茯苓

知識吧

茯苓，又稱玉靈、茯靈、萬靈桂、茯菟。 是擬層孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松樹根上，形如甘薯，球狀，外皮淡棕色或黑褐色，內部粉色或白色，精制后稱為白茯苓或者云苓。茯苓與土茯苓名稱相似，因此易混。土茯苓是菝葜科植物光葉菝葜的根，外皮黃棕色或灰褐色，與茯苓完全無關。

茯苓，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。多寄生于馬尾松或赤松的根部。產于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。茯苓生于海拔1800米以下的林中、灌叢下、河岸或山谷中，也見于林緣與疏林中。越南、泰國和印度也有分布。

理療吧

1.可以寧心安神。

2.可以敗毒抗癌。藥性平和。

3.利濕而不傷正氣。適量服食可作為春夏潮濕季節的調養佳品。

4.可治小便不利。

5.可治水腫脹滿。

6.可治痰飲咳逆、嘔逆、惡阻。

7.治療泄瀉。

8.治療遺精、淋濁。

9.治療驚悸、健忘。

10.所含茯苓酸可增強免疫力。

11.能抗腫瘤。

12.有鎮靜作用。

13.有降血糖作用。

14.可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝細胞壞死，抗菌。

美食吧

茯苓栗子粥

茯苓15g，栗子25g，大棗10個，粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米；茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透?？杉犹钦{味食。本方用茯苓補脾利濕，栗子補脾止瀉，大棗益脾胃。用于脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。endprint