《養生三記》作者答讀者問（十三）

節日期間，接到不少讀者的電話，看來，大家都很關心這本書。因為忙，答讀者問停了一段時間，積攢了一些問題，算是欠債吧。今天休息，偷得浮生一日閑，且來回答讀者問題。需要告訴大家的是，我的電話沒有休息日，每天24小時開機，隨時為大家服務。

問：我是濟南人，退休多年?！吨欣夏杲∩砜茖W》雜志連載的《養生三記》，我篇篇都看。后來索性郵購了一本。特喜歡這本書，給我的女兒看，她在醫院工作，也覺得這本書好，以后陸續郵購了好幾本，分送給親友。我今天有兩件事：第一，我們當地有一張老年報紙，我和他們關系不錯，你的《養生三記》，我給他們看了，他們認為很適合老年讀者，請問可不可以給他們連載？第二，對書中提到的血府逐瘀丸很有興趣，但濟南沒有，我在何處能買到？

答：第一，連載涉及版權問題，需要和出版社聯系。第二，血府逐瘀丸哈市藥店有售，我可代你購買，連同發票給你寄去，只是盡義務，除了藥費、郵寄費，分文不取。

問：我在安達買的《養生三記》，已經看了三遍，我長年體弱多病，總愛感冒。上次打電話，你推薦我服用麥綠素和補氧膠丸，我買了。四個多月，一次沒感冒，精神頭也足，的確是好東西。請問需不需要長期服用？

答：麥綠素有免疫調節和抗疲勞作用，補氧膠丸也有這兩種作用，你應當吃上一年，把身體全面調整一下?；ㄥX不多，效果比較實在。

問：我是《養生三記》讀者，一版、二版都買了。我今年61歲，主要的毛病是心絞痛，平時還可以，一活動就受不了。晚上睡眠也不好，總吃舒樂安定。你的書里有“母親的冠心病”一章，我仔細讀了，你看我是吃螞蟻制品還是吃麥綠素？

答：心絞痛是和心肌缺血、缺氧有關。心肌是身體需氧大戶，它攝取血液中氧含量的65%至75%，而其他組織僅能攝取10%至25%。這樣大的需氧量，需要冠狀動脈有充足的供血。當心肌供血不足時，就會由于缺氧而產生心絞痛。靜息時，你的身體通過自我調節尚能達到暫時平衡，一旦心臟負荷突然增加，如勞累、激動、發熱時，心肌耗氧量驟增，就會打破脆弱的平衡，引發心絞痛，所以你會感覺“一活動就受不了”。螞蟻制品有增加側支循環的作用，會改善心肌供血，麥綠素有活化微循環作用，也可以改善供血供氧，你可任選其一。但就我經歷過的類似情況來說，你還應當加服補氧膠丸、它的補氧作用很適合你。

關于失眠，這是心臟病人的通病。最近有一個顧客介紹他的經驗，我認為很適合你。他也是因為心臟病失眠多年，離不開安眠藥。最初服用絞股藍很有效，但時好時壞。后來他服用麥綠素，覺得對心臟挺好，睡眠也好一些。一次，偶然聽說靈芝有助眠作用，他就把靈芝精粉和麥綠素精粉合到一起服用，睡眠那個好，幾十年不遇，把他樂壞了。靈芝自古就有“安神補心”之說，與麥綠素合用，效果應當更好些。

問：我是蘭州讀者，在當地新華書店買的《養生三記》：我有肺心病，經常需要吸氧。我對書里說的補氧膠丸很有興趣，有這種東西就方便了，不知何處有售？

答：肺心病人需要補氧，但吸氧效果甚微，這是因為吸氧需要通過呼吸器官，尤其是通過肺臟進行氣血交換，在心肺有病變的情況下，所吸之氧很難轉換為血氧。我曾見過一位肺心病人，成天插著氧氣管還是嚴重缺氧。后來服用補氧膠丸，實行內給氧，缺氧的情況才得以改善。補氧膠丸哈爾濱市的彭祖補品屋有售，地址是：一，南崗區人和街93號；二，道里區紅專街49號。外地讀者可以辦理郵購。

問：我在哈市開了一家美容院，有一位顧客向我介紹《養生三記》，說這本書好。我打發人去中央書城買了一本，時斷時續地讀完，的確不錯。在我市個體私營企業中，像你這樣能著書立說的老板還不多見，現在經商的人容易浮躁，從書里看，你很實在，相信你的彭祖屋一定干得不錯。那位顧客經常吃你的補氧膠丸，我和母親都愛頭疼，可以吃補氧膠丸嗎？另外我經常月經不調，腸胃也不好，吃點什么好？

答：在很多情況下，頭疼和腦供血不足有關，中醫講：不通則痛，從西醫的角度，一位法國醫學家給疼痛下的定義是：疼痛是疼痛的部位向大腦傳送缺氧的信號。中西醫可謂不謀而合。由于缺血以及由于缺血引致的缺氧，服用補氧膠丸往往起到立竿見影的效果，又沒有藥品的毒副作用，你不妨一試。月經不調的天然補品，我向你推薦麥綠素和蜂王漿凍干含片，曾經有一位印刷廠女工，一年多不來例假，吃麥綠素加蜂王漿凍干含片效果很好。腸胃不好，我向你推薦水蘇糖和活菌制劑。水蘇糖是一種超強雙歧因子，什么叫雙歧因子？就是促使腸效菌繁殖和增長的物質。你可能聽說過大豆低聚糖，那是一種很好的雙歧因子，但其所含的水蘇糖僅有25%-30%，而目前科技的發展，已經能從天然物質中提取75%-90%，甚至更高含量的水蘇糖，水蘇糖的奇妙在于，它不但能使腸道微生態大大改善，解決便秘和腹瀉問題，還能對高血壓、高血脂、高血糖、前列腺肥大都有改善作用。由于從天然物質中提取，無任何副作用，它還可以配合活菌制劑給小孩子服食，解決腸胃不好和不愛吃飯的毛病。當然，中年人腸胃不好，就更可以吃水蘇糖和活菌制劑了。

問：我今年85歲，北京人。07年夏天來哈爾濱避暑，從親戚家發現《養生三記》，臨回北京買了10幾本，以后又讓親戚郵了幾次，都送給北京的朋友了。我們都十分喜歡這本書?，F在北京西單、王府井的大書店都有這本書，就不用來哈爾濱買了。我年紀大了，有許多老年病，去年7月買的麥綠素，配合水蘇糖服用，的確有效果，尤其是糖尿病，吃過許多東西，都不如麥綠素和水蘇糖好。以后又讓親戚郵了一些，想長期服用，我心臟不好，有早搏，應當吃點什么營養品？

答：建議加服補氧膠丸。服用補氧膠丸屬于內給氧，其特點是口服吸收，比吸氧方便，氧效應也快。

問：我是你的讀者，因為風濕病，自己到藥店買藥，吃中毒了，怎么辦？

答：有病應當找醫生，自己亂吃藥不可取。中毒了首先要找醫生對癥治療，如果中毒不深，不需要去醫院，你可服用麥綠素，它有很好的排毒解毒作用。風濕病是一種頑癥，被稱為“不死的癌癥”，目前還沒有特效藥。據研究，這種病和體質酸性化有關，有“堿性食品之王”之稱的麥綠素，很多風濕病人在服用，反應也不錯，你應當試試。

問：我是《養生三記》讀者，在吉林當地買的書。我有咳喘病，注意到書中講的鱷魚精，但聽說這個產品已經沒有了。我是一個老病號，為了咳喘病，可以說吃藥無數，怎么也治不好。連醫生也撓頭，都說治病不治喘，治喘丟了臉?？茨愕臅?，覺得對你很信任，你看在藥物治療之外，還有沒有什么好辦法？

答：老年咳喘病的確難治，在自然療法中，你應當注意靈芝。千古靈芝，一直是補養上品。古醫書上說：靈芝補肺益肝，止咳平喘。此外，咳喘會引起身體缺氧，由于呼吸受阻，吸氧的效果往往不理想，可以采用內給氧的方式，服食補氧膠丸。

問：我在電視臺工作，經?？础稄V播電視周報》，你的《養生三記》我也看了。我還年輕，卻經常慵懶，有一種莫名的疲倦，到醫院也看不出什么來。你能介紹一點好的營養品嗎？

答：一，如果打哈欠，鼻塞，有時頭暈，甚至頭疼，說明身體供血不足，腦乏氧，可服用補氧膠丸。二，如果血脂、血壓偏高，有輕度脂肪肝，皮膚晦暗，服用麥綠素甚效，你會感到有精力，眼睛好，皮膚好。三，如果伴有消化不良，口臭，便秘或腹瀉，吃麥綠素加水蘇糖。四，如果伴有失眠，注意晚上不要赴宴，不要過飽，吃清淡些，八分飽。最好睡前做一會兒深呼吸，具體做法可參閱《養生三記》中“調息健身記”一章。五，經常飲酒者，要經常預備絞股藍，此物雖然價格便宜，卻不要小瞧，它解酒、護肝效果十分之好。

問：如何向你請教問題？

答：可打全國免費電話400-035-9009找我。

（最新消息：經過作者修訂的第四版《養生三記》，增補了很多精彩篇章，新版已由黑龍江科技出版社出版發行，各地新華書店將陸續到貨。辦理郵購的地點為：哈爾濱市南崗區人和街93號，收款人：彭祖補品屋，勿寄私人，以免延誤。書價40元，免收郵費。聯系電話：400-035-9009，匯款單附言請寫明您的詳細地址和電話，以便給您寄書。）