺非常有效。

刺激生長點

刺激骨骼之間的軟骨部分,可以使形成骨骼的營養成分的運輸更加活躍,進而促進骨骼生長。

每天笑每天長

如果心情愉快,生長激素的分泌量能增加10%左右。因此,媽媽應該通過各種方式,盡量讓寶寶感到身心愉快。

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