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讓積極心理學的陽光灑滿世界

2017-05-30 07:35
心理與健康 2017年7期
關鍵詞:珠海市甘藍普及

自2016年被科普委設立為基地后,珠海甘藍文化一直把普及心理學知識作為頭等大事,身體力行地開展各種心理知識科普活動。在一年多的時間里,甘藍文化—

進入社區普及心理知識:曾進入鴻運、海大、梅華等社區傳播積極心理學。

運用微課堂普及心理學知識,在大約10個月的時間里,共進行了約30場微課,得到受眾的好評。

開展各類親子活動,曾為珠海市景園小學、珠海市翠微小學、珠海市僑光小學、珠海市前山中學、珠海市九洲中學、珠海市第四中學、珠海新世紀學校進行過多場親子講座。

2017年4月29日,甘藍文化積極心理學踐行者甘藍老師,非常榮幸地代表世界自然醫學大學心理學院在馬來西亞一帶一路絲路國際養生大會上發表了《積極心理學,讓人生綻放精彩》主題演講。

在普及心理學知識的過程中,最為突出的活動是2017年4月16日,甘藍文化的甘藍老師受珠海市家庭健康研究會之邀,在市婦女兒童活動中心進行了一場題為《學會表揚,讓孩子發揮優勢快樂成長》的心理學知識普及演講。

在教育孩子的過程中,以前人們時常關注的是孩子的短板和問題,家長總是批評孩子,較少表揚。不少家長發現,越批評孩子,孩子的問題越頑固,難以克服。面對家長們的這一困惑,甘藍建議,家長們應運用積極心理學,多關注孩子的優點與長處,讓孩子發掘自身積極因素,實現更好的自我成長。積極心理學是以促進人類發展為己任,關注人類優勢和美德,尋求個人乃至整個社會獲得幸福的方法。

在講座現場,甘藍還帶領孩子和家長們玩了一個小游戲。兩三個人一組,互相講述自己曾經最快樂的一件事。

隨后,幾位結束游戲的小朋友又上臺給大家講述了自己剛剛分享給同伴的故事?!拔液煤脧土曋髤⒓涌荚?,考卷發下來,我發現成績很理想,有進步,那一刻太開心了!”一個個微小而真實的感動、快樂,不僅讓臺上分享故事的人重溫快樂,也讓臺下聆聽故事的人由衷地微笑。

積極心理學能讓人們快速獲得幸福的感覺,甘藍文化將上下求索,“讓積極心理學的陽光灑滿世界”。

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