不發火未必就是好父母

大J，百萬粉絲微信公眾號“大J小D”的創始人。因為照顧早產的女兒，她結識了很多紐約著名的育兒專家，學習了專業的兒童早期教育，著有《跟美國兒科醫生學育兒》和《跟美國幼兒園老師學早教》兩本暢銷書。2018年，本刊特別邀請大J，和大家分享她最走心、最有溫度、最接地氣的育兒實踐心得。

在公號里，有位媽媽給我留言。她帶孩子去游樂場，最后一個項目是搭建樂高玩具車，孩子玩兒了幾下就不想玩兒了。這位媽媽心里清楚，孩子玩兒了一整天，很累了。但她又覺得孩子快3歲了，不能養成半途而廢的壞習慣，于是就堅持讓孩子搭完。孩子開始抗拒，媽媽就更覺得他做事沒恒心，愈發要讓他堅持完成。最終，原本很開心的一天，以孩子崩潰大哭收尾了。

這位媽媽說：“其實我能理解孩子，咱們大人累了也會犯懶。但是，我看很多育兒書上都說，3歲孩子的關注力可以有始有終完成一件事了，培養堅毅的品質就是不能輕易放棄。所以，當時我覺得這是一個成長的機會，就堅持著。但看到孩子大哭，我也很困惑，我這么做到底對不對？”

這位媽媽的故事讓我想起了當年的自己。我是火暴脾氣，于是，當媽媽的頭一年，我把重點都放在學習如何管理自己的情緒上。我學了很多技巧，面對女兒時永遠都是微笑、神采奕奕、精神百倍的。書上不是說了嘛，媽媽的狀態很重要，因此我需要這樣要求自己。

但小D接近一歲時，我出現了一次大規模的情緒崩潰。那天，小D因為某件事而大哭，原本只是一件特別小的事，但我失控了，對著她大聲吼叫，然后和她一起哭。小D嚇到了，我也被自己嚇到了。

那次后，我和小D的認知老師分享了這件事，作為兩個孩子媽媽的她，給了我一個大大的擁抱，對我說，“你假裝一個完美的媽媽太久了，你累了?！边@是一份多大的理解和包容！是啊，因為我學習了育兒知識，我要求自己不能發火，甚至連一點點不昂揚的情緒都不能有。我被育兒知識綁架了，我要求自己做一個不真實的人，一個完全沒有負面情緒的標準媽媽?？上?，所有被壓抑的情緒一直存在著，它們最終以一個更加激烈的形式爆發了。

同樣，在公號里給我留言的這位媽媽，也是學了很多育兒理論，因此，面對遇到的問題，即使母親的第一直覺告訴她，這沒有什么，但她還是堅持著書上的理念。最終，不僅破壞了開心的氣氛，也讓她很困惑。

如今，很多父母都容易陷入過度依賴知識的怪圈。我們把書上的育兒知識當成了秘方，希望通過精準地遵守來打造一個完美的孩子，打扮出一個完美的父母。但是我們忘記了，孩子不是標準件，父母更不是神。

給我留言的那位媽媽，在那一刻或許可以這樣告訴孩子：“我們做事需要有始有終，但媽媽理解你累了。你覺得可以堅持完成，還是今天破例一下？”這樣的對話，不僅將媽媽的期望非常清晰地傳遞給了孩子，還讓孩子感受到了被理解和擁有自主決定權。最關鍵的是，這才是我們真實的想法。

至于我自己，自那次以后，在養育小D過程中，我會和她分享自己的心情：今天媽媽累了，你可以自己玩兒一會兒嗎？今天媽媽的心情不是很好，每個人都會有心情糟糕的情況，媽媽睡一覺就會好的。面對小D時不時的哭鬧，我還是會一如既往地先管理自己的情緒，但是我再也沒有“我不能生氣”的壓力了。相反，有時我覺得自己的情緒上來了，也會真實地告訴她，“媽媽是愛你的，但是你的這個行為我不喜歡，因此媽媽現在也很生氣，媽媽需要冷靜一下?！边@樣的處理，我仍然是在踐行育兒知識，但我更加真實地面對了自己的情緒。

就像好的廚師需要精良的配方，更需要烹飪過程中的發揮；育兒從來都是科學和藝術的結合，育兒知識是科學，父母的本能是藝術。要平衡科學和藝術，最關鍵的是，我們要成為真實的父母，不要用育兒標準強迫自己，而是去體會每個當下的真實感受，然后通過育兒知識來指導我們如何在“真實”和“標準”之間達到平衡。endprint