探討“雙子模型”理論在男子十項全能項目中的應用

孫長新+王國英+鐵鈺

采用“雙子模型”理論并結合灰色系統分析方法對男子十項全能項目進行分析與思考，研究表明：第一，男子十項全能各子項目間存在著非衡結構（優弱勢因子）；第二，“雙子模型”理論彌補了“木桶理論”“積木理論”的“補短”“揚長”為主的局限性；第三，在“雙子模型”下得出：男子十項全能項目優先發展順序為100m、400m、110m跨欄、跳遠、1500m、標槍、鐵餅、鉛球、撐桿跳、跳高。建議：教練員應根據運動員自身運動的特點，制定提高100m、400m、110m跨欄的訓練計劃，充分利用揚長與補短并存的效應來提高整體競技能力水平。

雙子模型理論男子十項全能1前言

男子十項全能由跑、跳、投三大類的不同單項組成，集體能、智能、技術于一身，被譽為“鐵人”的綜合性比賽項目。當今世界優秀全能選手都朝向“全能型”運動員發展，而過去那種“跳躍型”“跑跳型”或“速度型”的運動員都不符合全能運動未來發展的要求。正如“競技能力均衡發展”訓練原則中提到的，一定要保持總體競技能力水平的全面發展和提高，但“競技能力的均衡性只是相對的，非均衡性是絕對的”。因此，當面對男子十項全能整體成績處于一個相對穩定發展的“瓶頸”態勢，以及在各子項、類項中所表現不均衡的這一現象時，進一步分析并明確其發展變化顯得尤為重要。

鑒于此，本文運用“雙子模型理論”對國外優秀男子十全能項目進行分析與討論，并闡述“木桶理論”和“積木理論”在十項全能應用中的不足，進一步明確十項全能項目中的“補短”和“揚長”并進的重要性，為今后十項全能項目的發展以及訓練提供參考。

2研究對象與方法

2.1研究對象

第13～15屆世界田徑錦標賽男子十項全能前8名運動員各單項平均競賽成績。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

本研究通過中國知網CNKI官方數據庫、萬方數據庫以及維普數據庫查閱了有關全能運動的相關文獻資料，為本研究建立邏輯思維分析的起點和理論分析提供依據。

2.2.2灰色關聯分析法

本研究采用灰色關聯分析方法對第13～15屆世界田徑錦標賽男子十項全能前8名運動員的平均成績進行灰色關聯分析。

2.2.3數理統計法

運用國際田聯網站、世界田徑錦標賽官方網站獲取所需數據，將所獲取的與本文有關的數據用Excel進行數理統計整理。

3分析與討論

3.1國外優秀女子運動員十項全能項目分析

男子十項全能項目要求運動員各項目全面均衡發展，但即使是世界最優秀的運動員在比賽中所表現出來的競技水平也存在不均衡性。為更加清晰的明確男子十項全能各子項目、各項群與競賽成績之間的關系，本文運用灰色關聯分析方法對第13～15屆世界優秀男子十項全能前8名運動員各單項平均成績進行系統的分析，可以清楚的看出總得分與各子項的關聯度以及權重的大?。ńY果見表1）。

3.1.1各項目的分析

從表1中關聯度大小可以看出，男子十項全能各子項的強弱關聯順序依次為：110m欄、跳遠、標槍、鉛球、撐桿跳、400m、1500m、鐵餅、100m、跳高。從各子項的權重值來看，個別項目的權重系數距離平均水平還有一定的差距，權重系數的離散程度較大，各子項之間存在不均衡性。

數據顯示，110m欄、跳遠與總得分的關聯度最高，稱為優勢因子。跳高、100m與總得分的關聯度較低，稱為弱勢因子。

3.1.2各項群的分析

通過計算總分與各類項關聯度、權重的大小，可以確定該運動員的主導項群，關聯度越大，總分與該類項的相關程度越高，對總分的影響越大；在關聯度非常接近的情況下，通過權重大小可以確定該類項在總成績中所占的比重。

通過表2可以看出，男子十項全能總成績與各類項的關聯順序依次為：跳躍類、投擲類、速度類、耐力類。數據顯示，跳躍類項目排在第一位，與總得分的關聯度最高，稱為優勢項群，投擲類、耐力類項目與總得分的關聯度低，稱為弱勢項群，尤其是耐力類項目明顯低于優勢項群。

3.2“雙子模型”理論在十項全能項目中的探討

3.2.1雙子模型理論簡述

雙子模型理論是基于“木桶理論”和“積木理論”的基礎上將之相結合，這兩種理論分別從不同角度分析了競技能力的發展。前者側重于補短，指出了競技能力非衡結構存在的事實；后者側重于揚長，不僅承認競技能力的非衡結構，闡明優勢因子對弱勢因子的補償作用，同時，雙子模型理論將“短板”制約與各因素間耦合給予綜合，并且將兩者間的補償現象進行了完美的解釋。

3.2.2“雙子模型”下男子十項全能項目的分析

正確處理“強項”與“弱項”的關系，突出重點，努力向“全面型”方向發展，這將是未來男子十項全能項目發展的大方向。在男子十項全能的七個單項中都有自己的強項與弱項，誠然，要使每個單項都達到較高的理想水平，對全能運動員而言，其難度可想而知。所以，要使每個運動員在抓好強項的同時，力爭使弱項得到提高與發展，進而提高運動員自身的整體競技能力。

從表3中可以看出，對弱勢項目進行“補短”時，跳高項目與跳遠、鐵餅、撐桿跳、標槍存在正向相關，即，提高跳高項目成績，跳遠、鐵餅、撐桿跳、標槍項目也會得到相應的提高，與100m、鉛球、400m、110m欄、1500m存在負向相關，即提高跳高項目不僅不會提高五者成績，反而會使五個項目成績的發揮受到影響。100m與跳遠、400m、110m欄、鐵餅、標槍、1500m存在正向相關，與鉛球、跳高、撐桿跳存在負向相關，即，提高100m項目成績，會促進跳遠、400m、110m欄、鐵餅、標槍、1500m的成績，而對鉛球、跳高、撐桿跳存在促退的現象。

根據各單項的相關性得知，對優勢項目進行“揚長”時，110m欄項目與100m、跳遠、400m、鐵餅、標槍、1500m存在正向相關，與鉛球、跳高、撐桿跳存在負向相關，且對跳高的影響最大。跳遠與100m、跳高、400m、跨欄、撐桿跳、標槍、1500存在正向相關，與鉛球、鐵餅存在負向相關，對鉛球的影響最大。endprint

根據表3還可發現，跳遠、100m、400m、標槍對其他單項的正向關聯達到六項以上，而跳高、鉛球、對其他單項的負向關聯較多。因此，對十項全能的項目無論是補短還是揚長時應優先考慮跳遠、100m、400m、標槍四個項目，再考慮鉛球、跳高兩項。110m欄與跳高作為優勢項目只能進行“揚長”，跳高、100m項目作為弱勢項目只能進行“補短”。

通過上述的分析可知，對十項全能項目單一的進行“揚長”或是“補短”對其他幾項的成績的發揮存在一定程度的影響。僅根據各單項的相關性無法判斷優先發展哪個子項目或者哪些子項目，才能使十項全能各單項處于相對的均衡狀態。且男子十項全能項目之間相互制約，某項對其他九項即存在正向關聯又存在負項關聯，單獨提高一個項目對其它項目的影響會受到牽連。因此，本文對某個單項與其他項目的影響程度進行歸一化處理，得出了各單項的實際貢獻率，如表5所示。

由表4得知，100m對其它六項的綜合影響程度數值為6.05，排在第一位，而400m則是5.836，排在第二位。與400m相差無幾的是110m欄，排在第三位，影響數值為5.747。因此，應優先發展100m、400m、110m欄。其他的依次為跳遠、1500m、標槍、鐵餅、鉛球、撐桿跳、跳高。出現這樣的情況并非僅僅是數字量化的指標，而是與運動員的訓練等因素有關。

綜上所述：十項全能項目中中應以優先發展100m、400m、110m欄為主，100m項目屬于弱勢項目，400m與總得分的關聯度排在第6位，處于中下水平，110m欄屬于優勢項目，因此，同時對100m、400m項目的“補短”和對110m欄項目的“揚長”正是“雙子模型”理論在十項全能項目中的充分體現。

4結論與建議

4.1結論4.1.1男子十項全能項目中存在著非衡現象，優勢項目是110m欄、跳遠，弱勢項目是跳高、100m。各項群與總得分關聯度大小排序為跳躍類、投擲類、速度類、耐力類。

4.1.2“雙子模型”理論彌補了“木桶理論”“積木理論”的“補短”、“揚長”為主的局限性；并進一步得出：十項全能優先發展順序為100m、400m、110m跨欄、跳遠、1500m、標槍、鐵餅、鉛球、撐桿跳、跳高。

4.2建議

4.2.1男子十項全能的各子項對總成績的影響程度并不是等值的，各項目之間還存在明顯的不均衡性，尤其是跳躍項群中的跳高項目。根據運動員自身不同的特點，發揮強項的優勢，挖掘弱勢的潛能，充分考慮各子項得分的易難順序。

4.2.2充分運用“雙子模型”效應在男子十項全能中揚長與補短并存的應用。教練員在保持原有項目成績的基礎上，制定適合運動員提高100m、400m、110m欄的訓練計劃，力求在未來的競技比賽中取得理想成績。

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