向遠處看
2014-06-30 23:58阿蘭
高中生·青春勵志 2014年5期
阿蘭
于憂郁者，我只有一句話要說：“向遠處看?！睉n郁者幾乎都是讀書太多的人。人眼的構造不適應近距離的書本，目光需要在廣闊的空間得到休息。當你仰望星空或眺望海天相交處的時候，你的眼睛完全放松了。如果眼睛放松了，頭腦便是自由的，而步伐就更加穩健，那么你的全身上下，包括內臟，無不變得輕松、靈活。但是，你不必嘗試用意志的力量達到放松全身的目的。當意志專注于自身的時候，效果適得其反，最終會使你十分緊張。不要想你自己！向遠處看。endprint
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