密歇根州立大學和密歇根大學的心理學研究人員發現,在第三人稱中默默地與自己交談可以幫助你控制壓力,減輕壓力。用第三人稱對自己說話,意味著你會說你的名字而不是“我”,比如,“張三很生氣”。如果你發現你用第三人稱提到自己,你不要以為你有什么問題,它實際上可能是一種跡象,表明事情在往好的方向發展。endprint
幸?!傋x2017年10期
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