鍛煉，遇見更好的自己

又到了下午鍛煉的時間了。我來到操場，開始接受太陽的洗禮。

我在心里為自己加油鼓勁：林燦，堅持就是勝利！反正都來了，逃也逃不掉了。

像往常一樣，跳繩2000個。跳繩是我的拿手本領，每天跳2000個，我跳了好幾年。不過把2000個分成十組跳，每組盡量達到200個，我還是很吃力。前面四組還算輕松完成，跳到第五組就有點力不從心。老爸一直看著我，做監工，我挺緊張。我不敢看他，怕分心就跳不好。每次盡力達到200的目標后，我整個人都有點暈暈的。我特別想坐下，但每次運動完一坐臺子就跟黏了502一樣，恨不得一輩子“癱”在上面。我狠下心來，扭頭，視線離開了臺子。雖然累，我還是堅持跳完了。

接下來就是跑步。爸爸說：我們每天跑五公里，跑不動了也可以走。對于我這種胖子來說，這簡直是“煎熬”。我做好起跑動作，默念：3、2、1——跑！邁開步子，我奮力跑起來。老爸默默在我前面跑，時不時扭頭看我一眼?？粗习衷谖仪懊娴纳碛?，我覺得挺挫?。簽樯段移戳嗣?，老爸輕輕松松就能超越？我加快腳步，仿佛是賭氣，我就是想超過老爸?？粗鴦e人的背影是件令人很不爽的事情。沒戴眼鏡，老爸模模糊糊的臉在我面前晃悠。

前幾圈快跑還穩穩當當，到后面腳步就亂了，歪歪扭扭的。累??！老爸看我這樣，也放慢了腳步。我迎著烈日，嘴里喘著粗氣，心情越發焦躁起來。什么時候能跑完??？還有好多圈呢！我感覺自己不行了。累和熱的雙重抨擊讓我快要倒下了。我心想：要是能中暑多好啊，這樣就能心安理得地休息了。

還有四圈。我走了一圈。再開始跑，我覺得雙腿越發沉重。人本身就是充滿惰性的動物，得到一會兒的放松就想要一直休息下去。入眼的事物都一片渾濁，我被太陽烤得頭昏腦漲。突然，爸爸的身影闖入了我的視線。我和他對視一眼，即使看不清，我也感受到了那眼神中滿滿的鼓勵。好似想通了什么，我甩甩臉，重新振作起來。

只剩幾圈了，我心無旁騖只顧著跑，很快就跑完了。我全身都是汗水。我慢步走在操場上，一陣清風吹來，全身都感到一種說不出的舒爽。我發現：其實當你認真做一件事情，也沒有想象的那么困難。

不管過程有多苦，真正做完了一件事之后，只會收獲滿滿的開心和成就感。為了更好的自己，加油！

【點評】一件小事，作者寫得有聲有色。細節刻畫恰到好處地揭示人物的內心世界。結尾點睛之筆凸顯了文章的主題。

[作者地址：江西南昌二中初二（11）班 指導老師：李 含]