小心這7個后果嚴重的征兆
1.工作壓力大還脫發、早禿:洗頭的時候會掉很多頭發,試過很多方法沒有用,感到工作壓力大,說明你的精神狀態很緊張。如果精神狀態長期處于緊繃的狀態,人會經常感到疲憊,發生意外的風險也就會大大增加。
2.啤酒肚過早出現:30~40歲就大腹便便的人,通常也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的高發人群。
3.性能力下降:男人過早出現陽痿,而女子提前閉經,并且還出現腰酸、腿痛都是衰老的信號,說明身體狀況不佳。
4.上廁所次數增多:老年人因為腎臟功能的退化、膀胱彈性下降導致上廁所次數增加。但如果正值中年,就比同齡人上廁所的次數多,說明你的消化系統和泌尿系統退化了,要及時就醫,否則容易發生意外。
5.明顯感到睡眠不足:經常有“睡不夠”的感覺,剛睡醒也感到不解乏,此外還伴有經常頭痛、耳鳴、目眩等情況,就一定要引起關注。
6.全身酸痛,無力:早上起床全身酸痛,不愿離開床,甚至臀部、腰部出現了酸痛難忍的狀況,或者總覺得全身無力,整個人都特別慵懶、瞌睡時,就需要特別注意。首先要保證每天8小時的充足睡眠??赡艿脑捊o自己放個假,利用一周左右的時間來恢復身體狀況。
7.記憶力減退,情緒反復:如果出現了開始忘記熟人的名字、做出決定后就馬上后悔、一點兒小事情都會動怒、動不動煩躁、悲觀且難以控制自己的情緒、注意力很難集中等諸多癥狀,一定要足夠重視,最好去醫院好好檢查一下。endprint