中國古代四大傳統智慧助養生

趙長生

1、大道至簡

大道理是極其簡單的，簡單到一兩句就能說明白。世界上的事情難在簡單，簡單不是敷衍了事，也不是單純幼稚，而是最高級別的智慧，是成熟睿智的表現。完美的常常是簡單的。簡單就是真理，簡單就是聰明，簡單是厚積薄發的力量。學會了簡單，其實真不簡單。

2、大智若愚

常言道：聰明反被聰明誤，指的是耍小聰明。學習鄭板橋“難得糊涂”，這才是大智慧?！坝蕖笔潜砻婧?，心里明白，小事糊涂，大事精明。老子日：“知人者智，自知者明：勝人者有力，自勝者強?！贝笾钦哂鍪滦膽B平和，沉著冷靜，胸有丘壑，無為而治，韜光養晦，胸藏百萬雄兵，做到兵來將擋，水來土掩。行事中深諳變化之道，而非處處鋒芒畢露，逞一時一己之強;不去時時斤斤計較，不謀蠅頭小利之得。

3、有容乃大

海納百川，永不干涸。肚大能容天下難容之事，雞腸小肚永遠難容事容人;坐井觀天，永遠是孤陋寡聞?？毡苋葜琳嬷良冎谰?，白紙能畫最好的圖畫。量小非君子，妒忌生禍心。原諒有錯之人，就可成為朋友;心中常想著朋友，便可成為手足、知己。做人大度，方能大氣;胸懷博大，可容世界。

4、上善若水

此乃做人的至高境界?！八f物而不爭”。最高的善行就像水的品性一樣，澤被萬物而不爭名利。水對人公平，從不偷懶;只講奉獻，不圖回報。做人也應像水一樣，與人為善，拋棄惡行，多行善事，不圖功利，長久堅持。正所謂“善欲人見不是真善，惡恐人知便是大惡”。遠離邪惡之源，便是光明之路。勤奮之根本，萬物澤被而永生。