貪涼后果很嚴重

余敏

刺眼的陽光照在柏油路上，似乎都快要把路面烤化了。倪杰忍不住嘆了口氣，打開冰箱拿出了第二根冰淇淋咬起來，“整個暑假就躲在屋里過了，什么時候才會涼快點呢！”

“心靜自然涼?！蹦呓苷灾苛?，吹著風扇，興致勃勃地看著電視。媽媽突然把風扇關了，說：“你吃冷的，吹冷風，晚上又睡空調屋，遲早感冒?！?/p>

“這么熱的天，不開風扇還不把人給熱死??！”倪杰在心里嘀咕著。但見媽媽板著臉坐在客廳里看著書，也不敢再把電扇打開，只能悶頭吃著冰淇淋。

“你吃完冰淇淋，等太陽落山了就出去轉轉?！眿寢尷_門，又想起了什么，回頭囑咐說：“不要整天呆在那空調房里?！?/p>

倪杰是何等的機靈，見媽媽要加班，心里是樂開了花。聽到那高跟鞋踩地的清脆聲漸行漸遠，倪杰轉身就打開了空調開關。在涼爽的空調冷風下，玩了一會兒電腦，倪杰很快就躺在涼席上愜（qiè）意地睡著了。第二天一早起來，倪杰覺得肚子有些不舒服，急忙跑到廁所，嘩啦啦地拉著肚子。媽媽看著他那難受樣，批評道：“昨天晚上我回來時，空調大開著，被子也不蓋，整個肚子都露在外面，肯定是受涼了！”

“放心，我的腸胃可堅強呢！”倪杰嬉皮笑臉地說，仍舊不把媽媽的話當回事。他又從冰箱里偷了根冰淇淋塞到嘴巴里，才吃兩口，肚子就疼起來?？赡呓苡稚岵坏檬种械谋苛?，又狠狠地咬了一大口，嚼了兩下就直接吞下肚。

這下，麻煩大了。直接感覺胃里翻江倒海，直想吐。他趕緊跑到廁所里嘔吐，剛吐完肚子又開始絞疼，馬上又蹲下了。即使吃過止瀉藥也沒什么效果，媽媽著急卻又束手無策。

晚飯時，倪杰已經是整個人都虛脫了，媽媽急得團團轉，趕緊到隔壁請來當醫生的阮阿姨。聽完倪杰的情況，阮阿姨詢問了一下癥狀，確定是因為他貪涼，導致了急性胃腸炎。接著，阮阿姨對癥下藥，這才讓他的腸胃消停下來。

安全手冊

1. 猛吹空調，猛吹電扇，猛吃冷飲，猛沖冷水澡都屬于貪涼。不僅會對皮膚、關節、肌肉產生損害，還會引起感冒發燒、肺炎、急性腸炎、急性腹瀉等疾病。

2. 如果因貪涼身體出現了問題，要注意生活調養。如吃點水果、稀粥、淡茶這樣的清淡的飲食，保持身體的水分。如果癥狀沒有得到改善，就必須到醫院去明確診斷，有針對性地進行治療。

3. 生活上，要注意不要長時間呆在低溫下；吹電扇時，不要對著風頭猛吹，更不要在滿身大汗時靠近電扇納涼；睡覺時，要注意用薄被蓋好肚子。