中職生就業心理焦慮及對策分析

黃瑞虹

隨著信息技術的日新月異，產業結構逐漸向知識密集型.高精尖技術型領域調整，用人單位對從業人員的素質要求也越來越高。由于高等院校的逐年擴招和下崗工人再就業，就業市場競爭日益激烈，中等職業教育面臨著嚴峻的考驗。多年來，中等職業學校招生門檻極低，由于學生的素質參差不齊，進校也難以嚴格要求，加上部分學生學習態度不端正，專業知識掌握很差，畢業時雖然能勉強過關但知識結構不合理，同時缺乏實際工作經驗。再有，用人單位對畢業生的思想覺悟和能力素質水平提出了越來越高的要求，普遍看重人品和能力，不少單位已經開始對畢業生持寧缺勿濫的態度。因此，在中職畢業生中存在著就業心理焦慮現象，個別學生還出現了一些心理障礙。

心理焦慮是指由心理沖突或個人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產生的一種緊張、恐懼的情緒狀態。過度的焦慮會對中職畢業生就業產生消極影響，使他們的注意力難以集中，記憶力明顯減退，從而影響正常的學習和生活。要實現順利就業，中職生就必須認清就業形勢，正視就業現狀，轉變就業觀念，調適就業心態，把握就業機會。

一、就業中存在的幾種不良心理

1.就業的自卑心理

這是中職生很容易產生的消極心理，面對人才市場的激烈競爭，在擇業中總是自己拿不定主意，過分退縮，害怕挫折，對自己的能力缺乏了解，對自己能勝任的工作，也不敢說“行”，總是說，“試試看”，顯得很沒自信。

2.就業的焦慮心理

職業選擇自由度越大，職業選擇行為的責任越重，心理壓力便越大。面對風云變幻的市場經濟、競爭的風險及各種信息的刺激，有些學生感到無所適從，產生了危機感，甚至是恐懼感。但是，如果心理上過度的焦躁、沮喪，自己又不能在一定時間內化解這些負面情緒，就會演變成心理障礙或心理疾病。

3.心理抗挫折能力薄弱，依賴性太強

現代的中職學生社會經驗薄弱，不會吃苦。在求職過程中，普遍存在著攀高心理，擇業標準是三高，即起點高、薪水高、職位高。在怕苦心理的驅使下，學生們選擇職業的面很窄，形成千軍萬馬過獨木橋的局面，直至有些學生頻繁換工作，更有甚者，干脆當啃老族，長期在家待業。

二、對中職畢業生就業心理的指導對策

就業率高低是中職學校能否生存和發展的決定性因素。筆者認為，學校應該針對學生的就業心理情況制定出相關的指導對策。要幫助學生調整就業心態，樹立正確的擇業觀，提高教學質量，增強學生能力，重點抓好以下五項工作：

（一）學校積極為畢業生創造就業條件

一是學校應通過開設就業指導課、舉辦就業知識講座等方式，使學生了解國家就業形勢及就業政策，并樹立正確的就業觀。二是學校應根據學生的實際情況及社會對人才的需求狀況，不斷改善教學和管理水平。三是學校應采取多種形式宣傳學校的辦學條件和辦學特色及畢業生情況，重視實習實訓基地建設，讓學生更多時間進行專業實踐活動。四是學校應通過定期舉辦就業知識咨詢活動、模擬招聘活動，請在工作單位已取得突出成績的畢業生來校作報告等活動，使在校生掌握就業技巧。

（二）樹立自信心

不少中職生在和大學生的競爭中認為低人一等，普遍存在自卑感，認為大學生 的理論知識深厚，各方面素質較高，在競爭中占有絕對優勢。但是，中職生亦應發掘自身優勢： 首先，把理論和實踐相結合，在實際動手能力上及工作務實程度上下功夫；其次，認識到無論哪一個用人單位的工作崗位都有層次之分，所需人才的知識結構亦有層次之分；進而，抓住機遇，拋開自卑，擼起袖子好好干。因此，在求職過程中，無論面臨的情況復雜多變，也不要輕易改變自己確定的目標，始終都要對自己充滿信心并腳踏實地地向目標進取。

（三）積累就業資本

中職生的就業競爭對手主要是大學生。學歷偏低、知識面較窄、發展后勁不足是中職生在求職過程中遭受冷落的主要原因。針對這一問題，中職生要在充分學好理論課和專業課，一定要取得相應專業的技能等級證書或職業資格證書，從而提高自己的業務水平和競爭力。只有這樣，才能為自己積累就業資本，才能在人才競爭中立于不敗之地。

（四）適當降低就業期望值

中職生一定要對自己有一個清醒的認識和全面了解，應主動適應市場對人才的需求，找準自己的位置，不可好高騖遠，應放下架子，要打破傳統意義上的就業“一錘定終生”的陳舊就業觀念，建立新型的就業觀，強化擇業的自主意識，樹立“先就業，再擇業，再深造學習”的觀念。正確定位，要突出自己擁有一種或多種職業技能的優勢，踏踏實實地干。在求職時，不要只想著一步求職到位，應找份工作先干著，大膽地邁出第一步，把找到第一份工作當作積累經驗、學習業務技能、建立良好人際關系的過程。只有這樣，才能為將來的發展及尋求更理想的職業奠定良好的基礎。

（五）抓住機遇，充分展示自己

機遇對每一位就業者來說都是均等的，關鍵就在于是否能抓住機遇，充分展示自己。中職生在就業前，應認真準備就業材料，充分考慮到自己的專業特點、性格愛好，以積極的態度向用人單位介紹和推銷自己，做到敢于競爭、善于競爭，從實際出發，揚長避短，發揮特長，勝不驕、敗不餒，不失時機地做出恰如其分的職業崗位選擇。相信“只要是金子，總有發光的機會”。

盡管目前中職類教育不太景氣，中職畢業生就業遇到一些困難，但中職學校仍是為國家培養現代化建設人才的重要基地。所以，中職學校應通過各種教育教學活動，充分了解中職畢業生的就業心理，并有針對性地提出建設性對策，使學生認識到打好堅實文化基礎、刻苦鉆研專業技術和練就過硬專業技能的重要性，樹立正確的擇業、就業觀，培養良好的職業道德，提高自身的綜合素質，實現自我的人生價值。