淺析大學生思想政治教育中的心理疏導

張愷欣

[摘要]當今社會快速發展，受多元文化和不同價值觀的沖擊，大學生存在著很多心理壓力和問題。我們對大學生在進行思想政治教育的同時，卻疏忽了對他們進行心理疏導。其實，思想政治教育和心理疏導是密切相關的，將兩者相結合有助于提高思想政治工作的工作效率，對解決大學生的心理問題，構建和諧校園文化環境有不可替代的作用。但從近年來心理疏導在大學生思想政治教育中的運用現狀來看，存在一系列問題：大學生對心理疏導缺乏理解，高校運用心理疏導效率不高，心理疏導體系不夠健全等。因此，在大學生思想政治教育中把心理疏導方法轉化為具體的方法，并將其規范化是十分重要的。

[關鍵詞]心理疏導 大學生 思想政治教育 具體方法

[中圖分類號]G641 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2016）12-0174-02

思想政治教育，簡而言之，就是教導大學生形成健康的思想狀態，使其具有較高的政治素養。一方面，大學生在思想政治教育中所培養的三觀有利于他們在心理活動中形成正確的認知，合理地調控情緒與情感，形成積極的思想，擁有健康的心理狀態；另一方面，心理疏導方法通過激發大學生的需要、動機、情感、欲望，引導他們的行為，磨練他們的意志，從而解決了大學生存在的實際問題。更進一步說高校的思想政治教育工作說到底也是在教大學生如何處理與應對生活中的種種問題，這些都和心理疏導的內容相似。所以，把心理疏導和思想政治教育統一起來，是當下開展大學生思想政治教育的需要。探究大學生思想政治教育中心理疏導的重要作用，對大學生思想政治教育中心理疏導存在的問題及原因，提出在大學生思想政治教育中加強心理疏導的對策是十分必要的。

一、大學生思想政治教育中心理疏導的重要作用

心理疏導方法運用于大學生的思想政治教育中是非常必要和重要的，它的應用不僅對思想政治教育工作的展開有很大好處，而且也將大學生的實際生活與它相聯系，有利于優化我們的校園文化環境。

（一）有助于提高思想政治工作的工作效率

心理疏導在思想政治教育中的應用，不僅激發了大學生的求知欲，解決了他們身邊的種種煩惱，而且能鼓勵他們擁有堅定的理想信念，形成良好的心理狀態，做好應對各種困難的準備，為自己的美好人生而奮斗。這樣，心理疏導應用到了思想政治教育中就如同我們的機械化大生產代替了工人的手工勞動一樣，使我們的步伐和思路更加快捷。

（二）有助于解決大學生的心理問題

心理疏導與思想政治教育的結合有利于大學生正確積極向上心態的形成，擁有積極樂觀的心態才能去面對人生的種種困難和困惑。在學習壓力面前，我們明白了要輕松快樂學習；在與朋友相處過程中，面對朋友的不理解，我們不能以怨抱怨，而應明白應寬容理解別人，從而明白自己要交什么樣的朋友。心理疏導切實運用于大學生思想政治教育中能解決大學生的疑慮和困惑，指導大學生彼此間要互相尊重、坦誠、信任、寬容。同時心理疏導能夠有效指導大學生積極應對就業前的恐慌心理，使其冷靜面對就業、擇業等問題，不再恐懼畢業。

（三）有助于構建和諧校園文化環境

溫馨和諧的校園是每個大學生所渴望的，也是大學生成長與成功所必須的。心理疏導方法與思想政治教育的結合，能切實有效的解決學生生活學習中存在的問題，使他們內心充滿寧靜，為同學間的和睦相處營造和諧氛圍，使其友好相處，在無形中為校園文化建設營造良好的氛圍。在良好的校園氛圍中大學生們和睦相處相互幫助，身心也就能得到更好的發展。

（四）有助于形成正確的價值觀

對于人價值觀的形成思想政治教育發揮著重要的作用。心理疏導運用于思想政治教育，有效地解決了大學生各方面存在的問題，同時在這個過程中教會了我們要做一個無私、無畏、堅強、樂觀、善良、樂觀的人。大學生要擁有飽滿的熱情，積極地去幫助別人，適應社會。應始終把建設一個美好社會作為自己的理想，在當前復雜的社會中，教導我們戒驕戒躁，保持平常心去面對每件事，不要凡事都盲目樂觀、悲觀，影響生活的穩定性。

二、大學生思想政治教育中加強心理疏導的對策探析

要想靈活運用心理疏導絕非易事，需要我們的同心協力，只有這樣我們的思想政治工作才會更有效率，我們學生的成長才可以更加健康，在大學校園里展翅翱翔。

（一）提高大學生運用心理疏導的能力

大學生要充分理解心理疏導方法，要讓思想政治教育心理學這門課程成為每個大學生的必修課，而不能僅僅是每個思想政治教育專業學生的專業課。學生應當不只只是為了不掛科而學習。大學生要善于思考，勤于觀察。我們對事物的認識，需要我們有多種信息篩選加工組合的能力。我們要進行學習，系統掌握這些復雜繁瑣的知識鏈。注重培養自己的綜合能力，對自己的學習時間進行合理安排。課上的時間是最寶貴的，不能有一絲松懈。課后也要對我們所學的知識進行系統梳理，及時補充學習，大學生對待學問大學生要有謙虛之心，不理解的要積極地尋求解決方法。

作為大學生，要積極展開自我疏導。作為新時代的大學生應把馬克思主義的基本理論和心理疏導的理論與學生的實際生活相結合，解決實際生活中遇到的問題，爭做共產主義事業的接班人。在思想政治教育的過程中，大學生可以運用心理疏導這一方法，去正確地擇業、就業，去友好地與自己的老師、同學、領導進行溝通交流和互動，慢慢的就可以使自己的心靈真正的成長與凈化。

首先，在面對困難和挫折時，大學生要有積極樂觀的心態，不能畏懼困難。生活總是要遇到很多困難，有些事情我們不能選擇，但我們相信任何的困難都會過去，我們要積極面對壓力，要把困難看成生活的動力。我們要相信自己有能力把它處理好，我們也會通過最恰當的方式去解決所有問題。我們要在平時的生活中鍛煉自己堅韌的品格，要不被困難所嚇倒，迎難而上，戰勝困難，超越自己。

其次，大學生也要學會合理調控自己的情緒，選擇恰當的方法來解決生活和學習中的瑣事，而不能用消極情緒去面對生活。我們不能把煩惱放在心里，獨自一個人去承受，這樣只會讓自己更加痛苦。在過重的壓力下，如果不及時發泄，可能做出一些令人匪夷所思的行為，甚至走上犯罪道路。其實，當我們產生壓力時，我們可以選擇與家人朋友傾訴。因為他們會無條件的傾聽，給予我們最恰當的建議，得到他們的開導安慰之后，煩惱就會煙消云散。在心情不好的時候，我們也可以聽自己最喜歡的音樂、廣播，做自己最喜歡的事情，放松心情。同時我們也可以進行積極的心理暗示，告誡自己任何苦難都會過去，一定會度過所有的難關，多學習一些勵志名言。如果有些事情確實讓我們無法承受，我們要及時把自己的負面情緒發泄出來，選擇大聲哭出來、喊出來。因為負面的情緒如果積蓄太久，我們就會產生心理疾病和障礙，影響正常的生活。

再次，大學生也要鍛煉自己的堅強意志，形成積極的行為。我們要不怕困難，敢于迎難而上，克服種種困難。在生活中我們要樂于助人，積極的關心和幫助他人，用身邊的正能量去引導他們。

（二）提升高校思想政治工作者的素質

提升高校思想政治工作者的素質是各大高校不可推卸的責任，教師應具備完善的知識體系。思想政治的教育工作者對待繁瑣的工作要仔細、認真、耐心，不怕麻煩，平等的對待學生，與學生建立起良好的師生關系。教師要不斷學習新知識，提高自己的綜合能力，絕不能自我滿足，要不斷探索，經常開展教研活動，與別的教師共同成長，同時，也要經常聽一些優秀講座，補充自己的知識。教師要經常開展實踐。只有在教學實踐中，才能了解學生所需，體會學生的情感。

教師應具備與大學生融洽溝通的能力，教師在與大學生溝通時應尊重學生的主體地位，堅持以學生為本位，保護學生的隱私，與學生做朋友。

教師應具備高尚的人格，思想政治工作者要對學生形成榜樣和示范效應，以高尚的道德感染人，培養優良的師德師風的同時提高自己的道德修養，關愛每位學生。在平日里也要嚴格要求自己，注重自己的言行舉止，不斷提高自己的品質修養，爭做合格的人民教師。

教師要熱愛自己的工作，靈活運用多種心理疏導方法。思想政治工作者要確定疏導的對象，針對不同的問題，應用系統的心理疏導方法，注意對學生的心理疏導實行保密原則，尤其對性格內向而又敏感的學生更加要做到這點。教書育人是一項艱巨的任務，更需要教育工作者的耐心。

（三）加強心理疏導構建優良思想政治教育環境

完善對大學生的心理疏導機制。作為教師要積極應對他們存在的不同的心理問題，并對他們進行輔導。不只是要建立心理咨詢室，更要注重口號文字標語對大學生的隱性影響，引領他們樹立堅定的理想信念。從學生的實際情況分析出發，幫助他們走出困境，全面發展。

發揮校園文化的隱性教育功能，校園是大學生的活動和交往地點。建設美麗校園，實現校園的健康良性發展。要使學生在悄無聲息中感受到學校的氣氛，校園路邊可以多設置文明標語等。還有可以舉辦大學校園文化節，使每一個大學生都參與進來或者可以文化宣傳，獲得知識的同時也增進了彼此之間的感情。

（四）提高社會各界對大學生心理問題的重視

國家應規范心理疏導的方式，要使國家心理健康日持久的存在下去，深入大學生的學習生活，引導大學生多參加社會活動，讓學生在活動中成長，在活動中得到鍛煉與自我提升，培養他們積極健康的心理狀態。開展和預防大學生思想政治教育中產生的心理問題，是相當不易的，確實需要我們很多的努力，我們應該不害怕苦難，也應當共同努力，不要稍有困難就退縮。

家庭都要對大學生開展有效的心理疏導。我們現在許多大學生都是獨生子女，他們追求個性，渴望得到信任和尊重，因此，家長應在關心他們外部需求的同時也要關心他們的內心世界。家長應當多與孩子溝通，了解他們的內心世界，善于利用閑余時間，帶孩子多出去走走，開闊眼界。作為家長即使工作再忙也別忘了要關心孩子，當孩子有心理壓力時，應運用恰當的心理疏導方法給予他們指導幫助。

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責任編輯：張麗