大學生心理健康問題調查研究

黃嵐棲++何汶易++俞尚壯++郭亞情

摘要： 在快速發展的社會中，社會問題日益突出，其中大學生心理健康問題是人們高度關注的一個熱點，提高大學生心理健康教育的要求日益增強。立足于西南大學榮昌校區大學生心理健康的實際情況，找出目前本校大學生存在的心理問題，結合本校學生的實際情況提出合理化建議，提高他們的心理素質，使他們能更好的融入大學生活，適應社會發展。

關鍵詞：心理健康；現狀；起因；解決措施

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2016.11.128

1心理健康

心理健康是指各方面的心理活動過程是一個很好的或正常的狀態。平常所說的健康心理狀態是指一種能夠維持認知準確、情緒得當、態度積極、活動適當等的狀態。

2榮昌校區大學生心理健康問題現狀

在2014年到2015年這一年內，采用分層抽樣的方法，抽取榮昌校區不同年級不同專業的300名學生進行SCL-90心理測量表問卷調查，并收回247份有效問卷。從回收的問卷分析得出，不在測量表中所列癥狀的人數有74人，約占30%；有點癥狀的人數有143人，約占58%；有癥狀的人數有25人，約占10%，中到嚴重的人數有5人，約2%；非常嚴重的人數為0人。

榮昌校區的大學生心理健康現狀總體上來看一部分的學生心理比較健康，大部分的學生在心理方面都存在著一定的問題，只有極少數的學生心理上面存在著相對嚴重的問題。

3榮昌校區大學生心理健康問題的原因分析

通過調查研究發現，在校大學生存在各種各樣的心理健康問題，不可忽視。心理問題的產生既有大學生自身的原因，也有學校以及其他的原因。找出心理問題發生的原因能夠有效預防心理問題的產生以及由此產生的不良后果。

3.1個人

3.1.1生活環境的變遷

從調查的結果來看，有4.6%的對象會在軀體上感到不適應，且主要分布在大一的學生群體中，還有86%的學生存在焦慮的癥狀。而對于許多大一的學生來說，在軀體上感覺不適并出現焦慮等癥狀是因為剛進入大學就面臨角色轉換與適應環境的變化。

3.1.2心理平衡的喪失

問卷分析得出有5.7%的學生有強迫癥，2.8%的學生存在抑郁癥。而大學生的生活中的心理失衡主要是因為榮譽的喪失。比如沒有處理好名聲、處罰等問題，常常會引起學生的不悅、怨氣、憂郁等心理，影響大學生的自尊心，嚴重時甚至會對他們的情感和生活造成重大的障礙，從而導致強迫癥和抑郁癥的產生。

3.1.3人際關系的困擾

從校區的被調查者中發現有10.9%的學生存在人際關系敏感癥狀和8.6%的學生有敵對癥狀。主要是因為在校大學生適應新的人際關系的能力遠比適應學習和生活環境的能力低得多。一方面由于無傾訴對象，從而增加大學生的心里壓力，另一方面因為交往困難，致使大學生出現自閉偏執等心理問題。

3.2學校

在我校，大部分的同學對“心理問題”還存在誤區，自己去尋求個案咨詢的人數十分少。一部分同學不會使用心理測量表對自己進行測量診斷，因此即使覺得心理難受以至于導致身體的不適，也不會想到是自己產生了心理問題；還有一部分的學生對于心理病存在不恥的觀念，在發現自己的心理有問題時也不愿意主動去尋求幫助。

同時，我校心理輔導老師嚴重缺少，學校有5000多名學生，但全校的心理輔導老師只有三位。學校也沒有開展多渠道的心理輔導活動，沒有形成對大學生心理問題治療的嚴謹規范的心理輔導流程，使得我校學生的心理問題不能及時得到解決。

3.3其他原因

從接受咨詢的學生中發現，不良的家庭環境和父母對子女的態度以及父母教養方式直接影響了大學生的心理健康。同時社會缺少對大學生的心理重視，使他們易產生抑郁自閉等心理問題。

4解決辦法

研究大學生心理健康其目的在于提高大學生心理健康水平，培養大學生適應環境、承受挫折的能力。為更好的解決大學生心理問題可以從以下幾點來做。

4.1大學生自身

其一，要求大學生由傳統的被動心理治療觀念轉變為自主自助觀念。大學生要學會使用心理測量表對自己進行測量診斷，時時刻刻關注自己的心理，主動發現心理問題，尋求幫助，及時解決自己的心理問題。

其二，學會簡單心理調節辦法，在發現自己心理不適的時候，運用簡單的心理調節辦法來解決自己的心理問題。而遇到自己不能解決的心理問題的時候，要積極主動到學校心理輔導咨詢處，向心理老師尋求幫助，請老師給自己進行心理疏導。

4.2學校

其一，建立專業團隊，加強心理疏導。心理咨詢是一項專業工作，未經訓練的指導方法容易出現偏差，因此有必要建立一個合格的輔導隊伍。

其二，展開多渠道、課程化的心理教育。根據學生實際存在的心理狀況，學校有針對性地開設相應的課程；同時，展開心理咨詢活動，通過?？?、校廣播站等載體，普遍推廣心理健康知識，讓大學生學會自我調整心理，提高受挫能力。

其三，倡導學校規范心理輔導流程，形成自查-咨詢-面對面交談-行為矯正的心理輔導流程，改變校區傳統單一的心理咨詢模式。

參考文獻

[1]孔惠敏，吳強.高校大學生心理問題研究[J].社區醫學雜志，2010，（8）.