誰為誰種苦果？

張愉悅

我失眠，胃痛，心臟痛，好像身體哪個部位都痛，幾個醫院的醫生都說我沒病，爸媽也說我閑得找病，可是我真的難受，為什么呢？”

“老師，我不敢表達自己的情緒，生怕影響到別人，哪怕是我的室友、我的家人，我怕他們不耐煩、不喜歡我，排斥我，我想休學，只有一個人待著時我才有一絲輕松感，有時，我也知道自己是瞎擔心，可就是輕松不起來?！?/p>

高三男生小北，在和我討論他的疑惑時，時不時就要冒出問題來，因為這些事情太困擾他，小北做夢都想找出原因，以求得到解脫。

小北是這樣描述他的大家庭的：父母長期吵架，在他讀小學時已經發展成兩個大家庭之間的戰爭。似乎每個人都想讓小北站到他的隊伍當中去，媽媽總是說小北的爺爺、奶奶、姑姑不喜歡小北；爸爸又總是強迫小北給爺爺、奶奶打電話問候他們，過年過節是小北最痛苦的時候，覺得和每一個人在一起都很別扭，這都是自己的親人??！可小北覺得爺爺、奶奶、姑姑真的不喜歡他。

對于小北的沉默，家人不過覺得小北有點內向罷了，有時候還會訓斥小北不會講話，但是沒有人深思小北為什么說不好話。媽媽嚴厲多變非常情緒化，經常責怪小北把家里搞臟搞亂了，哪怕吃飯掉根筷子媽媽也會說：“我工作這么累，小北我簡直被你氣死了，什么時候你上大學了，就是我和你爸離婚的日子?！?/p>

爸爸不關心他的成長，只關注考試結果，如果哪次考試不在班里排前十，爸爸立刻發火不理他，雖然很快又向兒子示好，但驚恐不定的小北并不能馬上平復心情，和爸爸在一起時從不敢多說話。

小北承認他依賴父母，又怕接近父母，害怕父母對自己不耐煩，害怕失去父母的愛。媽媽的訴苦、爸爸的專橫，令小北在內心越發排斥爺爺、奶奶、姑姑，他害怕與親人相處的那份艱難。

長期的家庭大戰讓小北深感恐懼，他消極地看待和他人的關系，不敢也不愿表達自己的需求，他不知道這個世界該依附誰才是安全舒服的。

這是心理咨詢中常見的一類具有敏感特質的來訪者，敏感的特質一部分來自于遺傳，不良的教育陪伴方式無疑會強化敏感人群的特質。

接受心理咨詢，初期和來訪者談到心理能量，來訪者總是感覺很抽象，但其實這是一個不難理解的物質，就像空氣，你看不見摸不著，不能說它不存在?？諝庀”∽屓撕粑y受，心理能量弱，一樣可以讓人活得辛苦。

心理能量好比每一個人身體里都有的一個球體，它的體形大不大，球體表面的密度好不好，它的氣體是充足的還是軟綿綿的—這些都取決于早期生命體驗和一路的成長感受。人生路上，任何人都會遇到煩惱壓力，如果球體質量不高，煩惱壓力很容易穿云破霧進入球體內，形成負能量；如果球體質量很好，煩惱壓力就不易進入，能量氣體充足的球體，還會瀟灑地把壓力煩惱彈出老遠。

家庭沒有給夠心理的營養和關照，營養不足當然容易出問題，一弱再弱，最后形成人格、心理方面的問題，甚至出現精神障礙。小北的問題和原生家庭有著直接的關系，對于兒童青少年來說，遇到人際困擾，各類挫折是難免的，可是，如果家庭教育環境模式良好，心理能量充足，在成長中遇到的困擾、挫折不足以對一個人影響深遠。

小北在人際交往中的感受和對親人的感受幾乎一模一樣—依賴、不敢表達、不喜歡、不耐煩、排斥等不良情緒，原來，他的家庭關系的互動模式不知不覺成了他人際交往的互動模式。一個人的人際互動模式和他的成長背景一定有關聯，一旦形成基礎的模式，改觀需要長久的努力?，F在18歲的小北，該是自我成長的時候，小北已經認識到問題的關鍵，這是很好的開始。

咨詢結束接待家長時，陪伴小北來的父親輕描淡寫地說：“都是快上大學的人了，怎么還這樣呢？老師，只要您能勸他在學校待下去就行?！蔽以僖淮胃惺艿郊议L的不理解和不耐煩。心中想，究竟是誰為誰種下的苦果呢？我給小北父親講了幾個相似的案例，希望能引起他的重視。

很多家長從未注重過對孩子的心理撫育，一旦出現心理甚至精神問題，卻希望立即消失。然而，即便是再高深的心理學家，對于一個在成長中遭遇到諸多心理傷害的孩子，也不能立刻扭轉乾坤，而這卻是很多家長向往的、所認為的心理咨詢會存在的神奇。

不在孩子的人生初期制造傷痛，在此，我給年輕家長一些警示：

如果夫妻關系不良，吵架請盡量避開孩子。

請不要過于情緒化教育孩子，請有質量地照顧、陪伴孩子。

不要對孩子說消沉的話題，不要亂說親友壞話，不要向未成年的孩子訴苦，尤其不應將親人之間的矛盾告訴孩子。