5個時間喝蜂蜜水最有效
2017-07-20 21:30
知音海外版（上半月） 2017年7期
1.早晨起來后，空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。2.下午茶時間，為自己準備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。3.睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。4.進食前半小時或1小時，飲用半杯蜂蜜水。5.餐后1小時后喝杯蜂蜜水。endprint
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