控制體重有助健康,但減重可別減過頭。英國一項研究發現,中年時太瘦,將來罹患失智癥的風險較高。研究人員分析了將近200萬名40~60歲英國民眾的資料,發現在這個階段體重過輕的人(BMI<20),跟同年齡但體重正常的人相比,15年后被診斷出失智癥的風險高了34%。 但為什么太瘦會增加失智的風險,目前原因并不清楚。研究人員猜測,可能跟飲食、運動、體能虛弱、體重改變、缺乏維生素D及維生素E有關。
責編/昕莉
分憂2016年3期
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