學會與自己相處

石釩

一個人必須學會與天、地、人相處，如果相處得其樂融融，肯定是受益不淺。出自于《論語?憲問》的“怨天尤人”是指遇到挫折或出了問題，一味報怨天，責怪別人。這可是與天、地、人不相容的示例。與天、地、人相處，必須學會與自己相處，靜得下來就是與自己相處得好。

在物欲喧囂的年代，一個人受到許多功名利祿的影響，要靜下來不容易。一些人工作付出了許多，但評先評優和提拔時卻沒自己的事，此時就久久不能平靜，具體表現不一：有人發了點牢騷，但繼續努力工作，等候新一輪的評先評優和提拔；有人發牢騷后變懶不做事了；有人不做事也罷，還拉幫結派、不斷生事，對肯做事者說三道四、妄加評論，搞得一個好好的團隊烏煙瘴氣。如此相比，最高境界是肯做事、又不計較者，肯做事、計較者比不做事者強，不做事比不做事、惹事者好。

與自己相處的水平高低，可以從一個人對待功名利祿尤其是面對不公平的態度得到體現?？铡褪怯龅酱祟愂聲r的不爭、不怒，怒與生氣相同，某哲學家有“生氣是拿別人的缺點來懲罰自己”之說，要盡量提高自己的修養，做到事情過后好像什么也沒發生過一樣，該如何就如何。人無法生活在真空，沒有錢萬萬不能，但錢也不是萬能的。一個人不能做到全“空”，但盡量要空一點，對功名利祿要看淡一些，有了不要像范進中舉那樣狂喜，沒了也莫生氣，做到“得之坦然、失之淡然”。

得道高僧在寺院內，經常為其信徒指點迷津，煩事聽多了，自然就有點不清凈了，因此隔段時間要出門云游或閉關修行，做到暫時的與世隔絕，以便讓自己靜下來，清除那些精神垃圾。凡夫俗子也應向大師學習，努力讓自己靜下來，尤其是要學會獨處。獨處方式許多，如：在街道上慢慢地走著，邊走邊想。躲在家里看電視或者上網在虛擬世界漫游。文雅者看書、寫字、畫畫、創作，有人愛好收藏。比較“潮”者開起了博客、微博、微信，到處轉發文章當起了“達人”。

“達則兼濟天下，窮則獨善其身?！迸c自己相處，形式無所謂，關鍵在于“獨善其身”。與自己相處就是要學會大智若愚，不計較、多做事。在此基礎上有許多發揮——能力、水平和機會有限、談不上做什么好事，但有不做壞事的準則和底線。多鍛煉身體，少得病，尤其不得大病，少給家人和社會增加負擔。其實與自己相處也很簡單，讓自己安靜下來，認真地活在當下、盡孝行善，以微薄之力做點平凡的小事，最好！

（摘自《閩西日報》）