楊曉紅
1.易引起陰道炎、痛經加重。女性蹺二郎腿會讓會陰處局部溫度升高,形成溫暖潮濕的環境,導致病菌大量繁殖,從而引發外陰炎或陰道炎。久蹺二郎腿,還容易造成盆腔內氣血循環不暢,引發附件炎,如果病原體經生殖道上行感染并擴散,還可能影響整個盆腔。另外,有痛經史者,久蹺二郎腿會加重痛經。
2.引發大腦和心臟供血不足。長時間蹺二郎腿,腿部血液不能順暢流通,血液循環過慢,會引發大腦和心臟供血不足,導致高血壓、心臟病等。
3.導致靜脈曲張。經常蹺二郎腿還可能引發腿部靜脈曲張或血栓。蹺二郎腿時,被墊壓的膝蓋受到壓迫,容易阻礙下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢容易麻木,如果血液循環再受阻,很容易造成腿部靜脈曲張或血栓。
4.導致腰肌勞損。經常蹺二郎腿還可能導致脊椎病變,因為蹺二郎腿時身體處于前傾位,易導致脊椎變形,彎腰駝背,有的甚至會導致腰椎間盤突出。此外,蹺二郎腿時因腰肌受力不均,還會導致腰肌勞損,出現腰酸背痛。
5.影響生殖健康。男人蹺二郎腿時,兩腿通常會夾得過緊,使大腿內側及生殖器周圍溫度升高,這樣會影響睪丸生精功能,不利于精子的存活,長時間這樣會導致精液質量下降,影響生育。