翻轉課堂在籃球教學中的實驗研究

袁峻+肖輝

摘 要： 文章通過實驗法對比翻轉課堂與常規教學在籃球教學中的效果，結果顯示翻轉課堂更能有效發展學生的籃球技術和耐力素質，教學效果良好。

關鍵詞： 翻轉課堂 常規教學 實驗對比

翻轉課堂于2007年發源于美國的林地公園高中，2012年在我國開始研究，短短幾年間，已經成為當前最熱的教改話題。翻轉課堂，是教師利用信息化的條件，布置微課供學生先學，課堂上通過練習、作業等，幫助學生消化吸收新知識，它在體育教學中實施，好處有兩點：一是提供正確規范的示范，二是提高教學效率。

1.研究對象、時間、地點

對象是鎮江技師學院高一籃球選修班的60名男生。試驗時間從2015年10月—2016年1月，共9周18課時，每學時40分鐘。實驗地點是鎮江技師學院體育館內。

2.研究方法

（1）文獻資料法：對相關資料進行分析，為研究提供支持的理論。（2）實驗法：實驗班采用翻轉課堂進行教學，對照班采用常規教學法進行教學，對比兩種教學效果。（3）數理統計法：對有關數據利用SPSS17.0軟件進行檢驗分析。

3.實驗指標的選擇

選擇定點投籃、行進間投籃、立定跳遠、1000米作為實驗的指標，前兩項是籃球選修課測試項目，執行標準是“?；@球選修課評分標準”。后兩項是所有學生必測項目，執行標準是“國家體育與健康評分標準”。

4.實驗的控制

兩班由相同教師教學，采用相同的大綱、相同的內容、相同的進度，兩班的人數、課時數及場地器材等實驗條件均保持一致；測試混合進行，在實驗開始前兩天和實驗結束后兩天內完成，以保證數據的真實、有效。

5.實驗分組

實驗前所有指標進行測試、打分、排序。按60人總分高低順序，使用“蛇形”方法排列，左側為實驗組右側分對照組。分組后，對兩班各項指標進行檢驗，再做適當微調，保證兩班所有指標不存在顯著性差異。分組后，兩班各指標對比情況分析見表1。

6.實驗的實施

6.1支持系統的選擇。調查發現，學生都有智能手機，習慣使用微信與人流，且微信可以傳播文字和視頻，能滿足翻轉課堂教學的要求，故將微信作為實驗班的學習交流平臺。

6.2對照班采用常規教學法，即學生課前預習、宣布課的任務、教師講解示范動作要領、模仿練習、糾正錯誤、強化練習、總結與評價、布置課后作業等環節進行教學。

6.3實驗班采用翻轉課堂進行教學。教學分為課前、課中、課后三個階段。課前任務主要是：教師在學情分析的基礎上，確定課的目標，依據目標和學習內容制作微課，通過手機發布微課與任務，學生依據任務進行課前學練。課中任務主要是：檢查練習情況，解析新知識，組織學生進行練習和個別指導，以此幫助學生熟練技術。課后任務主要是：將所學技能用于比賽，加強技能的聯系運用，通過微信，對進行總結評價、追蹤指導和學習反饋。

7.實驗結果與分析

實驗后對各項指標進行測量與分析，結果見表2。

實驗后，兩班在1000米方面，差異明顯（P<0.05），在立定跳遠方面，差異性不明顯（P>0.05），但平均成績比實驗前有所提高。這說明翻轉課堂在發展耐力素質方面優勢明顯，而在發展力量方面兩種教學法相處不大。這可能與力量素質明顯提高有關，需要一個長時間的過程，本次實驗時間較短，教學重點不與此有關。耐力素質的提高相對容易，實驗班課前利用視頻導學，節省課堂上講解示范的時間，相對于對照班，翻轉課堂上學生練習的時間更長，課堂練習密度更高，學生的負荷更大，故耐力素質提高明顯。

實驗后，兩班在罰球和運球上籃項目，差異明顯（P<0.05），說明實驗班的教學效果好于對照班。分析其原因可能是，和對照班相比，在翻轉課堂上，學生有更多的時間進行練習，長期積累，故學生進步明顯。

實驗后，在兩項技評方面，差異明顯（P<0.05），說明實驗班的教學效果好于對照班。分析其原因可能是，學生將教師發布的動作示范儲存于手機中，可以進行隨時隨地的對照練習，有利于正確技術動作的形成。

8.結語

雖然翻轉課堂與常規教學相比，在發展學生的速度和力量方面差異不明顯，但較之實驗前有進步，再加上發展籃球技術和耐力方面的明顯優勢，可以說在籃球教學中實施翻轉課堂是可行的，是有良好效果的，可以推廣。