咖啡因何時起效？
2017-05-26 17:48
大自然探索 2017年5期
科學研究發現，一杯咖啡或一瓶可樂在被喝下10分鐘后就明顯起效，但咖啡因在血液中的最高濃度出現在45分鐘后。如果你服用相同劑量的咖啡因片，咖啡因峰值會一樣，但要花60～75分鐘才能達到峰值。對大多數人來說，體內咖啡因含量每6小時就減半。因此，如果你下午4點喝一杯咖啡，那么到了睡覺時間仍可能有50%的咖啡因留在你體內。endprint
猜你喜歡
林業科學研究(2022年5期)2022-10-12
格言·校園版(2022年8期)2022-04-26
文萃報·周二版(2022年7期)2022-02-28
紡織科學研究(2021年9期)2021-10-14
紡織科學研究(2021年7期)2021-08-14
基層中醫藥(2020年7期)2020-09-11
杭州化工(2020年2期)2020-08-31
紡織科學研究(2020年1期)2020-05-21
知音海外版（上半月）(2017年9期)2017-09-19
實用臨床醫學(2016年8期)2016-06-07
