護理干預對睡眠障礙患者焦慮狀況的影響分析

王艷嬌 李 敏通訊作者 李文昱

【摘 要】目的 探討對于睡眠障礙患者加強護理干預對其焦慮狀況的改善作用。方法 選取2014年1月～2014年12月期間，我科睡眠障礙60例患者為觀察對象，隨機分為對照組30例，觀察組30例。對照組實施常規護理；觀察組在常規護理基礎上，強化了護理干預以改善睡眠障礙患者的焦慮狀況。對比兩種護理方法對患者睡眠狀況客觀評價指標的改善情況。結果 觀察組入睡潛伏期、睡眠總時間、覺醒頻次3項指標，結果均優于對照組（P<0.05）.結論 加強睡眠障礙患者的護理干預對其焦慮狀況的改善作用明顯，具臨床可行性。

【關鍵詞】護理干預；睡眠障礙患者；焦慮狀況

睡眠作為人體機體周期性反應，有其獨特的自發性和可逆性特點[1]。人們進入睡眠狀態時，大腦和身體也進入了休整階段，當患者出現睡眠障礙后，這一正常生活秩序則被打亂。影響患者睡眠質量的原因通常為生理和心理方面的原因，使得患者正常睡眠狀況被改變，嚴重者甚至伴有失眠癥狀，而長期失眠的患者生活質量，以及疾病康復情況均受到嚴重影響[2]。為了改善睡眠障礙患者睡眠質量，我科強化了護理干預來改善患者睡眠質量，本文將探討強化護理干預對患者睡眠障礙改善的情況。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2014年1月～2014年12月期間，我科有睡眠障礙的60例患者為觀察對象，隨機分組。觀察組30例，男16例，女14例；年齡范圍33～70歲，均齡為（47.2±10.1）歲。對照組30例，男17例，女13例；年齡范圍34～72歲，均齡為（46.8±11.2）歲。兩組患者的一般資料具有可比性（P>0.05）。

1.2方法

對照組給予常規護理，觀察組在常規護理同時，還強化了護理干預以改善患者睡眠障礙，具體的干預措施如下：

2.做好基礎護理

在護理過程中，護理人員做好了患者睡眠環境的維護。將病房溫濕度控制在適宜范圍內，保持通風通氣，同時還做好病房衛生保潔；對患者家屬探訪時間加以控制，避免因家屬的陪護而影響了患者休息；其次，護理操作過程盡量避免在夜間進行，還將病房信號等和報警聲調至最低位置，避免患者睡眠質量被影響；另外，還通過床位的調整來避免患者睡眠質量受到影響，將睡眠差或容易失眠的患者調整到較安靜的病房。

（2）心理護理干預

患者入院后受自身疾病及環境、角色適應不良等因素影響，往往會被焦慮緊張情緒困擾。在護理過程中，護理人員通過與患者建立良好護患關系，主動了解患者癥狀、心理狀況，并對其癥狀和心理狀況作出評估，在給予患者對癥護理同時，還應通過強化護理干預來幫助患者擺脫焦慮狀況。對于其中因過度焦慮而失眠的患者，可遵醫囑指導其正確服用安眠藥物。

（3）做好舒適護理

患者的睡眠質量差很可能導致?？浦委熜Ч慕档?，因此，為了鞏固患者臨床治療效果，需重視患者睡眠質量。護理人員應積極觀察用藥后的治療效果和不良反應，避免患者因用藥后不良反應導致其睡眠質量受到影響，同時還應維護好患者的用藥安全。做好病床的基本衛生護理，為患者住院期間提供衛生、舒適、整潔的就診環境。指導患者適當運動來緩解焦慮情緒，指導患者在睡前熱水泡腳對足底反射區進行按摩護理以促進睡眠。

1.3護理效果評價指標

對比兩組患者經護理，睡眠狀況客觀評價指標改善情況。評價指標包括入睡潛伏期、睡眠總時間和覺醒頻次。

1.4數據處理

采用SPSS17.0軟件處理實驗數據，計量資料使用（x±s）表示，進行t檢驗；計數資料使用χ2檢驗；以P<0.05為差異具有統計學意義。

2 結果

經護理后，觀察組入睡潛伏期、睡眠總時間、覺醒頻次3項指標對比，均優于對照組（P<0.05）。詳見表.

表 兩組患者護理效果評價指標對比（x±s）

組別 入睡潛伏期（min） 睡眠總時間（h） 覺醒頻次（次）

對照組（n=30） 20.02±10.25 4.72±11.5 3.16±1.37

觀察組（n=30） 35.18±11.32* 6.21±7.18* 1.38±1.23*

注：與對照組對比，*P<0.05。

3 討論

隨著現代醫學對護理作用的重視度逐漸提高，人們逐漸認識到臨床護理對鞏固和提高治療效果的作用。這些觀念的轉變也使得人們對護理過程中情志護理、飲食和健康教育的重要性有了進一步認識[3]。睡眠障礙患者由于受疾病影響以及環境因素的影響而使其睡眠質量明顯降低，而患者睡眠質量的下降也對臨床療效產生了負面影響。在常規對癥護理基礎上，加強護理干預能夠改善患者睡眠障礙。

護理人員通過與患者之間有效交流，掌握了患者睡眠質量影響因素后，有針對性地對其生理和心理障礙進行區別護理。例如患者因疾病或生理因素引起咳嗽和疼痛等臨床表現，則盡量幫助其減輕因自身癥狀引發的不適[4]。再如：患者受診療器械刺激、或消毒水氣味刺激、以及燈光因素，則加強對環境的干預措施，來避免患者被外界因素影響從而降低了睡眠效率[5]。而對于患者因心理焦慮狀況等影響，而導致其睡眠出現障礙，則對其進行有針對性的個體精神心理護理，并結合患者身體和心理狀況來進行疏導，從而使其增強戰勝疾病的信心，緩解焦慮狀況。

本研究中，觀察組患者通過給予護理干預，睡眠障礙明顯得到改善。由此可見，對于睡眠障礙患者加強護理干預對其焦慮狀況的改善作用明顯，具臨床應用優勢。

參考文獻：

[1]劉麗華，郭雪峰.護理干預對內科住院患者睡眠狀況的影響[J].中國醫藥指南，2013，14（9）：724-725.

[2]楊成玉.護理干預對內科住院患者睡眠狀況的影響[J].求醫問藥，2012，10（1）：289.

[3]徐翠蓮，王亞紅.內科老年住院患者睡眠質量的護理干預[J].吉林醫學，2012，33（21）：4690.

[4]陳芳，朱麗麗.護理干預對內科住院患者睡眠狀況的影響[J].中國醫藥導報，2013，28（9）：124-127.

[5]張萍.護理干預對內科住 院患者睡眠影響的探討[J].中國民族民間醫藥，2013，15（9）：139-140.