談教育心理學在體育教學中的應用

龔婷婷

摘 要 教育心理學是心理學的一門分支學科，其研究內容是教育和教學過程中的種種心理現象及其變化，揭示在教育、教學影響下，受教育者學習和掌握知識、技能、發展智力和個性的心理規律。體育教學是按一定計劃和《新課程標準》進行的有目的和有組織的教育過程。體育教學過程中出現的一些問題給教育心理學的研究提供了現實的材料，促進教育心理學的發展。

關鍵詞 教育心理學 體育教學 應用

一、體育教學中運用教育心理學知識的意義

首先，體育教學過程中學生身心活動的規律需求根據目前我國高校體育課的教學結構和學生在體育課堂活動中身心活動的變化規律可將體育教學分為四個層次：（1）滿足強烈的求知欲，形成動機階段。（2）基本掌握運動技術的同時以積極良好的機能狀態保持活躍情緒階段。（3）促進身心恢復，調整個人精神狀態階段。（4）做好信息反饋。體育老師只有根據教學過程中各階段學生的心理特點，運用心理學知識來改進教學方法，才能進一步提高體育教學效果。

其次，體育教學過程中師生雙方的心理互動無處不在師生的心理互動貫穿整個體育教學始末，融洽的師生關系使得教學信息傳輸通暢，便于教師因材施教。體育教師作為學生體育學習的指導者、體育活動的組織者必須了解學生的心理健康狀況，把握控制好學生的心理活動強度，消除學生的心理障礙，使學生獲得積極的情緒體驗，這是學生心理過程成功體驗的關鍵。體育教師充滿活力的運動著裝、剛毅果斷的運動氣質和嫻熟飄逸的動作技術表演，以及區別于其他科目的獨特教學風格都能影響學生的心理感受和學習效果，促進學生心理活動水平的提高。

最后，激發興趣，調節情緒，體驗快樂體育的真諦體育教學中學生生理各器官系統的活動正常與否會引起學生的情緒變化，而情緒變化又影響著學生的運動技能，學習效果。不同情緒狀態下，學生會發生不同的生理變化，出現不同的外部表現。

二、體育教學中教育心理學知識的運用

（一）根據有關的學習理論，培養學生終身體育鍛煉的習慣

學習是個體在特定情境下由于練習和反復經驗而產生的行為或行為潛能的相對持久的變化。在體育教學中要培養學生終身體育鍛煉的習慣，在教會他們一些基本的練習動作和健身方法時，還應該給他們講解終身體育鍛煉的重要性，讓體育鍛煉成為一種生活習慣。體育是德育、智育、美育、勞動技術的基礎，身體是革命的本錢，學生有一個好的身體，能促進其他方面的發展?，F在學校里推行陽光體育，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。在體育教學過程中，要有目的的培養學生終身體育的習慣，向他們講解運動不僅有助于身體健康，而且還促進心理和社會適應的健康發展。

（二）根據學生心理發展及個別差異的特點，實施因材施教

心理發展就是指個體從出生、成熟、衰老直至死亡的整個生命進程中所發生的一系列心理變化。個體心理發展分為幾個階段，有童年期、少年期、青年初期、這幾個階段，在不同的階段心里的發展是不同的，在體育教學過程中，應根據教學的對象，了解其特點因材施教。在童年期相當于小學時期，兒童以具體形象思維為主，對于某一個體育動作應該跟他們分解示范，讓他們看清細節；在少年期相當于初中時期，抽象思維占主導地位，但在一定程度上仍要以具體形象思維為支柱，在教授體育技術時可以完整的跟他們示范一段動作然后再進行單個動作的講解；在青年初期相當于高中時期，是個體在生理上、心理上、和社會性上向成人接近的時期。這一時期的抽象思維有經驗型向理論型轉化，出現辯證思維。在體育教學時可以教授一些技術含量比較高的動作，跟他們講解動作原理再加上動作示范，他們會很快的接受不同的技術動作。每個學生都有不同的個性，在智力、性格、和認知方式上存在差異。在體育教學的過程中，在照顧到大部分同學的基礎上應該對部分學生特別的注意，爭取使所有的學生共同發展。

（三）積極維護學生和教師的心理健康，在體育教學中與學生共同進步

世界衛生組織認為，心理健康是一種良好的、持續的心理狀態與過程，表現為個體具有生命的活力，積極地內心體驗，良好的社會適應能力，能夠有效的發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。學生在學校的學習任務挺大，學的科目多，要做的作業多，學習壓力大，在上體育課時通過做體育活動調整課堂氣氛緩解學生的壓力，好多學生認為體育課不重要不去上，要么就是去上不聽老師的指揮隨便玩，實際上跟著練習一些動作，不僅彌補了整天坐在教室沒時間運動的不足，還緩解了大腦的疲勞，學習效率會更高。在體育教學中教師自己要積極的維護心理健康而且還要維護學生的心理健康，這樣不僅提高了學生的生活質量，讓他們知道怎樣學好，而且也提高了自己的教學水平知道怎樣教好學生。

三、結論

總之，體育教學和教育心理學是相輔相成的，只有把教育心理學的專業知識科學靈活的運用到體育教學中，體育教學才能發揮出更好的效果，從而使學生感受體育課的魅力之處。

參考文獻：

[1]盧銳彩.教育心理學在體育教學中的應用[J].中學生導報（教學研究），2013.39.

[2]段廣明.淺述體育教學中的教育心理學[J].當代教育實踐與教學研究（電子刊），2015.3.