林國華
到中醫看診,醫師的望診方法之一即“舌診”,這是重要觀察疾病與否的方法之一。透過看舌頭的基本功,可以及早發現身體有無出現什么毛病。一旦身體虛的時候,舌象、舌頭就會有變化。
看舌象 能知道身體的疾病信息
看舌象主要是看“舌質”與“舌苔”。正常人的舌苔是薄白苔,很薄、很白,邊上會露出舌質。
舌苔變厚 代表身體的正氣不足
中醫認為舌苔為胃氣所生,“舌苔消失”有時代表胃 氣虛弱,還有其他可能,比如陰虛有熱,舌苔也會消失。舌苔變厚,代表身體的正氣不足,以致痰濕加重等情況。舌苔過薄,則說明胃有問題。
伸舌頭很費勁 正氣已經大傷
還有,如果觀察到舌體在顫抖,往往是正氣虛弱和陰津虧乏、肝風內動。正常人的舌頭是很靈活的,有的人把舌頭伸出來都很費勁,這說明他身體的正氣已經大傷,病比較重了。
學會看舌象、舌頭,可以判斷體內的病是否嚴重,例如一個人體內是否有濕邪?就可以藉由舌苔來判斷,因為濕邪直接和舌苔掛鉤,當一個人的舌苔又厚又膩,說明濕氣重,甚至化成痰了;舌苔干凈清爽,說明濕氣沒有那么重。
幫家人進行舌檢 及早發現潛在的疾病
當發現有體內濕氣太重,一般會采取調理措施,例如推拿、按摩、運動、中藥調理等,如果舌象變了,說明身體狀況真的開始改善了。建議平時也能幫家人進行檢查,及早發現潛在的疾病,避免發展成慢病、大病。