基于坐位體前屈指標的Heath-Carter體型的評價分析

劉媛媛，尹 帥，隋月林，孫 楊，龐 胤，路蘭紅，牟紅梅

（1.滄州醫學高等?？茖W校，河北滄州061001；2.河北省滄州中西醫結合醫院，河北滄州061001；3.滄州市中心醫院，河北滄州061001）

體型是個體的形態表型，是可以觀察到的外在形態結構.Heath-Carter體型法是綜合評價人體外部形態的方法，該體型方法對人的生理功能、運動素質、心理情感、社會適應性發展以及職業選擇意向等均有一定的影響[1].國內外運用該方法進行的體型測量已被廣泛應用于人類學、醫學、營養學、心理學、行為科學和體育科學等眾多研究領域[2-3].如肖玉新等[4]通過鉛球、50 m跑、800 m跑等評價指標，從力量、速度和耐力等方面對普通高校大學生身體素質與體型關系進行研究，為指導大學生正確參加健身活動，增強體質提供依據.

柔韌性是人體一項重要的素質，是人體運動能力的重要組成部分[5]，它是指人體各關節的活動幅度和范圍以及髖關節的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的彈性與伸展能力[6].從柔韌素質的含義來看，柔是指肌肉、肌腱被拉長的幅度和范圍，韌是指肌肉、韌帶保持一定長度的力量[7].人體在運動時所發揮出來的速度、力量等其他素質都與柔韌素質密切相關，它對完成技術動作的力度和幅度以及有效預防軟組織損傷等都具有非常重要的作用.良好的柔韌素質對人體健康也有很大益處，可以減少人體運動系統的緊張和應力狀態，保證機體肌力和速度的發揮，使人們在日常生活工作中不易感到勞累和疲乏，并防止關節疼痛、僵硬.坐位體前屈是測試人體柔韌性素質的常用指標.但關于機體柔韌性與體型的關系尚未見報道.本研究以坐位體前屈指標分類，入伍評價分析男戰士各類型的Heath-Carter體型，旨在探討高水平坐位體前屈者的Heath-Carter法體型類型，以期為運動員選材、入伍選兵和評價運動成績、訓練水平提供基礎性資料.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

某機動部隊418名男戰士，年齡18～22歲，平均（20.1±1.8）歲，漢族，均為新兵.

1.2 坐位體前屈的測量方法

測量使用坐位體前屈測試儀（HK6000-TQ，廣州恒康偉業教育科技有限公司）.受試者坐在鋪于平地的墊物上，兩腿伸直，腳跟并攏，腳尖分開10～15 cm，足底抵在測試儀平板上，兩手并攏，上肢伸直，逐漸使上體前屈，用兩手中指指尖輕輕徐緩地推動標尺上的游標向前滑動，直到不能前伸為止.做2次，記錄最好成績，以cm為單位，測試儀零點以前為負值，零點以后為正值[8].

1.3 坐位體前屈的評價標準

按照《國家學生體質健康標準》中《大學生體質健康標準》進行評價.坐位體前屈分為4個等級，≥19.8cm為優秀；12.5～19.7 cm為良好；3.0～12.4 cm為及格；＜3.0 cm為不及格.

1.4 體型測量方法

按照國際通用的Heath-Carter體型法[1]，測量身高、體質量、上臂最大圍、小腿圍、肱三頭肌、肩胛下、髂前上棘、小腿內側皮褶的厚度、肱骨和股骨內外上髁間徑共10項指標.該方法使用3個數字，即內因子（Endomorphy第Ⅰ因子，反映人體的相對肥胖程度）、中因子（Mesomorphy第Ⅱ因子，反映人體肌肉骨骼的發達程度）和外因子（Ectomorphy第Ⅲ因子，反映人體的苗條程度，即線性度）來表示體型，反映個體的韌帶體型特征.

1.5 數據統計與分析

測試數據錄入計算機，計算出內因子、中因子、外因子，確定每個個體的體型，并依據公式計算平面弧形三角體型圖上的X、Y坐標值[1].

計算樣本中所有體型點到平均體型點空間距離的均數（Somatotype altitudinal mean，SAM），反映樣本體型的離散程度；計算三維空間中2個體型點間的差值（Somatotype altitudinal distance，SAD）及各類體型分布頻數.

采用SPSS 17.0和Excel自編體型統計程序進行數據分析.計量資料采用方差分析以±s表示，以P<0.05表示差異具有統計學意義.

2 結果與分析

2.1 坐位體前屈成績等級分類及其體型均值

418名男戰士坐位體前屈的均值為（16.3±6.7）cm，依據評價標準，屬于良好.同樣以該標準，將總樣本分為優秀、良好、及格和不及格4類，各類坐位體前屈成績如表1所示，體型分布如圖1所示.

表1 坐位體前屈等級分類及體型各項目值Tab.1 Grade classification of sit and reach

由表1可以看出，本研究抽樣的418名男戰士中，坐位體前屈成績良好的比例最高，占總人數的45.2%，其成績與優秀組間的差異具有統計學意義（P<0.05）；其次是成績優秀者的比例也較高，達到了30.4%；成績及格者和不及格者的人數較少，分別占總人數的20.6%和3.8%.4類不同坐位體前屈成績者的SAM較接近，說明418名男戰士的體型較為集中.

圖1 坐位體前屈成績優秀、良好者體型分布Fig.1 Somatotype distribution of good sit and reach

由圖1可以看出，在體型圖上，成績優秀和良好者的平均體型點都坐落于中胚層體型的扇形區域內，緊鄰其中軸的中段.而及格和不及格者的平均體型點雖偏離中軸，但仍位于中胚層體型的扇形區域內，說明該人群體型集中在中胚層體型，其中優秀和良好為均衡的中胚層體型，而及格和不及格為偏內胚層的中胚層體型.

2.2 體型分類及坐位體前屈成績分布

418名男戰士體型的均值為2.4（0.7）-4.8（2.9）-2.5（0.9），SAM為1.6，13種體型的坐位體前屈分別為偏外胚層的內胚層體型（Ectomorphic endomorph）、均衡的內胚層體型（Balanced endomorph）、偏中胚層的內胚層體型（Mesomorphic endomorph）、內胚層-中胚層均衡體型（Mesomorph-endomorph）、偏內胚層的中胚層體型（Endomorphic mesomorph）、均衡的中胚層體型（Balanced mesomorph）、偏外胚層的中胚層體型（Ectomorphic mesomorph）、中胚層-外胚層均衡體型（Mesomorph-ectomorph）、偏中胚層的外胚層體型（Mesomorphic ectomorph）、均衡的外胚層體型（Balanced ectomorph）、偏內胚層的外胚層體型（Endomorphic ectomorph）、外胚層-內胚層均衡體型（Endomorph-ectomorph）、三胚層中間型（Central）.具體分布如表2所示.

由表2可以看出，418名男戰士中，出現了2個頻率為零的體型類型，即偏外胚層的內胚層體型和外胚層-內胚層均衡體型.在剩余的11個體型類型中，偏內胚層的中胚層體型的人數最多（136），其次是偏外胚層的中胚層體型（104），再次是均衡的中胚層體型（100），分別占總人數的32.5%、24.9%和23.9%，即這3類體型是調查人群的主要體型.中胚層-外胚層均衡體型和偏中胚層的外胚層體型人數相近，分別占總人數的6.0%和5.0%；其余體型的人數較少.

表2 體型及坐位體前屈的分類結果Tab.2 Classification of somatotype and sit and reach

在3類主要體型中，坐位體前屈良好以上者（含優）占該體型人群的比例分別為77.2%、80.8%和75.0%.分析不同體型個體的成績，在坐位體前屈優秀的127人的體型中，有115人集中于中胚層體型，占90.6%；在坐位體前屈良好的體型中，有168人集中于中胚層體型，占88.9%.總的來看，在良好以上（含優）的316人的體型中，有283人集中于中胚層體型，占總人數的89.6%.

3 討論與結論

坐位體前屈是測量髖關節和腰椎關節柔韌性及有關肌肉、韌帶的伸展性的常用指標.本研究采用坐位體前屈指標對新入伍戰士的Heath-Carter體型進行評價，旨在分析高水平坐位體前屈者的Heath-Carter法體型類型.體型作為運動員選材的指標，國內外學者對此進行了大量研究，提出了運動員的體型特征與運動項目和運動成績有關，不同專項、同一項目不同級別或不同場上位置均存在優秀運動員理想體型的概念，即運動訓練水平越高，運動成績越好，體型分布越集中[9-10].Clark[11]的研究指出，中胚層體型適合于以力量和耐力為主的運動；外胚層體型適合于以平衡性、柔韌性、靈敏性為主的運動；內胚層體型中，除了偏中胚層的內胚層體型適合于投擲或舉重外，多數運動成績較差.本研究認為高水平坐位體前屈者也應該存在理想體型，通過對418名男戰士進行Heath-Carter法體型測定，并結合坐位體前屈測量，結果顯示，在316人坐位體前屈良好以上（含優）者的體型中，有283人集中于偏內胚層的中胚層體型、均衡中胚層體型、偏外胚層的中胚層體型和中胚層-外胚層均衡體型.占總人數的89.6%，綜合為中胚層體型，即坐位體前屈成績優良者所具有的體型高度集中在中胚層體型，這和中胚層體型骨骼肌肉發達、身材適中，脂肪含量適度的特點相吻合，特別是與肌肉、肌腱、韌帶具有良好的柔韌性和伸展性有關.因此建議在遴選機動部隊戰士時，多考慮具有中胚層體型的男性成人，對提高部隊的戰斗力等具有一定的幫助.