淺析職校幼教專業實習生心理壓力、應對方式及心理疏導

謝謨

[摘? ? ? ? ? ?要]? 職校學生進入實習階段是理論轉入實踐的一個重要階段，對于幼教專業實習生來說，實習工作是自身理論水平和技能水平的一次考驗。期間，實習生會面臨各種心理壓力。通過調查法，從各個角度分析幼教專業學生實習心理壓力的來源、成因，調查學生面對心理問題時的應對方式，提出心理疏導的建議和方法，以期幫助學生能更加順利從職前教育過渡到就職崗位。

[關? ? 鍵? ?詞]? 職校;幼教專業實習生;心理壓力;應對方式;心理疏導

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）35-0296-02

一、研究背景和目的

（一）研究背景

職校生進入實習階段是一次成長機遇，在身體和心理方面都會面臨社會的考驗，作為職業學校幼兒教育專業多年帶隊實習的教師，我認真觀察和調查了我們的幼教學生在實習期間所面臨心理壓力、成因，及其應對方式，并思考與此相適應的心理教育與疏導對策，以期幫助他們更加順利地成長。

（二）研究目的

本次研究，嘗試針對中職學校幼教專業的實習生對實習期間的心理壓力進行訪談研究，對幼教實習生的壓力源和應對方式進行問卷調查，希望通過對實習生心理壓力的調查研究，分析心理壓力來源及成因，并提出相關建議，以期減輕實習生的心理壓力，并提高幼教專業實習生的工作效率和適應能力。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

龍巖技師學院幼兒教育專業頂崗實習生，共100名，分布于不同的實習幼兒園。共收回有效問卷85份。

（二）研究方法

訪談法、問卷調查法。

三、研究結果與分析

（一）研究結果

1.壓力來源

經過對技師學院幼教專業的100位幼教專業頂崗實習生關于實習期間心理壓力進行訪談，了解實習生的主要壓力來源，通過自編問卷調查，分析其壓力源。收集到有效問卷85份。結果表明，有近40%實習學生表示實習心理壓力很大。主要壓力來源從大到小依次為：缺乏教學經驗、教育教學能力缺乏、角色定位混亂、陌生環境壓力、人際關系壓力、生活壓力。其中壓力最大的是工作經驗缺乏（52.9%）和教育能力缺乏（47.1%）?？傮w看來，感到實習工作壓力大或者較大的，占總體實習生的75%。

2.應對方式

采用肖計劃《應對方式問卷》（csq）了解幼教實習生面對心理壓力時的應對方式，該問卷主要分為以下維度：解決問題、自責、求助、幻想、退避、合理化。其中解決問題和求助都屬于積極的應對方式，而自責、幻想、逃避和合理化屬于消極的應對方式，調查結果表明：幼教實習生在面對問題時，大多（超過60%）能采用較為積極的應對方式，比如求助老師同學、勇敢面對問題等，有一部分學生會采用消極模式，依次為退避、幻想、合理化。

（二）結果分析

1.實習生常見的一般心理壓力

（1）角色轉換的壓力

作為一名實習生，學生需要在學校管理和企業管理中不斷變化角色。作為一名幼教專業的頂崗實習生，需要扮演更多種不同角色，他們既是學生也是老師，在幼兒面前既是老師又是朋友，不同的角色頻繁地轉換。幼兒園也會從職業角度對實習生提出職業要求。很多實習生并沒有做好及時轉換心理角色的準備，導致角色混亂，造成一定的心理壓力。

（2）環境適應的壓力

陌生的環境常常會給人帶來不適應。新的環境、新的人際關系、新的要求都給實習生較大的壓力，實習生從原來的學生時代較為單純的師生、同學關系增加了上下屬關系，同事關系，從原來的理論學習狀態到應用狀態，都要求學生適應。調查發現，超過50%的幼兒實習教師在對進入實習期間面對新的環境有壓力。

（3）人際關系的壓力

涉世未深的實習生對如何處理與帶班教師以及保育員、幼兒園領導，以及與幼兒家長等關系相對迷茫，部分學生不懂得尊重園方老師，以自我為中心，不會做事，不會處理問題，這些人際關系處理不當，也會給幼兒實習教師一定的壓力。經調查發現，80%以上的幼兒實習教師認為處理與帶班老師以及保育員之間的關系給自己造成了壓力。

2.幼教專業實習生面臨的特殊壓力——教育教學的壓力

幼教專業的實習生除了一般心理壓力外，還要面對有挑戰性的教育教學工作。對小年齡的幼兒教育教學是需要較高的個人素質。幼兒實習教師除了完成教育教學任務，更要有一定的教育管理和組織能力，懂得教育的基本理念。而教育教學過程的壓力主要來源于三個方面：（1）教育準備不足造成的壓力;（2）教學實施過程的壓力;（3）教育專業能力的要求。

（1）教育準備不足

一部分幼教實習生對教育實習的認識不清、態度不夠端正，沒有扎扎實實做好實習前的準備工作，專業知識和技能不扎實都導致了教育實習過程產生挫敗感和壓力。

在筆者的幼兒園帶隊跟崗過程中，聽過很多實習生上課，相當一部分實習生備課不認真，教材內容不熟悉，課前相關準備不到位，不了解幼兒的學情，導致上課效果很差，造成了教學失敗，給自己增加了心理壓力。

教學準備對于組織幼兒活動來說非常關鍵。幼兒實習教師若對班級幼兒情況的不了解，活動設計時就會有很多的困難。要花時間去了解幼兒，熟悉教材，這是對實習學生的考驗，也是成長的必然一環。由于學前兒童思維發展具體形象性的特點，要求幼兒教師需要大量的實物圖片課件等具象資料，這些大多需要老師親自動手制作。對于幼兒實習教師來講，教學材料的設計不僅考驗的是在校期間學習的技能水平，同時還考驗實習教師的工作效率。由于實習教師的工作經驗不足，在設計材料時需要花費很大的精力和耐力，由此會帶來焦慮，產生工作壓力。經調查發現，58.8%的幼兒實習教師在進行教學材料的準備時有較大壓力。

（2）教學實施過程中的壓力

教學的開展需要充分的課前準備，還要有臨機應變的教學機智，需要平時的訓練，這是對綜合能力的考驗，據調查，85%的幼兒實習教師第一次上課有緊張情緒。對于教學經驗不足的幼兒實習教師，當活動中出現無法預想到的問題時，很多實習教師會出現慌亂的情況，這種由于經驗不足帶來的壓力是每一位實習生都會碰到的。

例如：教學活動中，某實習老師由于教案準備不充分，對幼兒的提高不知道如何應對，結果實習教師教育過程停頓，不知如何引導幼兒，導致課程效果差，無法完成教學常規、達成教學目標，這樣的例子比比皆是。

（3）教育專業能力的要求

超過70%的幼教實習生在開展教育活動時，因為教育組織不力，使教學秩序混亂，活動不能很好開展，給實習生造成了很大的心理壓力。這對幼教實習生的專業能力要求是很高的，除此之外，學前幼兒需要保教一體，教育與保育的雙重任務，一日生活的照顧和教育;布置班級環境，進行環境創設等，對于第一次帶班的實習教師，會有很大的壓力。

3.不同應對方式的影響

很多實習生的想法過于理想化，認為自己接受了一定的職業能力的訓練，能勝任工作要求。而到實際工作崗位上時會發現理想和現實之間差距很大，有很多的現實問題他們并不擅長處理，這時候就是考驗學生的時候，能夠積極求助、解決問題的學生相對都比較受到用人單位的歡迎和肯定，而自恃清高不愿意虛心求助帶班老師，不愿意積極學習解決問題的學生，往往耽于幻想，得過且過，心理素質和情緒管理能力都不高。

四、應對策略

基于以上調研結果，我建議采取以下措施來切實減輕學生的心理壓力。

（一）在學生上崗前，加強實踐性教學訓練，切實提高學生的綜合素質和教育教學基本能力是改善心理壓力的根本之道

“凡事預則立，不預則廢”“臺上一分鐘，臺下十年功”，對于實習教師來說，在實習工作開始前的積累是重中之重，沒有準備的戰役是打不好的。實習中的問題，更多是對學生自身綜合素質的考驗。綜合素質好的學生往往更受到用人單位的肯定，遇到的麻煩也更少，壓力也會更小。學校應該在學生上崗前創造大量的訓練機會，鍛煉教育教學的基本能力，實習生在實習中積極積累豐富的工作經驗。只要擁有較高的教育基本能力，積累豐富的工作經驗，在實習工作中的任何壓力和困難都會迎刃而解。

在幼教專業課堂上，采取“請進來，走出去”的策略?！罢堖M來”就是請幼教專家、園長、優秀教師進學校開講座或上課，讓學生接觸最新的教育教法，有觀摩和學習的機會。我擔任班主任的幼教本科班級，曾經在一年的時間，每周五下午都請當地知名幼兒教育專家園長來班級開講座，一線老師的講座和授課豐富了學生的經驗，讓學生在上崗前就能心中有數?！白叱鋈ァ本褪遣粩鄤撛鞕C會，讓學生走向幼教實踐第一線，不僅僅只是在學校這個象牙塔學習，我們要求學生在學好學?；纠碚撝R和基本技能的前提下，走向社區，走向幼兒園，走向各種一線機構，每學期都安排學生走進幼兒園，一年級每學期一周見習，二年級每學期兩周見習，三年級十周實習，四年級頂崗實習，每個階段都有明確的任務，完成任務的時候就循序漸進地增長了能力。在平時的幼教教學中，廣泛開展五項全能比賽，教育教學比賽，基本功比賽，以賽促教，大大提高學生的綜合能力，以備日后之需。

（二）正確定位，做好角色轉換和環境適應的心理準備，提高對陌生環境的適應力

實習教師可咨詢前輩或者老師，了解自己在實習中可能充當的角色，對自己有一個正確的認知。對自己有正確的認知是相當重要的。實習生要慢慢學會從一個“校園人”到“社會人”的轉變，靈活處理人際關系，這也是為接踵而來的求職及職業生涯做準備。

（三）改善應對方式，提高心理承受能力。

心理學研究表明，良好的應對方式與心理健康水平相關。帶隊教師應該了解學生的心理狀況，及時給予疏導，對其認知方式進行引導，促使學生面對問題時候采取積極的應對方式，會有效減少學生的心理壓力。同時，學校的心理咨詢機構也要多對在校外實習的學生伸出橄欖枝，用網絡心理咨詢等手段，為在外實習的實習生提供及時和必要的幫助。

綜上所述，幼教實習生在實習期間會面臨各種壓力，承受一定的心理壓力，提高自身素質，改善應對方式，轉換角色定位，積極面對新環境，就是心理調適最好的方法。

參考文獻：

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◎編輯 武生智