探討戶外運動在大學體育教學中的滲透

刁軍輝

【摘 要】文章主要分析了戶外運動這一課程項目在大學體育教學中的現狀，并淺析了在大學體育教學中滲透戶外運動的對策。

【關鍵詞】戶外運動 大學體育教學 現狀 對策

戶外運動是一種積極健康的生活方式，不僅可以強身健體，同時還可以陶冶情操。近年來，戶外運動逐漸成為大學生所喜愛的一種放松方式。每周適當地進行戶外運動，已經成為大學生生活方式的一部分。然而高校開展的戶外運動課程形式單一，不能滿足大學生的實際需求，因此，需要在大學體育教學中加強對戶外運動的滲透，幫助大學生熟悉和掌握戶外運動基本的知識與技能，提高大學生的身體素質和心理素質，從而更好地面對自己今后的生活、工作和學習。

一、戶外運動的內涵及其在大學體育教學中的現狀

（一）戶外運動的基本內涵

戶外運動是一項體育活動，其中包括登山、攀巖、定向運動、探險等項目，是一組以自然環境為場地（非專用場地）的帶有探險性質或體驗探險的活動，具體包括陸地、水上和空中三大類[1]。戶外運動多數帶有探險性，屬于極限和亞極限運動，而且戶外運動是一個比較寬泛的概念，是相對于室內而言的，而目前我國開展的戶外運動多為陸地上的戶外活動。

（二）戶外運動在大學體育教學中的現狀

近年來，隨著我國經濟水平的不斷提高，人民受教育程度也不斷提高，每年都有數以百萬計的大學畢業生。我們在欣喜的同時也應該注意到，大學生的文化程度雖高，但是大學生的身體素質和獨立生存能力卻在不斷下降。因此，高校在開設課程時也開始重視戶外運動，通過開設戶外運動來提高大學生對大自然的認識，提高他們的身體素質。目前我國各大高校中的戶外運動主要是學生自發組織的，雖然許多高校紛紛開設這門課程，但是卻普遍存在理論與實際相背離、教學形式單一、師資力量匱乏、學生參與程度低等問題[2]。究其原因，一方面是由于相關的政策還不完善，高校對戶外運動重視不夠；另一方面是學生自身也沒有意識到開展戶外運動的諸多意義，參與意愿不強。這些因素都制約著戶外運動課程在大學體育教學中的開展，因此，需要我們重新正確認識戶外運動[3]。

二、戶外運動在大學體育教學中的具體滲透對策

（一）加強戶外運動相關師資力量

在我國，戶外運動這一項目起步較晚且發展速度緩慢，對于戶外運動專業人才的培養力度還不夠，戶外運動的教育教學與發達國家相比仍處于初級階段，戶外運動教師的專業水平和專業素質還有待提高。而戶外運動之所以在高校得不到重視的一個要因就是師資力量匱乏，因而要加強戶外運動相關師資隊伍的建設。首先要從師資上帶頭牽動、制定一系列相關可行的戶外運動方案，鼓勵學生積極參加，教師正確引導學生，與學生親密互動。這樣不僅可以讓學生學到正確的戶外運動知識和技巧，還能讓學生親近大自然，放松身心，也能保障學生的安全。

（二）設置完善的戶外運動課程，健全相關體系

由于我國戶外運動課程的設置起步較晚，在課程制定、實施和管理方面經驗不足，所以必須盡快制定和完善相應的體系，真正做到理論和實際相結合，用理論來指導學生的戶外運動實踐。完善的課程體系不僅是對學生的保障和鼓勵，也是對學生安全的負責。戶外運動畢竟不在室內，且具有一定程度的危險性，稍不注意，可能出現意外。設置相應的戶外運動課程一方面能增進大學生對戶外運動課程基本知識的了解，另一方面也是為了降低它的危險性，明確標出危險的信息，增強學生的安全意識，校方也能放心地開展此類活動。

（三）加強戶外活動現場管理，實施強制性管理措施

戶外運動一般都是在室外進行且具有一定的危險性、挑戰性和不確定性，經常由于各類突發事件導致參與者受傷。安全問題一直是參與者和校方擔心的問題，因此管理也是很重要的一環。許多大學生雖然喜歡戶外運動，但是對戶外運動的一些基本常識缺乏了解。因此，管理者需要采取相關的管理措施，并標明戶外運動安全注意事項，確保戶外活動的正常開展和參與者的基本人身安全。參與者如果不服從管理，將有可能帶來一定的麻煩和不必要的危險。因此，開展戶外運動時，只有加強現場管理，實施強制性的管理措施，才能保證參與者有序安全地進行活動，從而提高教學質量和水平。

三、結束語

戶外運動是一項富于挑戰卻又能鍛煉大學生身體素質的健康運動。在高校開設戶外運動課程并且不斷完善課程體系，加強相關師資隊伍建設，將其滲透到大學體育教學中，不僅有利于大學生樹立自立自強的理念，又可以體現高校的人文關懷。因此，各大高校應該克服重重障礙，在體育教學中積極開展戶外運動。

【參考文獻】

[1]高朝陽.普通高校開展戶外運動的對策研究[J].體育世界（學術版），2013（04）：41-43.

[2]王晶.大學體育教學中戶外運動訓練的探究[J].當代體育科技，2013，3（29）：60-61.

[3]孟凡鈞.戶外運動在大學體育教學中的滲透[J].科教文匯（下旬刊），2011（03）：131-132.