短式網球在少兒網球教學訓練中的運用

陳小筍

摘 要：在教育改革向縱深方向發展的今天，少兒網球教學吸引了社會各界的廣泛關注。在我國大力推廣少兒網球運用可以有效提升少年兒童的身體素質和心理健康，培養優雅而又陽光的形象和氣質。隨著人們對少兒網球關注度的上升，人們發現少兒進行標準網球訓練比較困難，運動成果不夠明顯，因此，一種短式網球應運而生，并得到了迅速發展。本文基于少兒網球教學訓練的視角，深入探討了短式網球在少兒網球教學訓練中的運用，希望能夠有效提高網球運動的普及度，促進少年兒童的身心健康發展，為國家培養更多的網球人才。關鍵詞：短式網球；少兒網球；教學訓練前言網球作為一項格調比較高且運動效果良好的體育運動越來越受到國內外人們的廣泛關注和喜愛，尤其是我國近年來倡導全民健身、提倡少兒運動，更是使得網球運動成為少兒運動中的主流選擇之一。但是對少兒來說，短式網球比標準網球更加適合少兒的身心狀態，因此，本文對短式網球在少兒網球教學訓練中的運用進行了深入分析。首先，介紹了本文的研究目的和研究方法，然后重點對短式網球在少兒網球教學訓練中的運用結果進行說明和分析，最后得出結論并提出建議。本文希望能夠引發更多人士對于短式網球在少兒網球教學訓練中的運用進行關注和思考，提高少兒網球教學訓練的質量和效率，促進小學生的健康成長。1 研究目的本文以研究短式網球在少兒教學訓練中的運用為對象，調查近年來我國各地區少兒的網球教學訓練。依據理論與實際相結合的原則，對我國短式網球在少兒教學中的作用進行調查研究分析，根據其發展特性，依據新時代對體育需求的特點，遵循發展規律，為網球后備人才的培養提供有用的依據和建議。2 研究方法本文采用了文獻資料法、調查法、邏輯歸納法和數據統計法進行研究分析。3 結果與分析3.1 短式網球的特點分析3.1.1 從場地、裝備上講短式網球從場地和裝備方面與標準網球進行比較，場地明顯縮小，裝備明顯精簡，更適合身體素質發育還不健全的少年兒童進行運動。具體可見下表1，從表中短式網球和標準網球的場地面積、球的尺寸、球拍規格和球網中央高度幾方面都可以看出短式網球的各項參數都進行了一定程度上的縮小，更加適合少兒的體質要求（見表1）。3.1.2 從技術上講短式網球的技術整體與標準網球的技術完全相似，技術內容的掌握更適合少兒的心理和生理發展。短式網球在教學訓練中，由于降低了學習難度，為少兒較快掌握網球基本技戰術提供了教學訓練上的方便。3.1.3 從規則上講短式網球比賽的規則和標準網球比賽規則沒有太大的區別。短式網球比賽為11分制，一般采用3局2勝，簡化了標準網球比賽過于復雜的記分方式，更加有利于少兒選手們熟悉與掌握網球比賽規則，進而使更多的少兒參加到網球比賽中來。3.2 短式網球在國內的推廣應用短式網球在國內得到了一定程度的推廣和應用，具體情況如下：我國本身對于網球運動的引進相較于其他發達國家來說就比較晚，短式網球更是近些年才流行開來，因此，在我國的短式網球推廣應用進行還比較緩慢。相比較籃球、足球、羽毛球、乒乓球或者排球等國民運動來講，我國大部分人對于短式網球還比較陌生，心理接受度較低，再加上網球運動對于經濟水平有一定的要求，更加大了短式網球在我國的推廣難度。我國要多借鑒一下短式網球運動發展較快的國家的訓練經驗和教訓，促進我國的短式網球運動發展。3.3 短式網球在教學訓練中的運用效果分析表2是短式網球活動有關的數據，通過表中數據可看出，短式網球聯盟賽事成為國內規模最大、覆蓋地域和人群最廣，最受歡迎的少兒體育賽事之一。短式網球是對少兒進行網球啟蒙訓練的有效方法和手段，也是和正規網球接軌的必經途徑。少兒一但接受短式網球訓練，就能在短時間內，規范地掌握網球技能，形成正確的網球意識，合理運用各種技術。通過走訪調查，80%的8歲以上少兒經一年短式網球、過渡網球的訓練后，都能順利地轉人標準網球學習，因此，短式網球在網球教學訓練中對于網球啟蒙、網球人口培養、網球基本技戰術掌握等方面的運用效果具有十分明顯的成效。4 結論與建議4.1 結論通過上述研究和分析，我們發現短式網球相比較標準網球更適合少兒的運動需求，是少兒進行網球訓練的啟蒙之路，可以有效地提升少兒對網球的認同感和熟練度，為將來的標準網球運動和比賽打下良好的基礎。特別是在我國，由于近些年國家網球運動員在各大賽事上都取得了優異的成績，導致目前網球運動的國民度越來越高，越來越多的成年人和少年兒童都加入到網球運動的大潮中，不斷推動我國網球運動的健康發展。因此，全國各地紛紛建立了不同規模的短式網球教學訓練中心，并不斷進行教學方法和教學模式上的創新升級，吸引更多的少兒接觸并喜愛短式網球，少兒網球教學越來越向成熟方向前進。4.2 建議盡管目前看來，我國的短式網球運動出在蓬勃發展階段，但是由于這項運動在我國的起步較晚，在發展途中必然會出現諸多不適和問題，因此，針對這一現象，為了能夠有效推進短式網球在少兒網球教學訓練中的運用，本文提出以下幾點建議：（1）國家有關部門加大短式網球的宣傳推廣力度，并不斷加大研究力度，建立健全科學的短式網球運動比賽制度和體系。（2）國家應引進和培養更多的高水平短式網球教學人員，并不斷開展各項少兒短式網球的比賽，不斷創新短式網球教學方法，促進少兒更好地學習、掌握并熱愛短式網球運動。參考文獻[1]吳貞貞.福州市小學開展短式網球的可行性探討[J].運動，2017（02）：106-107.[2]胡長松.黃石市小學開展短式網球運動的可行性研究[D].武漢體育學院，2016.[3]代冠群.河北省少兒短式網球運動開展現狀的研究[D].河北師范大學，2016.