淺析生命教育課程的體驗式教學

吳曉玥++錢淼華

摘 要：生命教育讓大學生能夠重視生活、關懷生命，生命教育的學習過程就是享受生命的過程。以發展模式為主的成長性生命教育課程，在體驗式教學的實踐中，具有獨特的功效，本文對生命教育的體驗式教學內容和注意事項方面進行了探討。

關鍵詞：生命教育 體驗式教學 課程

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2017）12-0042-02

1 生命教育的概念

1968年，美國學者杰·唐納·華特士最早明確提出生命教育，他在加州創建“阿南達村”、 阿南達學校，開始倡導和踐行生命教育思想。他還出版了《生命教育》一書，探討必須關注人的生長發育與生命健康的教育真諦。

北京師范大學的肖川教授認為：“生命教育作為教育的價值追求，作為真正人道的教育，其目的是幫助學生更好地理解生命的意義，確立生命尊嚴的意識，高揚生命的價值，使他們能擁有一個美好的人生?！盵1]

2 生命教育課程體驗式教學內容

生命中的每一天都是一份禮物，你不知道它將會帶給你怎樣的驚喜。這個學期生活給我最大的驚喜便是錢淼華老師的生命教育課，它讓我受益匪淺、收獲良多。真的很慶幸在十分忙碌的大二下學期來上這門課，讓我能在繁重的課業之外找到一片美麗的樂土，從中收獲快樂和友情。其實，早在大二上學期的時候就有朋友推薦我上這門課了，說上課形式與眾不同，上課氣氛很輕松愉快。但是當時沒有能夠選上，不過好在這個學期順利選上了這門課。上課了以后我，我才知道這門課它是有多么的與眾不同。每一次課有不同的主題，我們會圍繞各式各樣的主題進行探討，得以感受生命的美好，感受生活給予我們所有善意。

2.1 欣賞生命，熱愛生命

在生命教育這門課上我們拋開了形影不離的手機、拋開了作業的束縛，積極地參與老師給我們安排的游戲、活動。這時，我才發現，其實手機對我來說沒有那么重要，在學習之余我們也可以通過其它方式來排解壓力、放松自己的。此外，我們每周都會通過不同的方式和不同的同學結成小組。剛開始的時候，我并不適應和陌生的同學結組，因為我一直是一個比較內向且不愿意主動與人交流的女孩，我不太懂得如何與陌生人進行交流、拓展自己的人際關系。但是在老師的不斷引導下，每次課程中我都能認識很多善良而優秀的同學。每次分享環節的傾心吐露都讓我們在心靈上更加靠近彼此，這讓我收獲了不少真摯的友誼。

第一節課的時候錢老師給我們每個人都帶來了一個丑橘，讓每組的同學以此為材料擺出一個喜歡的造型來。各組的同學都發揮了自己的奇思妙想，擺出了各式各樣的造型，普普通通的橘子經過大家的擺拼成了傳達對生命熱愛的藝術品。之后，老師還讓我們把橘子放在一起，打亂位置后再找出自己的橘子。這時，我才發現，雖然它叫丑橘，可是它們似乎一點都不丑，每一個橘子都是獨一無二的。由物及人，我們每個人也都是獨一無二的，我們都擁有別人沒有的與眾不同的、無可替代的美。所以我們要善于發現自己的美、自己的獨特，讓自己自信起來。我們也要學會發現他人的美，學會欣賞他人、尊重他人的不同。

2.2 團結合作，關愛生命

第二次課的時候我們的主題是團結合作，放飛理想。這一次每個小組以“家”為主題來共同畫一幅畫。我已經忘了我上次在課堂上畫畫是什么時候了，我似乎也沒有和多個人一起完成一幅畫的經歷，但這一節課，讓我多了一份這樣的體驗，我十分開心。我們組的同學一起畫了一個“家”——地球，我們還在畫紙上用不同語言寫上了“家”字。在這次的活動中，我深深體會到了學會共同合作的重要性。大家集思廣益，所有的想法凝聚在一起就是一股強大的力量。

2.3 發現自我，學會去愛

此外，有一次課的主題是愛情教育，我們每個人都做了一張關于自己的卡片?？ㄆ姆馄ひ嫷氖且簧却蟠蟮拈T，老師說可以畫各式各樣的門，門或開或閉，我想這大概就表示通往我們內心的那扇門吧，所以我把它畫成了最喜歡的歐式的門，我歡迎每一個人進入我的心門與我成為朋友。打開卡片，左面的一頁，我們請同學畫上了我們手掌的輪廓，在上面寫上了自己的優缺點等，這讓我又重新的認識了自己。右面的一頁，老師讓我們畫上代表自己的形象，我發現每個人畫的都不一樣，有畫風箏的、有畫小熊的，而我畫了一只蝴蝶。因為我想像蝴蝶一樣通過自己的不斷努力從不起眼的小蟲子，破繭成蝶，變成惹人喜愛的樣子。這節課的最后，老師還給我發了紙，讓我們寫下自己對愛的理解，通過這一環節，我也反思了很多。其實，我們在學會愛人之前要學會愛自己，只當你學會愛自己、愛自己的生命了，你才能慢慢地愛他人，把自己的愛分享出去。真心希望我們都能是一個充滿愛的人。

2.4 釋放壓力，管理壓力

還有一次課的主題的是壓力管理。雖然作為大學生的我們還沒有步入社會，但現在我們也都過著快節奏的生活，每天都有作業、任務要做，這些搞得我們焦頭爛額，所以有壓力也是難免的。其實錢老師的課，每節課都能幫助我們釋放壓力，這節課，也不例外。我們做了很多趣味游戲來緩解壓力。隨著課程的深入，同學之間相互了解，我們變得熟悉信任，無話不說，甚至會主動分享自己的生命故事，在討論話題的時候也更加默契，更加深入。當我發現自己存在的困擾，其他同學也有之后，我的焦慮明顯減輕，先前感到的壓力自然釋放了。通過生命教育課程我收獲了一群好朋友，我們平時會看看彼此分享生活中的趣事，了解彼此的心事和關注點，同伴之間的交往有助于壓力的減釋。

2.5 善待他人，結交良友

有一節課的主題是有關人際交往的。幸福的人往往擁有成功人際關系，由此可見它的重要性。在這節課上我們做了一個游戲，要求小組里的每個人都要介紹自己的名字，盡量讓別人記住你的名字。大家都介紹完自己后，我們就要開始說出別人的名字，如果說不出來就要接受懲罰。曾經在一本書上看到，在交往過程中，記住一個人的名字很重要，如果你能在第二次相遇時叫出那個人的名字，他對你的好感就會增加。所以我們要學會記住他人的名字。而且交往的黃金法則是：你希望別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人。當你看重他人時，他人也會看重你，當你愛他人時，他們也會來愛你。

3 生命教育課程體驗式教學的注意事項

3.1 關注個體

在生命教育課程中， 老師應有敏銳的洞察力，同時密切關注成員的情緒波動狀況，化解生命教育課程體驗式教學過程中的突發狀況。

3.2 注重分享

每次生命教育課后，都要求成員完成對本次活動的總結，幫助成員加深認識，交換一節課中的體驗與感受，讓成員更加熱愛生命，享受生命中的美好，因此在大學生中進行大規模的生命教育體驗式課程可以進一步的嘗試。[2]

4 結語

歲月不拘，如同白駒過隙，一學期的課程很快就結束了。我感恩在這個課上收獲到的對生命的更深層次的理解，感恩遇到的善良的老師和可愛的同學們。泰戈爾說過“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美?！毕Ｍ覀兊纳娴亩既缦幕ò憬k爛，也希望我們都能愛上這般絢爛的自己的生命。

參考文獻：

[1] 肖川，王凌云.大學生生命教育[M].北京：人民出版社，2011：1.

[2] 陳昭融，錢淼華.團體輔導課程的體驗式教學淺析[J].佳木斯職業學院學報，2017（5）.

作者簡介：吳曉玥（1996-），女， 天津人，天津師范大學外國語學院本科生，研究方向：英語。

錢淼華（1967-），女，湖南隆回人，天津師范大學學生處高級政工師，研究方向：生命教育。endprint