淺談學生體質現狀與學校體育達標的思考

黃建

摘要：作者采用了文獻資料法、調查分析法等，分析了影響學生體質下降的因素和學校體育教育存在的問題，提出了學生體質下降與學校體育目標之間有直接的關系，指出了學校體育教育要以改善學生體質、提高學生對體育的興趣和建立正確的價值觀為主要目標，在學校體育教育的具體實施中更加廣泛的應用。

關鍵詞：學生體質 下降因素 學校體育教育

近年來，學生的體質與健康問題引起了社會的廣泛關注，學生體質與健康狀況下降已成為不爭的事實。學生體質的“硬件”水平，即體能素質下降，心肺功能下降，近視率居高不下，肥胖青少年大幅增加。伴隨著這些“硬件”衰退而來的是學生“軟件”問題層出，怕吃苦、怕受累，意志品質薄弱，抗挫折能力下降。許多人認為這是學校體育應該承擔的責任。當然學生體質逐漸下降，學校體育有推卸不了的責任，但全部把責任推到學校體育身上，卻有失公允。學校體育也有不能承受之重。那么為什么學生的體質越來越差？目前學校體育課有什么不足？增進學生健康、增強學生體質是體育教師的神圣職責，也是體育教師義不容辭的義務。從目前學生體質下降的因素分析，以及學校體育所存在的問題入手，探討學生體質下降與學校體育目標達成的理性思考問題，進一步改善學生體質。

1.體質的概念

體質是在遺傳變異的基礎上，人體所表現出來的形態和機能方面相對穩定的特征[1]。具體指：（1）身體形態發育水平：包括體型、身體姿勢、營養狀況，等等。（2）生理生化功能水平：機體新陳代謝功能及人體各系統、器官的工作效能。（3）身體素質和運動能力：身體在生活、勞動和運動中所表現出來的力量、速度、靈敏、柔韌等身體素質和走、跑、跳躍、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等運動能力。（4）心理狀態：包括本體感知能力、個性、人際關系、意志力、判斷力，等等。（5）適應能力：對外界環境和抗寒耐暑的能力，對疾病的抵抗能力。

2.我國學生體質現狀

據教育部2008年學生體質健康監測報告顯示，我國學生體質狀況主要存在四個方面問題：（1）體能部分指標繼續呈下降趨勢。2008年與2006年相比，我國學生的速度、爆發力、力量等素質繼續出現下降。（2）反映心肺功能的肺活量繼續下降。2008年，學生的肺活量在2006年比2004年下降的基礎上，又有所下降。（3）超重及肥胖學生明顯增多。2008年監測結果顯示：學生中的肥胖檢出率，在2006年比2004年上升的基礎上，繼續上升。（4）學生的視力不良檢出率居高不下。

3.影響學生體質的原因

影響學生體質的因素有很多種，如遺傳、鍛煉、心理、自然環境、社會環境（物質的與精神的）、衛生保健、生活方式等諸多因素。生活中，最常見的因素有：（1）學生的營養條件過剩。隨著人們生活水平提高，獨生子女成為父母和祖輩們的掌上明珠，許多家長擔心孩子營養不夠，不斷給孩子加量，致使青少年的營養不斷過剩，身體超重至肥胖。（2）學生承受的學業壓力不斷加重。不少學校片面追求升學率，致使學生課業負擔過重，閑暇時間過少，體育活動時間更少[3]。很多家長只是關注眼前孩子的成績，對孩子體質與健康考慮得不夠多。（3）學生缺乏體育鍛煉，體育鍛煉時間過少。長期沒有時間的保證，這勢必致使學生體質下降。

4.學校體育目標的實現與改善學生體質下降的途徑

通過對學生體質下降的因素分析和當前學校體育存在的問題說明：學生體質下降與學校體育教育目標之間有直接的關系。體育課具體目的不明確，給體育老師帶來了操作實踐上的混亂。班級授課制的不合理，嚴重阻礙了學生學習的主動性。學校體育課內容陳舊單一，影響了學生對體育的興趣。體育課被擠占現象較嚴重，誤導學生體育課不重要。體育課中事故難處理，降低了教師的興趣。體育課存在的這些問題，影響了學生的鍛煉時間、鍛煉的積極性與主動性，致使學生的體質長期得不到更有效的鍛煉，造成了學生體質下降。為了改變此現狀，改善學生體質，提出以下幾點途徑。

4.1.明確教學課程具體目的。

學校體育的目的是促進學生正常生長發育，增強學生的體質，增進學生的健康，與學校各種教育相配合，培養學生良好的思想品德與意志品質，促使其發展成為德、智、體、美、勞全面發展的社會主義建設者和保衛者。

4.2科學合理地選擇和安排體育課的內容。

目前的體育課是以班級的組織形式上課的，這種組織形式存在缺點。首先，它不能發揮學生學習的主體性與自由性，學生不能根據自己的興趣愛好學練體育項目，而是被動地接受老師安排的運動項目，這就影響到學生學習的積極性。其次，它沒有充分考慮到學生身體條件的差異性，不能解決學生對體育課負荷的不同程度的需求。目前，一些學校嘗試著體育課組織形式的改革，如分項目上課。這種教學模式，對體育老師的專業知識要求提高，可能有的學校實施起來比較困難，但組織形式是可以變化的，只要能夠最大限度地調動學生的學習積極性，解決他們對體育的不同程度的需求，就可以采用。

4.3體育課內容要不斷更新，提高學生對體育課的興趣。

在高速發展的當今社會，教師不能將教材的內容原封不動地硬塞給學生，而是要具備現代教材觀，不斷學習現代教育教學理論，充分運用自己的聰明才智，調動自己的知識積蓄，結合學生的發展水平，注意學生的個體差異，站在科學方法論和美學的高度研究教材、把握教材、使用教材，優化教學內容，促進教學內容現代化，去掉一些比較陳舊的、不適合學生身心發展的體育項目，增加一些與時代結合、青少年喜歡的體育項目。興趣是吸引和激發學生參與體育學習和鍛煉的主要動力之一。中學生正處于生長發育的時期，他們應該是熱愛體育運動的，需要以體育運動緩解學習上的壓力和精神負擔，同時良好的身體素質又能幫助他們精力充沛地學習，然而身體素質的提高需要持久鍛煉。

4.4不斷提高體育老師自身的職業道德素質。

體育老師要愛崗敬業，既然選擇了這一職業，就無怨無悔地去從事它，不要因為一些人對體育的輕視，而輕視自己，要在這一職業中實現人生價值。要實現自己的人生價值，首先必須具備高尚的人格、健全的心理、全面的知識體系，以得到同行的尊重、學生的愛戴。同時還應在教學中勇于探索，不斷開拓創新，采取多種多樣的教學形式及生動活潑的教學方法來教導學生。